Nustatytas ryšys tarp motinos nuotaikos ir kūdikių miego

Pirmieji kūdikio gyvenimo mėnesiai yra svarbūs miego ir būdravimo, vadinamojo cirkadinio ritmo, susiformavimui.Mokslininkai nagrinėjo, kokie veiksniai turi įtakos kūdikių miegui. Buvo nustatyta, kad kūdikiams, kurių motinos iki nėštumo buvo patyrusios depresiją ar kurioms pasireiškė nuotaikos sutrikimų nėštumo metu, dažniau būna sutrikusi miego struktūra per pirmuosius gyvenimo mėnesius negu kūdikiams, gimusiems neprislėgtoms mamoms. Pavyzdžiui, į depresiją linkusių motinų kūdikiai dažniau snūduriuoja dieną, juos sunkiau užmigdyti naktį, be to, jie naktį dažniau pabunda. Tai ne tik padidina tėvų nemiegotų naktų skaičių, bet turi įtakos depresijos išsivystymui ateityje. Tačiau tai nereiškia, kad kūdikiai, gimti prislėgtoms mamoms, ateityje būtinai sirgs depresija, o nesirgusieji depresija gali ignoruoti savo kūdikių miego svarbumą. Greičiau tai yra perspėjimas, kad visi tėvai, ypač patyrusieji depresiją, turi atkreipti dėmesį į sąlygas, kurias jie sudaro jų kūdikio miegui, nuo pat gimimo.Labai svarbu, kad miegas būtų reguliarus. Kūdikiai naktį turi būti guldomi vienodu laiku, tada jie rečiau kelsis naktį.