Bebé feliz

La semana 13 del bebé

2009-09-26T12:16:00.000-07:00

Desaparece el reflejo tónico del cuello.Ahora puede volver la cabeza a ambos lados.

Puede ser que el bebé sea capaz de seguir un objeto en movimiento con los ojos.Puede seguir algo mientras se va moviendo verticalmente o de forma circular.Puede ver a una distancia de entre 455 y 610 cm.

El bebé puede sentarse erguido si tiene las caderas apoyadas y le gusta sentarse en posición semivertical.

Ahora tiene las manos casi siempre abiertas.Puede sujetar y agitar los sonajeros.Puede que te coja el cabello,las joyas la ropa.

Ahora puede ser que oigas a tu bebé reír,a medida que su capacidad verbal vaya mejorando.Verbaliza más,emite arrullos,chillidos,gorjeos,gimoteos.

Atopinis dermatitas

2009-09-21T13:21:00.000-07:00

Atopinis dermatitas–tai lėtinė odos liga, pasireiškianti uždegimu, niežėjimu ir atsirandančiais išbėrimais. Paskutiniais dešimtmečiais visame pasaulyje sergamumas atopiniu dermatitu padidėjo kelis kartus. Tai siejama su aplinkos užterštumo didėjimu, chemijos priemonės vystymuisi ir didėjančiu jos produktų naudojimu buityje, mitybos įpročių kitimu. Lietuvoje šia liga serga 9-17 % vaikų.
Didelę reikšmę turi paveldimumas. Nustatyta, kad paveldimas polinkis sirgti įvairių sistemų atopinėmis ligomis (alerginiu rinitu, bronchine astma, atopiniu dermatitu). Apskaičiuota, jei giminėje yra sergančiųjų alerginėmis ligomis, tai rizika susirgti vaikui yra 25 %, jei serga vienas iš tėvų – iki 50 % , jei serga abu tėvai, ypač tomis pačiomis alerginėmis ligomis, tai rizika išauga iki 80 % .Tačiau, jei šeimoje ir nėra sergančiųjų alerginėmis ligomis, 10-15 % išlieka tikimybė, kad vaikas gali sirgti alergine liga.Atopinį dermatitą gali sukelti įvairūs veiksniai. Kūdikiams ir mažiems vaikams labai svarbūs maisto alergenai. Dažniausiai alergizuoja karvės pienas, kiaušiniai, riešutai, kviečiai, žuvis, soja. Atopinį dermatitą gali paūminti ore esantys alergenai: kontaktas su namų aplinkos alergenais (namų dulkių erkės, pelėsis, naminiai gyvūnai) bei išoriniais aplinkos alergenais (žiedadulkėmis, sezoninių grybelių sporomis). Odos uždegimą didina įvairūs cheminiai ir fiziniai dirgikliai: skalbimo priemonės, muilas, vilnoniai, sintetiniai drabužiai, tabako dūmai (vaikų pasyvus rūkymas), staigi oro drėgmės bei temperatūros kaita, kai kurie medikamentai. Stresas pablogina šios ligos eigą.
Simptomai
Niežėjimas
Sausas bėrimas
Šlapias bėrimas
Odos sukietėjimas, sustorėjimas
Odos sausumas
Paryškėjęs odos piešinys
Dažnos odos infekcijos
Vokų patamsėjimas
Tuštinimosi pakitimai
Maisto netoleravimas
Kūdikiams ir mažiems vaikams (nuo 2 mėn. iki 2 metų amžiaus) beria veidą (skruostus, kaktą, ausų kaušelius), galvos plaukuotąją dalį, liemenį, rankų ir kojų tiesiamuosius paviršius. Dažniausia būna egzematozinė odos pažeidimo forma: mazgeliai, pūslelės, oda šlapiuoja, gausu nukasymų, šašų, niežti. Nebūdingi bėrimai nosies-lūpų trikampyje, kirkšnyse ant delnų, padų. Kai kuriems kūdikiams pradžioje gali būti seborėjinio dermatito požymiai: storas pleiskanų luobas galvos plaukuotoje dalyje, paraudusi, pleiskanojanti oda antakių, kaktos, pažastų, kirkšnių srityse, už ausų.Vyresniems vaikams ir paaugliams dažniausiai pasireiškia neurodermitas: niežtintys mazgeliai, nukasymai, kraujingi šašeliai. Dėl ilgalaikio kasymosi oda tampa lichenifikuota – sustorėja, sukietėja, išryškėja jos piešinys. Pažeidžiamas veidas (kakta, vokai, lūpos), kaklas, galūnių lenkiamieji paviršiai (alkūnės, pakinkliai, riešai, čiurnos), tiesiamieji plaštakų paviršiai. Alerginis uždegimas pablogina odos barjerinę funkciją, padidėja vandens netekimas, oda sausėja, trūkinėja. Niežulys skatina kasymąsi, dar labiau pažeidžiamas odos vientisumas, prisideda stafilokokinė infekcija. Susidaro „užburtas ratas”.Gali pakisti tuštinimasis – viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pilvo skausmai, pilvo pūtimas.Du trečdaliai vaikų atopiniu dermatitu suserga iki vienerių, keturi penktadaliai – iki penkerių metų amžiaus, vėliai susergama žymiai rečiau. Maždaug pusė vaikų pasveiksta iki 2, apie 90 % - iki 6 metų amžiaus. Daliai ligonių gali likti minimalūs odos pažeidimo požymiai, kartais po kelerių metų liga atsinaujina. Sergantieji atopiniu dermatitu yra labai imlūs bakterinėms odos infekcijoms, ypač auksiniam stafilokokui, kurio išskiriami toksinai pablogina odos būklę. Auksinis stafilokokas šlapiuojančioje odoje randamas praktiškai visiems pacientams. Jei vaikas bendrauja su sergančiuoju lūpų pūsleline, gali užsikrėsti paprastosios pūslelinės virusu, kuris sukelia sunkią komplikaciją – herpetinę egzemą.Apie 80 % šia liga sergančių vaikų pakinta storosios žarnos mikrofloros pusiausvyra, gali pasireikšti tuštinimosi problemos.50-80 % sergančiųjų atopiniu dermatitu (ypač sunkia forma), vėliau gali susirgti bronchine astma, alerginiu rinitu. 25-75 % ligonių paauglystėje vystosi plaštakų dirginantis kontaktinis odos uždegimas ir tai ateityje gali apsunkinti specialybės pasirinkimą.
Stafilokokinė ar grybelinė odos infekcija. Herpetinė egzema, kuriai būdinga gausus pūslelinis bėrimas atopinio dermatito pažeistoje odoje, aukšta temperatūra ir sunki ligos eiga.Laktozės, gliukozės, galaktozės nepasisavinimas iš žarnyno dėl alerginio plonosios žarnos gleivinės uždegimo.
Kraujo tyrime randamas padidėjęs eozinofilų kiekis. Daugumai ligonių nustatomas padidėjęs imunoglobulino E (IgE) kiekis kraujo serume. Maisto alergenus padeda nustatyti odos dūrio ar odos lopo mėginiai, specifinių IgE kraujo serume nustatymas, provokaciniai oraliniai mėginiai (kai po 4 savaičių pertraukos vaikui leidžiama suvalgyti įtariamą produktą prižiūrint gydytojui, stebima, ar atsiras alergija). Jei pasireiškia tuštinimosi pokyčiai, daromas išmatų pasėlis.
Jei pastebėjote, kad jūsų vaiką išbėrė, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.Odos priežiūra. Būtina drėkinti odą. Rekomenduojamas kasdieninis maudymasis (15-20 min., kol išmirksta ir susiraukšlėja delnai, padai). Vanduo drėkina, kai po maudymosi per 3 min. užtepamas specialus odą drėkinantis ir minkštinantis kremas ar tepalas . Juo reikia odą drėkinti dažnai, ne rečiau kaip 3-4 kartus per dieną. Niežulį mažina “šlapi įvyniojimai”, kurie tinka paūmėjus ligai: uždedamas marlės sluoksnis, sušlapintas drungname vandenyje ir ant jo – sausas sluoksnis, laikoma 15-20 min. Prieš tai reikėtų odą patepti drėkinančiu ir minkštinančiu kremu. Tokie kompresai šaldo odą, mažina niežulį, uždegimą, šlapiavimą. Niežuliui gydyti taip pat naudojami šlapalo preparatai. Jie dar ir drėkina odą.Jei prasideda bakterinė odos infekcija, vaikus galima maudyti vandenyje su kalio permanganato ar chlorheksidino tirpalu. Išmaudžius pažeistą odą reikėtų patepti anilino dažų vandeniniu tirpalu, o kai oda apdžiūsta, antibakteriniu kremu.Gydytojas išrašo gliukokortikoidų, kurie gerai slopina odos uždegimą ir niežulį, antihistamininių preparatų.Atsirandus tuštinimosi pokyčių, jei reikia, skiriami probiotikai.Kartais įveikti jaudinimąsi dėl visiems matomos negalios reikalinga psichologo pagalba.
Negalima vartoti maisto produktų, sukeliančių odos pažeidimus. Vengti: citrusinių vaisių, sulčių, šokolado, aštrių konservuotų, sūrių maisto produktų. Atsargiai vartoti kiaušinius, pieną, produktus iš kviečių.Būtina sutvarkyti vaiko namų aplinką: pašalinti kilimus, plunksnines pagalves, minkštus žaislus, nusipirkti nealerginę patalynę, kurią galima skalbti karštame (60oC) vandenyje kartą per 1-2 savaites. Drabužius, patalynę rankšluosčius reikia skalbti ūkiniu muilu.Ligoniai neturėtų dėvėti drabužių iš vilnos ir sintetinio pluošto, nes jie dirgina odą. Vengti kontakto su naminiais gyvūnėliais.Patalpose reikia palaikyti optimalią temperatūrą ir drėgmę. Jei labai sausas oras, ypač žiemą, galima naudoti drėkintuvus.Niežulį slopina šaltis, todėl kambariuose ir ypač miegamajame temperatūra turėtų būti ne aukštesnė kaip16-18 oC. Vaikus reikia grūdinti: maudyti drungname vandenyje, šiltai nerengti, pasivaikščioti prieš miegą vėsiame ore. Kad neprisidėtų bakterinė infekcija, reikia mažinti niežulį, nudraskymus. Rekomenduojama vaikui trumpai nukirpti nagus, migdyti su pirštinėmis, kūdikius kietai suvystyti..
Reikia vengti visų minėtų ligą provokuojančių veiksnių ir kovoti su odos sausumu, niežuliu, uždegimu, bei infekcija.

Buteliuko kariesas

2009-09-21T13:04:00.000-07:00

„Buteliuko” kariesas – tai daugelio pieninių dantų karioziniai pažeidimai, kurie vystosi, kai vaikas maitinamas iš buteliuko ilgiau nei įprasta.
Šios ligos priežastis yra ne tik buteliuko naudojimas. Iš esmės – tai naktinio maitinimo bėda. Dvimečiai, trimečiai vaikai, negalintys atprasti nuo čiulptuko, mėgsta, vakare prieš užmigdami, pasilepinti gerdami iš buteliuko pieną, sultis, saldų mišinėlį ar arbatą. „Buteliuko” kariesas gali pasireikšti ir tiems mažyliams, kurie ilgai nenujunkomi ir maitinami krūtimi naktį.
Simptomai :
Patamsėję dantys
Gelsvi dantys
Minkšti dantys
Vaikui nuolat čiulpiant buteliuką ir užmiegant, burnoje lieka daug saldaus skysčio, kuriame esantis cukrus yra burnos mikrobų maistas. Skaidydami cukrų, mikrobai gamina rūgštis, ardančias dantų emalį. Vaikui miegant, seilių burnoje išsiskiria nedaug, jis rečiau ryja, dantų paviršiai nepakankamai nuplaunami ir todėl susidarančios rūgštys negali būti efektingai nukenksmintos. Be to vaikų klampios seilės blogiau neutralizuoja rūgštis, nes jose per pusę mažiau prieš kariesą veikiančių medžiagų. Taip pat mažiau mineralinių medžiagų, kurios patenka į dantį ir atstato pažeidimą.Esant lėtiniam kariesui, danties pažeidimo vieta bus tamsi, kieta. Kai eiga ūmi, dantis bus gelsvas ir labai minkštas, lengvai skobiamas instrumentu.Dažniausiai kariesas pažeidžia viršutinio žandikaulio priekinius dantis iš lūpos pusės. Taip pat gali būti pažeisti ir viršutiniai pirmieji krūminiai ir iltiniai dantys. Apatinio žandikaulio priekiniai dantys paprastai lieka sveiki.
Negydomas kariesas komplikuojasi danties nervo uždegimu (pulpitu), o vėliau ir periodonto audinių pažeidimu. Tai yra infekcijos židinių aplink dantų šaknis susidarymo priežastis.
Pažeidimai nesunkiai nustatomi apžiūrint dantis.
Gydymas priklauso nuo danties pažeidimo laipsnio. Jeigu tai yra tik dėmės, – baltos, tamsiai rudos, juodos, – galima dantis dengti fluoro laku (tris kartus kas 4-5 dienas, kartojant po pusės metų) ir toliau stebėti būklę. Jeigu jau yra susiformavusi kariozinė ertmė, tai pažeista vieta turi būti išvaloma iki sveiko danties audinio (krapštant arba gręžiant) ir plombuojama stiklo jonomerine plomba, kuri nebijo seilių, kaupia ir išskiria fluorą.Kartais, gydant labai mažus vaikus, tenka naudoti raminamuosius vaistus. Tais atvejais, kai vaikas visai nesileidžia gydomas ir yra daug pažeistų dantų, gali būti taikoma narkozė.
Neduok vaikui prieš miegą gerti saldžių gėrimų, jeigu dantukai jau išvalyti.Du kartus per dieną valyti dantis. Kol vaiko judesiai išlavėja, t.y. iki 7-8 metų, jo dantis turėtų išvalyti tėveliai.Pratinti vaiką po valgio skalauti burną. Nuo 1 metų reikėtų palaipsniui vaiką atpratinti nuo buteliuko ir mokyti gerti iš puodelio.Jeigu vaikas negali užmigti be buteliuko, reikėtų palaipsniui skiesti saldžius skysčius vandeniu, kol liks grynas vanduo arba vaikas pats atsisakys „neskanaus” gėrimo.Jau išdygus pirmajam dantukui, reikėtų apsilankyti pas stomatologą – gausite patarimų dėl burnos higienos, o ir vaikas įpras nebijoti stomatologo.

Citogenetiniai tyrimai - galimybė sužinoti, ar jūsų kūdikis gims sveikas

2009-09-20T12:54:00.000-07:00

Tikimybė susilaukti kūdikio, sergančio chromosomine liga, nėra didelė - tik 0,6 proc. (Lietuvoje per metus gimsta apie 30 000 naujagimių, iš jų apie 180 turi chromosominę patologiją.) Tačiau ji yra. Ir vargu ar galėsime pasiguosti, jei šis "tik" aplankys konkrečiai mūsų šeimą.
Kas tai yra chromosominės ligos?
Visi žmogaus genai ląstelėje yra atitinkamai supakuoti ir sudaro chromosomas. Ši tvarka labai griežta. Žmogus turi 46 chromosomas. Jeigu pakinta chromosomų skaičius ar jų struktūra, pasireiškia chromosominė liga, jai būdinga įvairių organų sistemų defektai, apsigimimai. Dažniausiai pasitaiko chromosomų skaičiaus pakitimai - trisomijos (kai atsiranda papildoma chromosoma) ar monosomijos (kai trūksta vienos chromosomos). Šie pakitimai atsiranda dėl klaidingo ląstelių dalijimosi, formuojantis lytinėms ląstelėms vyro ar moters organizme. Jeigu tokios gametos (lytinės ląstelės) dalyvauja apvaisinime, užsimezga vaisius su chromosomine patologija.
Žmogaus organizmas netoleruoja tokių didelių pakitimų kaip papildomos chromosomos atsiradimas ar praradimas, ir dažnai toks nėštumas nesivysto, užsibaigia savaiminiu persileidimu. Apie 70 proc. savaiminių persileidimų pirmame nėštumo trimestre priežastis - chromosominė patologija. Gamta pati bando apsaugoti. Tačiau kartais tokie embrionai išgyvena ir gimsta kūdikiai, sergantys chromosomine liga. Dažniausiai pasitaikančios yra Dauno liga (21-os chromosomos trisomija, vidutinis dažnis 1:900 naujagimių), Edvardso sindromas (18-os chromosomos trisomija, 1:3500), Patau sindromas (13-os chromosomos trisomija, 1:5000), Ternerio sindromas (X chromosomos monosomija, 1:2500 mergaičių), Klainfelterio sindromas (papildoma X chromosoma vyrams, 1:800 berniukų), kt. Vėlgi skaičiai nedideli, bet kiekvienais metais Lietuvoje diagnozuojama apie 30-40 naujų Dauno ligos atvejų, atitinkamai ir kitų sindromų. Šie vaikai gimsta realiose šeimose ir mes visada rizikuojame tapti viena iš jų. Reikėtų paminėti, kad realiai išgyvena tik kūdikiai, turintys Dauno, Ternerio ar Klainfelterio sindromą. O Patau ir Edvardso sindromų atveju įvairių organų sistemų pakitimai tokie dideli, kad šie kūdikiai išgyvena tik keletą mėnesių. Tačiau apie 80 procentų kūdikių, sergančių Dauno liga, pagimdo jaunos moterys. Taip yra, matyt, todėl, kad vyresnio amžiaus nėščiųjų yra mažiau (2002 metais vyresnių kaip 35 m. nėščiųjų buvo 1/3). Taip pat vyresnio amžiaus nėščiosios yra atidžiau stebimos. Lietuvoje visoms moterims, pastojusioms po 35 m., rekomenduojamas Triplo testas (kitaip dar vadinamas PRISCA). 14-ą - 18-ą nėštumo savaitę mamos veniniame kraujyje tiriama trijų hormonų koncentracija: choriongonadotropino, estriolio ir alfa-fetoproteino. Šie duomenys suvedami į kompiuterį ir speciali programa apskaičiuoja riziką konkrečiai moteriai susilaukti kūdikio, sergančio chromosomine liga. Tyrimas visiškai nepavojingas, greitas ir paprastas. Kai kuriose šalyse jis atliekamas visoms nėščiosioms. Lietuvoje moterys turi tuo pasirūpinti pačios. Beje, ne vien amžius svarbus. Reikia įvertinti geneologiją, šeimos anamnezę, nepamiršti ir kitų tyrimų, galinčių duoti vertingos informacijos apie galimą riziką (pvz., ultragarsinis tyrimas).
Ką gi daryti, jeigu tyrimo metu nustatoma padidėjusi rizika vaisiaus chromosominei patologijai? Ar tai jau galutinis nuosprendis?
Jokiu būdu ne. Tai - tik rizika. Net jeigu jei 10 kartų didesnė negu bendra populiacinė rizika, jums išlieka galimybė pagimdyti sveiką kūdikį. Yra tikslesnių tyrimo metodų, galinčių duoti galutinį atsakymą į šiuos klausimus. Tai vaisiaus chromosomų tyrimas iš vaisiaus vandenų.
Dabar esant modernioms citogenetinėms technologijoms kai kurias chromosomines ligas galima diagnozuoti dar negimusiam kūdikiui. Molekulinio citogenetinio tyrimo (FISH) metu įvertinamos konkrečiai pasirinktos chromosomos. Paprastai pasirenkamos tos chromosomos, kurios susijusios su dažniausiai pasitaikančiomis chromosominėmis ligomis arba atsižvelgiant į šeimos anamnezę. Šiam tyrimui pakanka nedidelio vaisiaus vandenų kiekio. Tyrimą galima atlikti kur kas ankstesniame nėštumo laikotarpyje, nei tiriant įprastais tyrimo metodais. Tyrimas trunka tik 2-3 dienas. Tai didelis privalumas, nes kur kas sutrumpėja nežinomybės ir nerimo laikotarpis.
Dabar Lietuvoje molekulinis citogenetinis tyrimas (FISH) atliekamas vienintelėje laboratorijoje - Vilniuje, Biomedicinos tyrimų centre. Tai moderni atestuota laboratorija, joje dirba kvalifikuoti darbuotojai. Tyrimas atliekamas naudojant sertifikuotus rinkinius, atitinkančius europinius standartus. Vieno tyrimo metu įvertinamos visos penkios chromosomos, galinčios lemti minėtus sindromus: 13, 18, 21, X ir Y. Pasirūpinkite savo ir savo šeimos ramybe. Jūs turite galimybę rinktis.

El bebé de 12 semanas

2009-09-18T01:46:00.000-07:00

La fuerza y el control del bebé siguen aumentando.Ahora puede levantar la cabeza con facilidad.Cuando lo tengas en brazos,puede que se aparte empujando.El bebé vuelve la cabeza cuando esta boca abajo.

En este periodo la visión del bebé es mas precisa.Cuando lo tienes en brazos,puede ver detalles de tu cara como las pestañas ,los labios.Puede localizar mejor los objetos y seguirlos cuando se mueven a través de su campo de visión.

El bebé debe dormir entre 14 y 15 horas diarias. Procura que el bebé duerma suficiente,es importante para su crecimiento y desarrollo.

PESCADO ANTES DE LOS NUEVE MESES PARA PROTEGER LA PIEL DE LOS BEBÉS

2009-09-18T01:36:00.000-07:00

Incluir pescado en la dieta de los bebés antes de que cumplan los nueve meses puede reducir un 25% su riesgo de sufrir eczema, una molesta afección de la piel que provoca descamación, enrojecimiento y picor.
Por el contrario, tener animales domésticos en casa no aumentó la aparición de esta alergia en un estudio realizado con casi 5.000 bebés suecos. Este tipo de dermatitis atópica (la más habitual en la infancia) y otras enfermedades alérgicas están aumentando preocupantemente en las sociedades occidentales. Y aunque no se conocen las causas exactas de muchas de ellas, todo indica que los factores ambientales y el aumento de las sustancias contaminantes y alérgenos con los que están en contacto los niños son responsables de ello. Un grupo de científicos suecos han dado a conocer en las páginas de la revista "Archives of Disease in Childhood" su evaluación de más de 4.921 niños nacidos en Suecia en el año 2003. Sus familias respondieron un detallado cuestionario sobre la dieta, el entorno, los antecedentes familiares de eczema y la salud de los pequeños tanto a los seis como a los 12 meses de su nacimiento. Al cabo de medio año, un 13% de las familias señaló que su hijo había desarrollado eczema, una cifra que se elevó al 20,9% al cumplir un año. Esta alergia de la piel apareció de media hacia los cuatro meses, y aunque el trabajo no lo menciona, por lo general la mitad de los casos se resuelven por sí solos antes de los tres años. Al evaluar los factores ambientales y familiares de los pequeños para conocer qué factores de riesgo en la aparición de dermatitis, los investigadores de la Universidad de Goteburgo descubrieron que tener antecedentes familiares de eczema era el factor que más les predisponía. Especialmente si eran la madre o un hermano los que había sufrido el mismo problema con anterioridad, el riesgo de los bebés se multiplicaba por dos. Al contrario de lo que se podría pensar, ni la lactancia materna parecía tener efecto protector. Ni la edad a la que se empezó a diversificar la dieta ni tener animales domésticos en casa influyeron de manera negativa en la alergia. Alergias al alza
Sin embargo, los investigadores sí observaron que los pequeños que habían comenzado a comer pescado antes de los nueve meses tenían un 25% menos de riesgo de sufrir eczema. Como explica la pediatra María García-Onieva, vocal de la Sociedad Madrileña de Pediatría, el pescado se suele empezar a introducir en la dieta infantil a partir, precisamente, de los nueve meses, después de que se haya empezado a diversificar su alimentación con frutas, cereales... "Solemos recomendar que se empiece con pescado blanco, que es más fácil de digerir, y al cumplir un año empezamos a darles también pescado azul". El trabajo sin embargo, no observó más beneficios con unas especies marinas que con otras ("por lo que esta protección no puede atribuirse a los ácidos grasos omega 3, presentes en el pescado azul"), aunque sí subraya que el preferido por las madres suecas era el salmón. Tener un pájaro en casa también resultó ser beneficioso para la piel de los bebés. La doctora García-Onieva reconoce que existe un importante aumento de las alergias, incluidas las alimentarias, el eczema o el asma alérgico, en los países occidentales, a pesar de que no se conocen claramente las causas de este fenómeno. Para los niños con eczema recomienda evitar los desencadenantes, si se conocen, vestirles con ropas de hilo o lino (mejor que fibras o lana), hidratarles bien la piel, evitar los baños abundantes que pueden afectar a su piel por contacto con el cloro, administrarles cremas con corticoides y evitar que se rasquen ("incluso administrándoles un antihistamínico por vía oral, nunca en pomada, si tienen un brote de picores muy fuerte").

Juegos para bebés de 0 a 3 meses

2009-09-14T02:59:00.000-07:00

Fijarse en una cara

Acuesta a tu bebé de espaldas.Muestrale tu rostro a distancia de 20 a 25 cm,háblale y ríete con el.Tu bebé intentara mirarte a los ojos o a la boca.Al principio lo conseguirá solamente durante poco rato.Cuando el juego le fatigue apartara la vista.Cada vez observara tu rostro durante más tiempo.

Fijarse en un juguete

Necesitaras un juguete.Muestra el juguete al bebé. El bebé lo mirara ,al principio durante poco rato,pero cada vez más rato.Cuando aparta la vista es que ya no quiere jugar más a este juego,tienes que pasarte a otra cosa.

Observar a un juguete

Coge un juguete,acercalo a los ojos del bebé muevelo de un lado a otro.Así tu bebé tiene la oportunidad de seguir el juguete con los ojos.Mueve el juguete hasta donde puede seguir el bebé.Más adelante tu bebé moverá la cabeza en la misma dirección que el objeto para poder verlo.Mueve el objeto lentamente.

Balanceo sobre las piernas

Sientate en el suelo apoyando la espalda contra la pared.Flexona un poco las rodillas y coloca al bebé con su espalda sobre tus muslos de forma que su cabeza repose sobre tus rodillas y su culito en tu regazo.Las piernas del bebé estarán flexionadas.Puedes practicar el juego que tu quieres o puedes mover las piernas de izquierda a derecha provocando un balanceo.

Columpiarlo con una manta

Puedes iniciar el juego a los dos meses,pero puede seguir disfrutando de el al cabo de unos años.Necesitas una manta y un ayudante.Coloca al bebé de espaldas sobre la manta y levantala con cuidado junto con el bebé.Háblale o cántale mientras lo columpiais.Al principio mueve de un lado a otro lentamente,porque puede sentirse extraño en la manta.Cuanto mayor sea el niño,más aprisa querrá que lo columpéis.

Para que abra las manos

Acaricia el dorso de las manos del bebé.El bebé abrirá las manos y volverá a cerrarlas.Ambas reacciones son reflejos,son totalmente involuntarios.Cuando el bebé abra su puñito puedes introducir un dedo dentro de el.

Coger estando de espaldas

Necesitas un juguete pequeño.Estando el bebé acostado de espaldas,enseñale un objeto pequeño fácil de agarrar.Mantenlo a una distancia de 20 a 30 cm de los ojos del bebé.Es probable que el bebé mueva espontáneamente los brazos,toque alguna vez el objeto por casualidad,lo sujete y luego vuelva a soltar.Al final del tercer mes,esos intentos que casi siempre eran fallidos van siendo cada vez mas directos y precisos.

Juego para los dedos de los pies

Toca con un dedo los talones del bebé.Lo mas seguro que extenderá los dedos de los pies.Y si le toca la palma de los pies los encogerá.Durante los primeros meses los bebés suelen tener los pies fríos.Con este juego estimularas la circulación y los pies del bebé se calentaran.

Golpear una pelota de playa

Necesitas una pelota de playa con un diámetro de 30cm.Sujeta la pelota con un trozo de cordel.Aguantala sobre las plantas de los pies del bebé.El bebé notará el contacto con la pelota y probablemente empezara a patearla.

Juegos que le facilitan estar boca abajo

A los bebés no les gusta estar boca abajo porque les cuesta levantar la cabeza.Pero es importante que el bebé este frecuentemente apoyado sobre la barriguita cuando esta despierto para que después aprenda a gatear.

Acostado sobre el vientre de mamá

Estírate de espaldas y coloca al bebé boca abajo sobre ti de forma que su cuerpo quede sobre tu pecho y pueda mirarte directamente.Esta posición hace que el bebé se esfuerce en incorporarse y levante un poco la cabeza.

Sobre la pelota

Necesitas una pelota hinchable con un diámetro de 30 cm.Coloca al bebé sobre la pelota de forma que se apoye contra ella con el tórax.Sus pies estarán en contacto con el suelo.Mueve lentamente al bebé hacia delante y hacia atrás.El bebé no tardara en empezar a darse impulso con los pies.Este puede resultar interesante incluso a los bebés a los que no les gusta nada estar boca abajo y hace que levante la cabeza.Mas adelante puedes mover al bebé hacia izquierda y hacia derecha.

La semana 11 del bebé

2009-09-13T09:49:00.000-07:00

En este periodo el bebé ya reconoce las cosas y sonidos familiares.Utiliza todos los sentidos para explorar el mundo.Esta aprendiendo a autocontrolarse.

En este periodo es probable que llore solo en torno a 1 hora cada día.Los llantos van desminuyendo porque esta mas ocupado descubriendo cosas.

Seguro que ya sabes cuando es el mejor momento jugar con tu bebé.Algunos días querrá jugar mas que otros.Deja que el bebé fije las horas de juegos.Al bebé no le gusta que lo dejen solo mucho tiempo.

El bebé utiliza las manos mucho más.Ha descubierto que las manos son algo más que un puño que ahora son dedos y le resultan muy interesantes.

El reflejo palmar esta desapareciendo.El bebé unirá las manos en el centro del cuerpo.Esta empezando a coordinar el sistema de mirar,asir,chupar.Se lo mete todo en la boca.

Le gusta tocarlo y manipularlo todo,ya no le basta con mirar.

LA MÚSICA REDUCE EL ESTRÉS EN LAS EMBARAZADAS

2009-09-13T03:11:00.000-07:00

La terapia musical puede reducir el estrés psicológico entre las mujeres embarazadas.
Investigadores del Colegio de Enfermería de la Kaohsiung Medical University de Taiwan, han realizado un estudio sobre cómo puede afectar el estrés en las gestantes. Se analizó a una muestra de 241 mujeres de 30 años de media de edad, embarazadas de entre 18 y 34 semanas y sin complicaciones visibles en la gestación. La mitad de ellas se sometieron a una terapia, que consistía en escuchar música 30 minutos al día, mientras que la otra mitad sirvió de grupo de control. “Las mujeres que escucharon música mostraron reducciones significativas de estrés, ansiedad y depresión justo después de dos semanas”, comentó Chung-Hey Chen, que añadió: “en comparación, el otro grupo mostró una reducción mucho menor del estrés, mientras que sus niveles de ansiedad y depresión mostraron poca o ninguna mejora”. Según Chen, “el embarazo es una época única y estresante para muchas madres que sufren ansiedad y depresión porque se trata de un periodo muy largo. De hecho, la ansiedad y la depresión durante el embarazo es un problema de salud similar a la depresión postparto. Cualquier acción que reduzca esos problemas es bienvenida”. Este estudio muestra cómo escuchando la música conveniente se obtiene una vía simple, rentable y no invasiva para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión durante el embarazo.

EL SEXO DEL FETO SE PUEDE CONOCER EN LA OCTAVA SEMANA DE LA GESTACIÓN

2009-09-12T12:50:00.000-07:00

Una muestra sanguínea de la madre puede revelar si el bebé que espera será niño o niña a finales del segundo mes de embarazo. La prueba, que se emplea de forma rutinaria en la Fundación Jiménez-Díaz de Madrid y cuya eficacia está demostrada desde hace años, la está empezando a comercializar un laboratorio granadino para ponerla a disposición de todos los padres.
El test se basa en la detección de material genético (ADN) del embrión en el torrente sanguíneo de la madre. Esta técnica se utiliza también para determinar si el feto padece síndrome de Down y si es Rh negativo o positivo.. En nuestro país, la Fundación Jiménez Díaz "lleva tiempo trabajando en ello". La fiabilidad del test se situó en el 100% para la séptima semana. Se emplea en casos de madres con riesgo de transmitir una enfermedad genética ligada al sexo. "En ningún caso se puede saber si el feto padece esta enfermedad, simplemente se averigua el sexo" -explica Bustamante- y, por tanto, las posibilidades de que sea portador de esa anomalía genética. En caso de que el riesgo sea alto, se recomienda a la madre que se someta a una amniocentesis o a una biopsia coriónica para confirmarlo. Mediante esta prueba no es posible diagnosticar una patología porque lo único que se busca en la sangre de la madre son trazas de masculinidad. Si estas se detectan, el feto es masculino, y si no, femenino. El Hospital Materno Infantil Virgen de las Nieves de Granada, la Fundación para la Investigación Biosanitaria (FIBAO) y Laboratorios Lorgen, los tres organismos que han colaborado en el desarrollo de este test, según ha informado la agencia EFE, han asegurado que su exactitud supera el 98%, es decir, más que la de una ecografía, según los ensayos realizados en 120 gestantes. La prueba permitirá a los padres saciar sus deseos de saber si su hijo es XX o XY mucho antes que a través de la ecografía clásica, con la que es necesario esperar hasta la semana 20, y los demás métodos por los que es posible averiguarlo (amniocentesis y análisis de las vellosidades coriónicas) conllevan ciertos riesgos. La madre deberá acudir a un laboratorio de análisis clínico o una clínica ginecológica donde se realizará la extracción de sangre y se enviará la muestra a los laboratorios, que ofrecen los resultados en un plazo de 48 horas. El coste de las pruebas oscilará entre los 120 y 130 euros.

FUMAR DURANTE EL EMBARAZO AUMENTA EL RIESGO DE QUE EL BEBÉ NAZCA CON UN CORAZÓN DEFECTUOSO

2009-09-12T12:37:00.000-07:00

Las mujeres que fuman durante su embarazo aumentan el riesgo que corren sus bebés de nacer con defectos en el funcionamiento del corazón, según un estudio realizado por investigadores del a Universidad de Ciencias Médicas de Arkansas, en Little Rock (Estados Unidos.
La doctora Sadia Malik, directora del trabajo, estudió a cerca de 3.000 niños nacidos con defectos en el corazón no relacionados con enfermedades genéticas, que fueron incluidos en el Estudio Nacional para la Prevención de los Defectos en el Nacimiento. El objetivo de era aclarar la relación que existe entre la exposición prenatal al humo del tabaco y los defectos cardíacos del bebé. Estos menores fueron comparados con otros 3.900 con corazón sano y sus padres, como los del primer grupo de niños, también fueron estudiados en esta investigación, que demostró que las mujeres que fumaron el mes antes de quedar embarazadas o durante el primer trimestre eran más propensas a dar a luz un niños con un defecto en una o varias de las paredes que separan las cavidades del corazón de sus hijos, lo que se conoce como un defecto septal interventricular. Cuanto más fumó la mujer durante el embarazo, mayor resultó el riesgo que corrían sus hijos de presentar este defecto. Las madres que fumaron 25 o más cigarrillos diarios durante el embarazo eran incluso más propensas a tener niños con obstrucciones en la parte derecha de su corazón. Comparados con los niños de madres que no fumaron durante el embarazo, los niños con madres que fumaban de forma muy habitual duplicaron las posibilidades de sufrir el defecto. El equipo de Malik no encontró relación entre la exposición como fumador pasivo de la madre y el defecto en el corazón infantil. Sin embargo, descubrieron que el 19 por ciento de de los no fumadores dijeron haber comenzado a fumar justo antes de quedarse embarazadas o en el primer trimestre, un dato que se observa también en otros estudios realizados en este campo en Estados Unidos.

FUMAR EN EL EMBARAZO AUMENTA LA TENSIÓN ARTERIAL DE LOS RECIÉN NACIDOS.

2009-09-12T12:24:00.000-07:00

Un ambiente fetal desfavorable afecta al desarrollo de los órganos. Más pequeños y delgados, menos robustos y, además, hipertensos. Así son los hijos de mujeres que han fumado durante el embarazo. Un estudio holandés ha descubierto que estos bebés, en especial los varones, tienen la tensión sistólica más alta...
"Ésta es otra razón para que las mujeres no fumen en la gestación", apunta Carolina C. Geerts, estudiante de doctorado del University Medical Center de Utrech (Holanda), que dirigió esta investigación. "La asociación parece ocurrir dentro del útero y aparentemente no está relacionada con el ambiente en el que vive el recién nacido".
En este estudio, llamado WHISTLER, participaron 456 niños a los que se midió la tensión, la frecuencia cardiaca y la función pulmonar cuando tenían dos meses de vida. El 6,6% de las gestantes había fumado y el 13,8% había estado expuesta a humo ambiental. La tensión arterial de estas mujeres no difería sustancialmente de un grupo a otro, pero la de sus hijos sí.
La tensión sistólica -el primero de los números que aparecen en una medida de la tensión, por ejemplo, 140-90 milímetros de mercurio (mmHg)- mide la presión sanguínea en el momento en el que el corazón está contraído. En aquellos niños cuyas madres habían consumido tabaco en los meses de embarazo, esta cifra resultó ser 5,4 mmHg más alta de media.
No se encontró relación alguna entre la exposición prenatal al humo y los demás parámetros medidos, salvo las ya conocidas, como el bajo peso y talla al nacer. Este retraso en el crecimiento fetal podría explicar de algún modo, según los autores, los hallazgos de este trabajo.
Los resultados "son compatibles con la hipótesis de que un ambiente fetal desfavorable, que se manifiesta en el bajo peso, tiene consecuencias para el desarrollo de los órganos en general, incluidos los riñones". La escasez de nefronas (unidades de excreción renales) podría provocar la hipertensión observada en esta investigación, al ser más difícil la expulsión de orina.
Posibles explicaciones
Tal y como señalan Geerts y su equipo, hay muchos factores que pueden desencadenar esta situación, como cambios hormonales, en el sistema nervioso autónomo, etc.
Uno de los datos más sorprendentes del estudio apareció al analizar los datos en función del sexo. Los recién nacidos varones resultaron ser mucho más susceptibles al efecto de la nicotina en el útero ya que su tensión sistólica superaba en 8,6 mmHg a la de los bebés de madres no fumadoras.
"Sólo podemos especular acerca de las razones de este fenómeno. Tal vez el sexo modifique la respuesta del organismo al estrés, incluyendo la exposición al humo del tabaco en el embarazo.El grupo dirigido por Geerts, que pretende hacer un seguimiento de estos niños durante al menos cuatro o cinco años, aventura que tal vez este aumento de la tensión esté relacionado con un mayor riesgo cardiovascular en el futuro.
"Cada vez hay más evidencias de que las patologías isquémicas de la edad adulta se originan en la infancia", explica Geerts. "Desde el punto de vista de la prevención, es importante identificar estos factores de riesgo tempranos (…) para saber si los programas de intervención en la niñez pueden reducir el riesgo cardiovascular actual".

LAS TÉCNICAS DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA PROVOCAN MÁS RIESGOS DURANTE Y DESPUÉS DEL EMBARAZO, SEGÚN UN ESTUDIO

2009-09-12T12:16:00.000-07:00

Los embarazos provocados tras el uso de técnicas de reproducción asistida (ART, en sus siglas en inglés) conllevan unas tasas de riesgo más altas, tanto durante como después del embarazo, que cuando la concepción se ha producido de forma natural, según un estudio conjunto entre investigadores del University College de Londres.
Para esta investigación, los autores revisaron los datos de las fertilizaciones in vitro y las inyecciones de esperma intracitoplasmática publicados entre 1980 y 2005, determinando que cuando una pareja acude a pedir asesoramiento sobre la subfertilidad es necesario mencionar otros riesgos además del embarazo múltiple.
Así, las tasas de aborto espontáneo se situaron entre un 20 y un 34 por ciento más altas para las parejas que usaron ART, aunque esto podría deberse a que estas parejas son normalmente de más edad, o bien por desórdenes endocrinos, anomalías orgánicas y el grado de estimulación ovárica.
De igual modo, para las parejas que se sometieron a alguna ART, el riesgo de preeclampsia se incrementa en un 55 por ciento, mientras que también aumenta el riesgo de un peor nacimiento (155 por ciento), bajo peso al nacer (70-77 por ciento) o muy bajo peso al nacer (170-200 por ciento), o que el bebé sea pequeño para la edad de gestación (40-60 por ciento de incremento del riesgo).
Por otro lado, el riesgo de malformaciones graves es un 30 por ciento más alto en bebés nacidos de estas parejas, y hay también un mayor riesgo de parálisis cerebral en estos niños, en parte porque el riesgo asociado se incrementa en el nacimiento prematuro. Por contra, el riesgo de parálisis cerebral es más bajo si se transfiere un sólo embrión que si se produce una multitransferencia.

Lactancia

2009-09-12T12:07:00.000-07:00

La mayoría de madres no cumple el tiempo mínimo de lactancia.
La OMS recomienda al menos dar el pecho a los hijos durante los primeros seis meses de vida. Sólo una de cada diez viguesas lo hace. La principal causa: El escaso periodo de baja maternal.Tan sólo una de cada diez viguesas da el pecho a sus hijos de forma exclusiva hasta los seis meses. Este periodo es, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el mínimo recomendable para garantizar una salud de hierro a los pequeños. Aunque el 75% de las mujeres que dan a luz en la ciudad salen del hospital amamantando a sus hijos, la mayor parte de las madres reduce la época de lactancia de sus pequeños a la baja por maternidad, fijada en cuatro meses, ya que esta práctica se hace incompatible con el trabajo. En ocasiones son los propios ginecólogos los que recomiendan a sus pacientes que cojan la baja maternal antes del parto, «para evitar complicaciones» para el feto.Esta precaución, a veces excesiva cautela, rebaja al mínimo el tiempo que, tras haber dado a luz, la madre puede estar con el bebé, «por lo que ya no se decide a intentar amamantar al pequeño», explica María del Carmen López, matrona en el centro de salud de Teis.Para otras, el problema son los falsos mitos estéticos, que las llevan a optar por la lactancia artificial porque creen que así evitarán que el pecho se les caiga antes o se les deformen los pezones. Sin embargo, los expertos aseguran que la lactancia natural no tiene secuelas físicas.Los beneficios de la lactancia materna son múltiples.

Las ventajas para el bebé.

Estimula el sistema inmunitario, favorece su desarrollo neurológico y transmite anticuerpos para prevenir enfermedades respiratorias o alergias.

Para la madre.

Facilita la recuperación de la mujer tras el parto, reduce el riesgo de padecer cáncer y, sobre todo, fortalece el vínculo materno filial.
De vuelta al trabajo

Según los expertos, la lactancia materna es una cultura en extinción que ahora se intenta recuperar. «A partir de los años cincuenta hubo una disminución de esta práctica por la aparición de las leches artificiales y la incorporación de la mujer al trabajo. Ahora asistimos a un resurgimiento», afirma Natalia Gomariz, coordinadora de la iniciativa Hospital Amigo dos Nenos del centro de O Salnés (Vilagarcía de Arousa) que obtuvo este galardón en 2005 por su labor de promoción de esta práctica.

La 10ª semana del bebé

2009-09-12T08:42:00.000-07:00

El desarrollo del bebé suele progresar de la cabeza a los pies.Veras que el bebé desarrolla fuerza y habilidad en la cabeza y en los brazos antes que en las piernas y los pies.El desarrollo avanza desde el centro del cuerpo hacia fuera.Podrá controlar el torso antes que las manos o los pies.

En la 10ª semana la cabeza del bebé es mas firme porque se están desarrollando los músculos del cuello.Cuando esta boca abajo puede elevar el pecho un poco apoyandose en los brazos.Los movimientos de los brazos son mas controlados.Puede hacer con las piernas movimiento de pedaleo.Puede que balancee los brazos y estire para alcanzar objetos que cuelgan cerca del bebé.Se explora la cara con las manos.

El desarrollo del lenguaje

El cerebro del bebé empieza a procesar el lenguaje muy pronto,mucho antes de empezar a decir palabras.El desarrollo del lenguaje del bebé esta avanzando.El bebé emita sonidos de arrullo y gorjeos.También puede balbucear cuando alguien le hable.Cuando el bebé emite sonidos y tu le contestas del mismo modo,estáis jugando un juego.Al hacer esto le ayuda a descubrir sonidos que se acaban convirtiendo en lenguaje.El bebé oye los cambios emocionales de tu voz,incluso empieza a responder a su nombre.Las investigaciones han demostrado que el desarrollo del lenguaje es mas lento en los gemelos y los bebés bilingües.Los gemelos reciben la mitad de atención individual.Los bebés bilingües están en el proceso de aprender dos idiomas distintos,pude requerir mas tiempo.Todos estos bebés se ponen al mismo nivel que los demás y no suelen tener problemas duraderos.

Le emocionan los colores

El bebé puede ver los colores y le resulta emocionante.Le gustan los colores vivos(rojo,verde,azul,amarillo)y los estampados.Enseñale libros con dibujos llamativos.

En torno de este periodo se produce un gran logro:pude que el bebé duerma toda la noche,pero si no es así no te desesperes que pronto dormirá.

Nepakeičiamas priešpienis

2009-09-12T06:15:00.000-07:00

Pirmosiomis dienomis po gimdymo motinos krūtyse gaminasi priešpienis, kuriame gausu apsauginių, augimo faktorių ir vitaminų. Priešpienio būna gerokai mažiau nei subrendusio pieno, tačiau dėl to, mamos neturėtų nerimauti, nes jame esančių naudingų medžiagų koncentracija yra gerokai didesnė nei piene. Priešpienio spalva priklauso nuo to, kaip išnešiotas naujagimis. Kuo labiau neišnešiotas naujagimis, tuo geltonesnis priešpienis teka iš krūties. Priešpienis turi laisvinamąjį poveikį, kuris padeda greičiau pasišalinti pirmoms naujagimio išmatoms. Tai ypač svarbu, nes laiku nepasišalinus mekonijui padidėja naujagimio geltos rizika. Pasibaigus priešpieniui, krūtyse ima gamintis pereinamasis pienas, ypač turtingas riebiųjų rūgščių, kurios labai svarbios mažylio nervų sistemai formuotis. Brandus pienas atsiranda nuo dešimtos paros ir toks išlieka visą žindymo laikotarpį.
Iš pradžių mažylio norai yra šiek tiek painūs ir neatitinka jokio grafiko - dauguma naujagimių žinda 8-12 kartų per parą. Neretai, ypač pirmą kartą maitinančios mamos ima nerimauti - galbūt nepakanka pieno? Krūtis ne stiklinė, nepamatuosi, kiek pieno vaikas išgėrė, tačiau kada ir kiek kartų per parą reikia žįsti, žino pats mažylis. Tik pradėjus maitinti, teka liesesnis pienas, vėliau jis tampa vis riebesnis, o baigiant maitinti jame atsiranda sotumą sukeliančių medžiagų, todėl ypač svarbu, kad mažylis pakankamai gautų ir riebesnio pieno. Kai kurie kūdikiai pasisotina per keletą minučių, kitiems tai trunka nuo keliasdešimties minučių iki valandos.
Svarbiausia nepertraukti žindymo, kol mažylis pats duos suprasti, jog jis jau sotus. Pasisotinęs kūdikis pats nustoja žįsti krūtį. Kai pamaitinto vaikelio pilvelis pilnas, vystyklai sausi, mažylis iškart nugrimzta į ramų miegą. Mažylio svorio prieaugis yra svarus ženklas, parodantis, jog jam užtenka pieno. Geriausias būdas suprasti, ar kūdikiui pakanka pieno, tai stebėjimas, kaip valosi jo virškinimo sistema. Jeigu mažylis sušlapina 5-6 sauskelnes, reguliariai tuštinasi, tai jaudintis, ar jam pakanka pieno, neverta. "Jeigu maitindamos atsižvelgsite į kūdikio poreikius, pieno turėtų pasigaminti tiek, kiek reikia kūdikiui, tad kuo dažniau maitinsite kūdikį, tuo daugiau pieno krūtyse gaminsis".
Kiekvienos motinos pienas yra ypatingas. Nėra motinų, kurių pieno sudėtis būtų vienoda, todėl kiekvienos motinos pienas geriausiai tinka tik jos mažyliui. Žindyvės pieno sudėtis kinta priklausomai nuo mažylio poreikių. Neišnešiotą naujagimį maitinanačios motinos pieno sudėtis gerokai skiriasi nuo maitinančios išnešiotą kūdikį. Nors mamos pienas yra visada pačios aukščiausios kokybės, tačiau pirmuosius šešis mėnesius, kol kūdikio žarnynas "mokosi", mamai rekomenduojama atidžiau rinktis maistą. Pienas "auga" kartu su vaiku, t. y. keičiasi jo sudėtinių dalių - baltymų, laktozės, riebalų - proporcijos. "Mamos pieno kokybė maistinių medžiagų atžvilgiu nepriklauso nuo suvalgyto maisto rūšies. Nėra maisto produktų, skatinančių pieno gamybą, todėl nereikia stengtis valgyti išskirtinius maisto produktus galvojant, kad dėl to pienas bus geresnis arba jo bus daugiau. - Dauguma mamų dar vis šventai tiki, jog chalva bei kakava sąlygoja pieno laktaciją, tačiau moksliškai įrodyta, jog šie maisto produktai mažylio organizme sukelia daug šalutinių poveikių, neretai net alergiją."
Pienui gamintis būtini baltymai, todėl žindyvė turi valgyti pakankamai mėsos, kiaušinių, žuvies, paukštienos, riešutų, grūdų. Pienui gamintis ypač reikalingas kalcis, tad mama turėtų nepamiršti pieno ir jo produktų. Pastebėta, kad visų rūšių kopūstai, ridikėliai, ankštinės kultūros, žali pipirai, svogūnai skatina dujų susidarymą kūdikio žarnyne. - Pirmą kūdikio gyvenimo mėnesį mažylio žarnyno gleivinė yra labai jautri, todėl jis greitai reaguoja į mamos dietos pokyčius." Maitinančioms mamoms rekomenduojama vengti česnakų, svogūnų, griežčių, juodųjų ridikų, aštrių prieskonių, suteikiančių pienui nemalonų kvapą bei skonį. Žindyvei netinka angliarūgšte prisotinti gėrimai, sultys iš koncentratųNorėdama užtikrinti pakankamą laktaciją, žindyvė turėtų išgerti apie 2,5 litro įvairių skysčių per parą.
Nors suderinti darbą ir vaiko auginimą nėra lengva, daugelis mamų tęsia žindymą ir pradėjusios dirbti ar nusprendusios tęsti mokslus, nes nori išlaikyti brangų žindymo dovanojamą artumo jausmą. "Patogiai įrengtų motinos ir vaiko kambarių apstu prekybos centruose, poliklinikose, kur niekieno netrikdomos mamos gali nusitraukti pieno ir perduoti jį namiškiams. - Kambario temperatūroje mamos pienas negyžta 6 val., o šaldytuve indelį su nutrauktu pienu galima laikyti net tris paras. Šaldiklyje mamos pieną galima laikyti tris mėnesius".
Dirbtinai atjunkyti kūdikį nuo krūties nepatartina. Žindymo nutraukimas yra stresas ne tik mažylio virškinimo sistemai, bet ir visam jo organizmui, kadangi nujunkytas vaikas staiga netenka didelio imuninio palaikymo, apsaugos. Jeigu žindymas nutraukiamas per anksti, vaikas jau po mėnesio gali rimtai susirgti.
Ateina laikas, kai mažylis pats pradeda atsisakyti krūties, dėl to natūraliai ima mažėti pieno. "Neretai mamos mano, jog nujunkymas yra psichologiškai sudėtingas ir kankinantis procesas. - Tačiau kai mama ir vaikas pasiruošę, nujunkymo procesas praeina be problemų." Aišku, kartais susiklosto situacijų, kai mamai būtina nujunkyti kūdikį. Mažiausiai patiriama žalos, kai žindymas nutraukiamas palaipsniui, o ne drastiškai. Norėdama atpratinti vaiką nuo krūties, mama savo pienu turėtų jį maitinti tik rytais ir vakarais, o dieną sočiau pavalgęs vaikas po kurio laiko pats nebenorės krūties.

Mamos pienas

2009-09-12T05:57:00.000-07:00

1776 m. švedų gydytojas Nils Rosen Rozenstein pasakė: "Vaikas turi gauti pakankamą kiekį gero maisto, kad galėtų gerai augti. Tinkamiausias maistas, be abejo, yra motinos pienas. Jis geriau negu bet kas kitas skatina greitesnį mekonijaus išsiskyrimą, saugo vaiką nuo daugelio negalavimų ir padeda įgyti tikrą moralę ir charakterį." Šie žodžiai neprarado svarbos net daugiau nei po 200 metų.
Dabar vis daugiau mamų labai stropiai ruošiasi mažylio atėjimui į šį pasaulį, o jo sulaukusios visa širdimi atsiduoda naujagimiui. "Žindymas - vienintelis teisingas maitinimo būdas ir, be abejo, sunkus bei alinantis darbas. Kiekviena mama sprendžia, ką daryti - žindyti ar ne, tačiau daugelis jų, įvertinusios natūralaus maitinimo svarbą, žindymo, kiek įmanoma, nekeičia jokiu kitu maistu. Ypač tvirtai nusiteikusios mažylį savo pienu maitinti moterys, kurioms jau per 30 metų. Vyresnio amžiaus mamos būna įgijusios praktikos maitindamos savo pirmagimius, tačiau kiekvienas mažylis - nepakartojama asmenybė, todėl mamos stropiai išklauso informaciją, kaip sėkmingai žindyti mažylį, o išvykdamos namo dar turi galybę klausimų."
Motinos pienas - gamtos dovana
Retai kuri mama (ne daugiau 5 proc.) neturi pieno, tad kai išgirsta mamą, kad ji nežindysianti vaikelio, nes jos mama dėl pieno trūkumo taip pat jos nežindė, visada skuba pagalbon mažyliui. Pokalbio metu paaiškėja, jog dažniausiai tai klaidingi įsitikinimai ar išankstinė nuostata. "Ar turės mama pieno, labai priklauso ir nuo jos nusiteikimo bei pasitikėjimo savimi. - Žindymas - gamtos dovana, ir jokie mišinėliai neatstos motinos pieno. Jame yra net 400 medžiagų, patenkinančių visus kūdikio maisto bei vandens poreikius pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Mamos pienas, kuris visados yra šviežias, švarus bei šiltas, ne tik maitina, bet ir saugo mažylį nuo ligų ir infekcijų, todėl krūtimi maitinami kūdikiai rečiau vemia, viduriuoja, serga infekcinėmis ligomis, pvz., ausų, kvėpavimo takų ar smegenų žievės uždegimu ir visa virtine kitų, mažam žmogiukui pavojingų ligų."

EL COLOR DE LOS JUGUETES PUEDE INFLUIR EN LA PERSONALIDAD DE LOS NIÑOS

2009-09-11T03:13:00.000-07:00

Los juguetes constituyen una fuente de estimulación durante el crecimiento del niño, favoreciendo el desarrollo de las funciones psíquicas, físicas, afectivas y sociales del niño, pero además, según muestran recientes estudios, a la hora de su elección hay que tener también en cuenta el color ya que puede influir en el temperamento y personalidad de los niños.
Así, los juguetes rojos generan dinamismo e incitan al movimiento en los niños "y, por ello, se recomiendan para niños más bien tranquilos que necesitan actividad", explica el coordinador del Comité de Seguridad y Prevención de Accidentes de la Asociación Española de Pediatría (AEP), el doctor Jordi Mateu. "En el lado contrario se situarían los de color azul que parece que favorecen la relajación y ayudan a dormir y se aconsejan a niños activos e irritables. Los juguetes amarillos mejoran la concentración y ayudan al desarrollo de la inteligencia mientras que los de color naranja denotan alegría y fomentan la actividad. Los primeros serían adecuados para niños con dificultades de concentración y los segundos para aquellos que pasan por una etapa de cierta tristeza. Finalmente, los de color blanco parece que promueven el descanso y la relajación".Por otra parte, los expertos recomiendan a la hora de elegir el juguete, además del color, tener en cuenta la edad de los niños para elegir aquellos que más se ajusten y ayuden a estimular cada una de sus capacidades. "En los primeros años de vida y para motivar la afectividad del niño se aconsejan juguetes como muñecos, ositos y otros animales. Para estimular su motricidad, juguetes como pelotas, bicicletas coches con pedales, juguetes de construcciones", señala el psiquiatra infantil y miembro de la AEP, el doctor Paulino Castells. Asimismo, "para estimular su sensibilidad y expresión hay que proporcionar a los niños juguetes musicales, sin olvidar aquellos que se puedan montar y desmontar o de preguntas y respuestas que estimulan su capacidad mental (de cuerda, viento o percusión)", precisa el experto.

A LA HORA DE ELEGIR: SOBRE TODO SEGURO

Por otra parte, los miembros de la AEP recuerdan que, fundamentalmente, hay que tener en cuenta siempre aspectos como la seguridad. Sobre todo en el caso de aquellos juguetes que por su forma y medida no sean adecuados a la edad del niño; aquellos que pueden desmontarse en piezas pequeñas que el niño puede introducirse en la boca y en otros orificios naturales; los que están deteriorados o con algún defecto en su construcción, y, por ultimo, los que transfieren energía. En cuanto a los juguetes electrónicos o videojuegos, recuerdan que son recomendables cuando el niño alcanza la adolescencia, pero advierten de que en esta etapa cuando los padres deben estar más pendientes del juego sus hijos y del contenido de los mismos. "Mientras se utilicen con mesura, no más de dos horas al día, no suelen tener ninguna connotación negativa, sino al contrario, pueden ayudar a medir las habilidades del jugador y acrecentar la autoestima del niño", explica Castells. En caso contrario, alertan de que los menores que abusan de estos juegos presentan cierta fragilidad en su personalidad, ya que "son inhibidos, introvertidos e inseguros, y pueden llegar a desconectarse del mundo real".

La novena semana del bebé

2009-09-10T05:02:00.000-07:00

Las experiencias tempranas en la vida del bebé contribuyen efectivamente al crecimiento de su cerebro.Por eso es tan importante interactuar con el bebé tanto como sea posible.Requiere un esfuerzo por tu parte,pero la recompensa es un bebé más sano y feliz.

Los horarios se van asentando cada vez más

El bebé va adoptando unos horarios regulares de sueño y alimentación en este periodo.Esta mas alerta y receptivo en determinados momentos del día.Puede que duerma 7 horas seguidas por la noche.

Le atraen los sonidos

El bebé esta cada vez mas atento a distintos sonidos y puede localizar la fuente del sonido con los ojos.Puede distinguir la voz de la mama en una conversación del grupo.Escucha y observa tus ojos y la boca cuando le hablas.

Aunque el bebé no sabe hablar ,escucha los sonidos de su entorno.Cuantas mas palabras oiga antes de hablar,mayor sera su vocabulario cuando empiece.Emite sonidos de arrullo y gorjeos,sonidos vocálicos como a y o,como reacción a lo que ve y oye.

Responde de forma más activa

El bebé esta más receptivo.Sonríe para responder cuando alguien le sonríe.Ahora sus ojos muestran mas reconocimiento.Se dará cuenta de que anticipa una toma y de que empieza a succionar cuando ve el pecho o el biberón.

El lactante descubre nuevos objetos cada día.Ahora le gustan los dibujos mas complejos.Le gusta mirar objetos colgantes.Al bebé le sigue gustando el rostro humano.

Los reflejos van desapareciendo

Los reflejos del bebé empiezan a desaparecer,se sustituyan por movimientos voluntarios.Los movimientos de brazos y piernas son cada vez mas rítmicos y menos bruscos.

El padre también tiene que estimular al bebé

Es muy importante para los dos que jueguen juntos porque ayuda a establecer una buena relación entre ellos.

Los bebés a la carta

2009-09-10T04:52:00.000-07:00

"¿Rubio y con ojos azules o mejor pelirroja, como su madre? Traer al mundo un "bebé a la carta" puede ser muy pronto una realidad en Estados Unidos, donde una clínica de fertilidad permitirá a sus clientes elegir rasgos como el color de los ojos de sus futuros hijos. El centro estadounidense de fertilidad LA Fertility Institutes ofrecerá la opción de elegir embriones libres, no sólo de genes asociados con determinadas enfermedades, sino también con los rasgos estéticos preferidos por los progenitores.
El procedimiento es similar a otros que ya se usan en reproducción asistida y se basa en la técnica conocida como diagnóstico genético preimplantacional, utilizado para prevenir ciertas enfermedades en los bebés.
Los médicos analizan una célula de cada embrión para detectar determinadas patologías de origen genético e implantan en el útero de la madre sólo los embriones sanos. Esto es para los que utiliza hasta ahora.
Pero igualmente, la técnica permite descubrir qué embriones desarrollarán rasgos genéticos como pelo rubio u ojos verdes y seleccionar sólo los que tengan las características deseadas.
La ley 14/2006 de Reproducción Asistida es el texto que ha regulado más en detalle esta cuestión recientemente en nuestro país. Según el artículo 12 de este texto, el diagnóstico preimplantacional únicamente es legal para enfermedades graves, con muchas probabilidades de desarrollarse en los primeros años de vida, y con una alta tasa de mortalidad por falta de tratamientos.
No apto para todos
La tecnología ofrecida por LA Fertility Institute no estará disponible para todos sus clientes, sino sólo para aquellos que vayan a someter sus embriones a test genéticos para detectar anormalidades.
La clínica, que permite desde hace tiempo a sus pacientes seleccionar el sexo de sus futuros hijos, en su sitio de Internet advierte de que su servicio "no garantiza una predicción perfecta en características como el color de pelo o de ojos".
Así, habrá padres que decidan, por ejemplo, tener un bebé con la piel más oscura para protegerlo del riesgo de cáncer de piel si uno de sus hijos ya ha desarrollado un melanoma. Otros, sin embargo, simplemente elegirán tener un niño rubio porque les gusta más este color de pelo.
Una iniciativa muy polémica
La técnica, obviamente, genera una enorme controversia especialmente por la pregunta de qué ocurrirá con los embriones con los rasgos físicos no deseados.
La opinión pública estadounidense es totalmente partidaria de la preselección genética en reproducción asistida para evitar enfermedades y un número considerable de personas aprueba también la selección de rasgos físicos.
Según una reciente encuesta de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, aplicada a una muestra de 1.000 personas, un 13% usaría esta tecnología para conseguir bebés más inteligentes y un 10% estaría de acuerdo en utilizarla para seleccionar a los embriones que serán más altos al llegar a adultos.

La octava semana del bebé

2009-09-10T03:10:00.000-07:00

La memoria del bebé va en aumento

Al nacer,el bebé poseía memoria de reconocimiento.Se comportaba de forma distinta cuando se le mostraban objetos,sonidos que había visto antes que cuando veía cosas nuevas.apenas había desarrollado la memoria a corto o a largo plazo.Pero ahora va creciendo y puede recordar como llevar a cabo determinadas tareas.

Su memoria a corto plazo empieza a desarrollarse.La memoria en aumento le permite relacionar determinados eventos con ciertas consecuencias.Empieza a anticipar situaciones cuando se le da una pista en concreto,como se emociona por comer cuando ve el pecho o el biberón.

Sonríe y emite sonidos

Esta semana sonreirá cuando tu le sonríes.Puede que sonría por si solo.Emite muchos sonidos diferentes.Gorgea,gruñe,tararea para expresar sus sentimientos.

Capacidades físicas

Sus capacidades físicas también van en aumento.Puede levantar la cabeza 45 grados cuando tiene hambre.Cuando lo coges en posición sentada,puede mantener la cabeza erguida casi todo el rato.Sus ojos pueden enfocar hasta una distancia de 300 cm y te seguirá cuando te alejes de el.Puede que vuelva la cabeza hacia un sonido que le interese.

Su mayor control físico le estimula a desarrollar una actividad constante.Cuando este boca arriba puede que haga movimientos de bicicleta con las piernas.Cuando este boca abajo puede que se balancee de adelante hacia atrás con los brazos y las piernas estiradas y la espalda arqueada.

Le fascinan sus manos

Ahora que ha descubierto sus manos,puede que las estudie.Se las llevara a la cara,se tocara la nariz,los ojos,la boca.Si se mete algo en la boca,chupara además de los dedos.Chupar le ayuda a ser consciente de que los dedos forman parte de el.Empieza a distinguir lo que es parte de su cuerpo y lo que es independiente.

LA LACTANCIA PROTEGE EL CORAZÓN DE LAS MUJERES

2009-09-10T02:46:00.000-07:00

Si conoces a alguna embarazada reacia a darle el pecho a su futuro hijo, ya tiene una razón más con la que convencerla. Los resultados de uno de los estudios más grandes realizados en Estados Unidos, con más de 100.000 mujeres, señalan que las mujeres que dan el pecho a lo largo de su vida durante más de 23 meses tienen un 23% menos de riesgo de padecer una enfermedad coronaria.
Lo dicen los médicos, las matronas, las sociedades científicas, la Organización Mundial de la Salud... Hasta algunas productoras de leche en polvo han reconocido en sus campañas publicitarias la superioridad de la lactancia natural frente a cualquier otra opción. Las ventajas para los niños son, tal vez, las más evidentes, pero los pequeños no son los únicos que sacan provecho de esta costumbre ancestral.
Valiéndose de las 121.700 mujeres del Estudio de la Salud de las Enfermeras, que comenzó en 1976 en Estados Unidos, un grupo de investigadores del Brigham Women´s Hospital (de la Facultad de Medicina de Harvard) ha analizado la influencia de la lactancia sobre la salud cardiovascular femenina.
En el año 1986, cuando la participante más joven contaba con 40 años, todas ellas respondieron a un cuestionario sobre el tiempo total que habían empleado en su vida en amamantar a sus hijos. Según esto, establecieron seis categorías que iban desde ningún mes hasta más de 23 meses empleados en esta tarea. Después, recogieron la información sobre los casos de infarto de miocardio y los fallecimientos por problemas coronarios acaecidos entre ese mismo año y 2002, un total de 2.540.
De las casi 90.000 mujeres que tomaron parte en el análisis final, el 63% había amamantado alguna vez y el 1% lo había hecho durante más de 48 meses. Haber dado el pecho durante dos años o más equivalía a un riesgo cardiovascular un 23% más bajo, comparado con las mujeres que no habían practicado la lactancia natural.
Amplios beneficios sobre la salud de las mujeres
Numerosos estudios han comprobado que durante el periodo de lactancia la metabolismo de los lípidos y la glucosa mejora. Algunos de esos trabajos sugieren que estos cambios se mantienen con el paso del tiempo, cosa que apoya el hecho de que dar de mamar a los hijos se haya relacionado con un menor riesgo de diabetes (alrededor de un 15% por cada año de lactancia) y con un incremento de HDL, el llamado colesterol bueno.
La mayor parte de estos factores influye en el riesgo cardiaco de modo que cabría esperar una atenuación de las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular asociada a la lactancia natural. Entre los posibles mecanismos subyacentes a este efecto protector de la lactancia, los autores subrayan la ya citada capacidad para alterar el metabolismo de los lípidos y la glucosa, la facilidad para movilizar los depósitos de grasa (especialmente la grasa más profunda) de las mujeres que amamantan y su posible acción a través de la regulación de las respuestas al estrés.
En el contexto actual, donde las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte para las mujeres occidentales, "mejorar las tasas de lactancia tiene un potencial efecto positivo sobre la salud de las féminas", subraya Erica Gunderson, investigadora del Kaiser Permanente Permanente en California del Norte.

COMER DURANTE EL PARTO NO IMPLICA NINGÚN RIESGO, SEGÚN ESTUDIO BRITÁNICO

2009-09-10T01:35:00.000-07:00

Una dieta ligera durante el parto no implica ningún riesgo para la salud de la madre, ni influye en la duración del alumbramiento, ni deriva en un mayor número de cesáreas, según un estudio del King´s College de Londres.
El estudio, publicado por el British Medical Journal, contraviene lo que ha sido una práctica aceptada desde los años 40 acerca de que es necesario evitar la ingesta de alimentos durante el parto para evitar complicaciones ante una eventual intervención quirúrgica.
Para los autores de la investigación se trata de una precaución excesiva desde que se utilizan sistemas anestésicos locales como la epidural, en sustitución de las anestesias generales, que sí pueden presentar complicaciones en el caso de que la paciente haya comido.
El estudio cita la opinión de médicos obstetras y de comadronas, que consideran que eliminar la alimentación durante el parto, sobre todo cuando se prolonga muchas horas, puede ir en detrimento del estado de la madre, del bebé y del desarrollo del alumbramiento.
"Negar el alimento puede ser percibido como una medida autoritaria e intimidatoria, que en el caso de algunas mujeres puede incrementar los sentimientos de miedo y de aprensión durante el parto", se afirma en el trabajo del King´s College.
El estudio hizo un seguimiento de 2.426 mujeres primíparas sanas, que se dividieron en dos grupos: a unas se les se permitió comer pequeñas y periódicas cantidades de comida durante el parto, como pan, fruta y yogur, y a las otras sólo se les permitió beber agua.
El resultado fue que el porcentaje de partos naturales fue el mismo entre uno y otro grupo -un 44%- que la duración del parto fue muy similar -en torno a las 10 horas- y que la tasa de cesáreas fue del 29% entre las mujeres que comieron y del 30% entre las mujeres que sólo se hidrataron.
En ambos grupos 1 de cada 3 mujeres vomitó durante el parto y tampoco hubo diferencias en lo que se refiere al estado de los bebés al nacer o a la necesidad de recibir atención especializada.
Por lo tanto, subrayó el profesor Andrew Shennan, director del estudio, no existe una razón de peso para prohibir a las mujeres con historiales médicos normales que coman con moderación durante el parto y todo parece indicar que hacerlo repercute positivamente.
"Comer y beber puede facilitar que las madres tengan una sensación de normalidad y que se sientan más fuertes", dijo.
La doctora Virginia Beckett, obstetra y portavoz de la Academia británica de Ginecología y Obstetricia, manifestó que desde un punto de vista clínico "comer durante el parto no va a mejorar las cosas, pero tampoco las va a empeorar y puede hacer que las mujeres se sientan más como un ser humano, algo que es muy importante".
"No estamos diciendo que las mujeres se puedan sentar a comer un asado, pero es razonable sugerir que en el caso de las parturientas de bajo riesgo es seguro que coman durante el parto pequeñas cantidades de comida, preferiblemente con alto contenido líquido".

MANTENER LA LACTANCIA REDUCE EL RIESGO DE ATAQUES CARDIACOS E ICTUS

2009-09-10T01:26:00.000-07:00

Las mujeres que amamantan durante más tiempo a sus hijos tienen un menor riesgo de ataques cardiacos, ictus y enfermedades cardiovasculares, según un estudio de la Universidad de Pittsburgh en Estados Unidos.
Según explica Eleanor Bimla Schwarz, directora del estudio, "la enfermedad cardiaca es la principal causa de mortalidad entre las mujeres, por eso es de vital importancia conocer cómo protegernos. Sabemos desde hace años que la lactancia es importante para la salud de los bebés, ahora sabemos que es importante también para las madres".
Según los resultados del estudio, las mujeres postmenopáusicas que dieron el pecho a sus hijos durante al menos un mes tenían menores tasas de diabetes, hipertensión y colesterol elevado, todos ellos factores que causan enfermedad cardiaca. Las mujeres que dieron de mamar a sus bebés durante más de un año fueron un 10 por ciento menos propensas al ataque cardiaco, el ictus o la enfermedad cardiovascular que aquellas que nunca habían dado el pecho.
Los investigadores descubrieron que los beneficios de la lactancia eran a largo plazo, ya que habían pasado una media de 35 años desde que las mujeres que participaban en el estudio habían dando de mamar a sus bebés.
"Cuando más tiempo alimenta una madre a su bebé, mejor para ambos. Nuestro estudio proporciona otra buena razón para las políticas laborales que animan a las mujeres a dar de mamar a sus hijos", apunta Schwarz.
Estos descubrimientos se basan en 139.681 mujeres postmenopáusicas que participaron en el estudio de Iniciativa de Salud de las Mujeres sobre enfermedad crónica iniciado en 1994.

La falta de sueño puede ser un síntoma de la depresión posparto

2009-09-10T01:18:00.000-07:00

El insomnio debe ser vigilado y controlado en las mujeres que acaban de dar a luz. Los tres meses posteriores al parto están caracterizados por el cambio contínuo en los parametros del sueño...
Los tres meses posteriores al parto están caracterizados por el cambio contínuo en los parametros del sueño, por lo que las mujeres que acusan cansancio durante este periodo suelen atribuirlo a la falta de reposo. Sin embargo, esta fatiga podría en ocasiones tener su origen en una depresión. Esto es lo que sostiene el estudio publicado en el último número de la revista "Sleep", que sugiere que la depresión posparto podría agravar los trastornos del sueño de las mujeres que los padecían previamente y que, además, dichas disfunciones pueden ser, en sí mismas, un síntoma de depresión.
Según apunta el trabajo, dirigido por la psiquiatra Karen Dørheim, del hospital universitario Stavanger de Noruega, el sueño podría ser un elemento que interactúa y modera el resto de factores de riesgo asociados a la depresión posparto y, por otra parte, puede constituir el desencadenante de la depresión en las mujeres que sufren cambios en los patrones del sueño.
La investigación señala que, en muchas ocasiones, la depresión posparto no es identificada por las madres recientes, a pesar de que el cansancio y la falta de sueño son una de sus quejas más frecuentes. Aunque dichos síntomas suelen atribuirse a un descanso insuficiente, la fatiga puede estar causada por la propia depresión.
Los datos se extrajeron de una muestra de 2.830 mujeres, que dieron a luz entre septiembre de 2005 y septiembre de 2006 en el hospital Stavanger. Todas respondieron a un cuestionario que les fue enviado a las siete semanas del alumbramiento. Entre ellas la prevalencia de problemas del sueño fue del 57,7% y la de la depresión del 16,5%. La media de horas de sueño fue de 6,5 horas y el "rendimiento" del sueño fue del 73%.
El estudio destaca que la depresión, los trastornos del sueño anteriores al parto, ser primípara, combinar la lactancia con otros métodos de alimentación o tener un bebé varón fueron factores que contribuyeron a una pobre calidad del sueño tras dar a luz. Además, la falta de sueño fue asociada a la depresión al combinarse con otros elementos, como una pobre relación de pareja, haber sufrido depresión antes del embarazo o durante el mismo y haber vivido situaciones estresantes a lo largo de la vida. Las interrupciones durante el descanso o una calidad deficiente del mismo fueron los aspectos del sueño que mostraron una mayor incidencia en la depresión.
Según la doctora Dørheim "es importante preguntarle a una madre reciente que sufre de cansancio sobre cómo la falta de sueño afecta a su día a día y sobre si existen otros factores en su vida que puedan contribuir a esa falta de energía". Además, destaca el papel de los cuestionarios de despistaje que pueden ser rellenados durante una consulta médica. Dørheim destaca que "tanto los doctores como otros profesionales de la salud deben proporcionar las oportunidades necesarias a las mujeres en el posparto para que puedan expresar sus sentimientos y discutir sobre ellos".
La importancia de la interconsulta
Por otra parte, Jesús de la Gándara, jefe del Servicio de Psiquiatría del Complejo Asistencial de Burgos, señala la crucial importancia de los problemas del sueño tras el alumbramiento, ya que constituyen el primer síntoma de la depresión posparto. Para detectarla y combatirla de la Gándara destaca la importancia de la interconsulta del ginecólogo que atiende a la mujer que acaba de dar a luz con un psiquiatra del mismo hospital, "una práctica que en nuestro país sólo se lleva a cabo en un 25% de las ocasiones de las que sería necesario".
Además, el doctor de la Gándara hace hincapié en el papel a desempeñar por el entorno familiar y social de la madre reciente, "tanto para quitarle trabajo como para ayudarle a superar la preocupación, la ansiedad y la baja autoestima que puede experimentar tras dar a luz y evitar que el problema derive en algo más serio".
Finalmente, la doctora M.ª Jesús Cancelo Hidalgo, ginecóloga del Hospital Universitario de Guadalajara, apunta a que cada día existe una mayor concienciación sobre los riesgos asociados a la depresión posparto, entre los que se incluyen la sensación de incapacidad y el agotamiento, asociados también a la falta de sueño, por lo que desde los cursos de iniciación al parto se informa a las futuras madres y a su entorno familiar para que estén alerta frente a los síntomas preocupantes y puedan dar la voz de alarma cuando sea necesario.

El consumo de alcohol en el embarazo, causa principal de defectos congénitos

2009-09-10T01:08:00.000-07:00

El consumo de alcohol durante el embarazo es la principal causa de los defectos de nacimiento y desarrollo del bebé...
... que puede llegar a sufrir deformaciones y discapacidades si nace con el Síndrome Alcohólico Fetal (FAS), que afecta a un 1 por ciento de los recién nacidos en Europa, según informaron la Sociedad Científica de Estudios sobre el Alcohol y otras toxicomanías (SOCIDROGALCOHOL) y la Federación Española de Alcohólicos Rehabilitados (FARE).
Se pueden producir complicaciones físicas, psíquicas, conductuales, alteraciones en el aprendizaje y posibles secuelas a lo largo de la vida, tales como un tamaño pequeño del bebé para su edad gestacional o en comparación con niños de la misma edad y presentar anomalías faciales, tales como aperturas oculares pequeñas, mala coordinación, conducta hiperactiva, discapacidades del aprendizaje o discapacidades del desarrollo, como retardo en el habla y en el lenguaje.
Asimismo, puede producir un retardo mental o bajo cociente intelectual, problemas en el día a día, capacidad de razonamiento y juicio deficiente, dificultades para dormir y problemas de succión en la infancia, además de otras alteraciones en distintos órganos del pequeño.
Por todo ello, y dado que este tipo de trastorno "es completamente prevenible", tanto SOCIDROGALCOHOL como FARE alertan a las mujeres embarazadas de que "no conviertan lo que debe ser el lugar más seguro del mundo en un riesgo para su hijo". "Durante el embarazo, ni gota de alcohol”.

Juegos para bebés de un mes

2009-09-08T12:10:00.000-07:00

Ayuda a estimular su visión

Para estimular su visión,coloca objetos con diseños llamativos a 20-30 cm de distancia del bebé para que los mire.Prefiere los diseños llamativos y el contraste de blanco y negro,aunque no puede distinguir los matices de color.

Al bebé también le gustara mirar fotos de rostros de personas.Puedes recortar fotografías grandes de revistas para ponérselas delante.Deja que las mire hasta que le dure el interés.Cuando empieza a retorcerse o aparta la vista es que tiene que acabarse el juego.

Háblale

Habla al bebé tan a menudo como puedes,lo importante es que oiga tu voz.Cántale,explícale que estas haciendo y que pasa alrededor.Ponle música relajante cuando esta agitado.

Mírale a los ojos

Es un juego que ayuda a desarrollar los músculos oculares del bebé también fomenta la creación del vinculo.Coge al bebé muy cerca de ti y mirale a los ojos.Te mirara un rato y apartara la mirada.Sigue mirándolo y volverá a mirarte enseguida.Sigue hasta que se canse.

Estimula su reflejo palmar

Tocale la palma con un dedo.Agarrara el dedo por reflejo,pero también se favorecerá el fortalecimiento de los músculos dactilares.

Háblale al bebé en tono agudo y llamalo por su nombre

Cuando juegues con el cambia el tono de voz.Háblale en un tono agudo y melodioso,le encantara.Ayuda a aumentar la capacidad del bebé de reconocer conexiones entre los objetos y las palabras.Inventa rimas con su nombre.Utiliza su nombre en lugar de otro mientras cantas una canción.Díle su nombre con frecuencia que lo reconozca.

Juego de visión

En una habitación iluminada tenuemente enciende una linterna y mueve el haz de luz hacia delante y hacia atrás para que el bebé pueda ver un reflejo delante de el.No enfoques la luz en los ojos.Fíjate en su mirada si sigue la luz.Este ejercicio le ayuda a desarrollar los músculos necesarios para seguir objetos en movimiento.

Dále tono a los músculos

Con el bebé tumbado de espaldas,cógele los pies y muévele suavemente las piernas como si fuera en bicicleta.Este ejercicio estimula la tonificación de los músculos y pone al bebé en contacto con el ritmo.Unos minutos bastan.

Pon caras graciosas

Puedes jugar con el colocando la cara a distancia de 30 cm de la tuya y poniendo caras graciosas.Sácale la lengua,haz sonidos con la boca,abre y cierra los ojos con un movimiento exagerado.Soplale en el cuello.Estos juegos le ayudan a centrar y dirigir la atención.

No dejes de hablarle

El bebé puede detectarte tu estado de animo por tu voz,así que háblale mucho.Leele en voz alta los libros,el periódico,revistas lo que sueles leer,no importa el disfruta del sonido de tu voz.Háblale aunque estés fuera de su campo de visión.Ponle música cuando esta despierto.

Rodar la pelota

Elije una pelota de colores brillantes y que sea lo bastante grande para que el bebé pueda verla con facilidad.Sientate e el suelo mientras el bebé esta tumbado a tu lado.Haz rodar la pelota cerca de ti.Deja que la mire,a lo mejor intenta cojerla o solo disfrutar observandola.

El paseo por la casa

Paseate por la casa con el bebé en brazos.Fíjate en objetos que le atraen señalelos y hablale de ellos.Cuando hagas las tareas de casa ten al bebé cerca.Habla de lo que haces y describe tu actividad.Deja que mire mientras metes la ropa a la lavadora,como la enciendes,como entra el agua.Describirle tus actividades lo expone a las actividades domesticas y tu conversación le estimula.

El juego de estirarse para asir

Juega a esto con el bebé para estimularle a empezar a utilizar los brazos.Cuando sostienes un juguete cerca de el,puede que arquee el cuello y estire la cabeza para verlo en su campo de visión.Acércalo un poco mas a el y ponlo cerca de las manos.¿Se estira para intentar asirlo?Si no es así,ponle una mano en el juguete,observa si lo sostiene durante unos segundos,si no lo sostiene intenta otra vez,pero no le obligues.

Los estiramientos suaves

Mientras el bebe esta estirado boca arriba,cógele las manos y estíraselas hacia delante un poco.Probablemente flexione el cuello y eleve la cabeza ligeramente.Así se le estimula a levantar la cabeza y sostenerla firme.No le estires fuerte ni rápido.

Juguete bailarín

Entreten al bebé haciendo bailar a uno de sus juguetes y cantando para el.Disfrutara de ver el movimiento y escuchar sonidos.

Primera semana del bebé.Alimentar al bebé

2009-09-08T03:30:00.000-07:00

Alimentar al bebé es una de las cosas mas importantes que haces por tu hijo.Sabrás cuando tiene hambre porque mostrara señales inequivocadas,como agitación,ponerse las manos en la boca y volver la cabeza y abrir la boca si le toca la mejilla.

La mayoría de recién nacidos comen cada 3-4 horas,aunque en algunos el intervalo es de 2 horas.Puedes alimentarlo a intervalos regulares para que el bebé adopte un horario.O puedes decidir que el mismo establezca su horario,puesto que algunos bebés necesitan comer con mas frecuencia que otros.

El bebé es el que decide que cantidad de comida necesita cada vez.Se apartara del pezón o de la tetina del biberón cuando este lleno.

Es aconsejable hacer eructar al bebé después de cada toma.Algunos bebés lo necesitan durante la toma.

Los bebés regurgitan con frecuencia un poco de leche materna o artificial después de una toma.Es habitual durante los primeros meses porque el músculo de la parte superior del estomago no esta totalmente desarrollado.Cuando el bebé regurgita lo suficientemente para arrojar el contenido del estomago a varios centímetros de distancia,se llama vomitar.Si el bebé vomita después de una toma,no vuelva a darle de comer inmediatamente,puede tener el estomago revuelto,espera a la próxima toma.

Los bebés amantados presentan indicesmenores de infecciones debido al contenido inmunologico de la leche materna.Dar el pecho da al bebé una sensación de seguridad.

Si existen motivos por los que no puedes darle el pecho o decides de no hacerlo,tienes que asegurarte que no tendrá ningún problemas con la leche artificial.Ninguna madre debe sentirse culpable si no amamanta al bebé,que puede recibir igualmente todo el amor,atención,nutrición que necesita.

La personalidad y temperamento del bebé

2009-09-07T09:50:00.000-07:00

La personalidad y temperamento del bebé también pueden influir en como se desarrolla.Los bebés nacen con unas características de personalidad definidas que vienen modeladas por muchos factores,tales como la genética y las experiencias en el útero y durante el nacimiento.

Algunos bebés se mueven mucho,otros son muy tranquilos y apenas se mueven.Los bebés que se mueven mucho pueden lograr el control muscular mas rápidamente que los bebés poco activos.

Algunos bebés se adaptan mejor que otros.Un bebé adaptable suele tener menos problemas cuando cambia su entorno y el bebé que no se adapta con tanta facilidad puede mostrar cautela ante la nueva situación.Esto podría influir en su capacidad de aprender las cosas con rapidez,no es ningún problema si aprende bien.Algunos bebés no tienen ningún problema en el sistema digestivo desde el nacimiento y otros pueden tardar meses en ver su digestión asentada.El bebé que no esta afectado por trastornos digestivos,el desarrollo físico,mental y social puede avanzar con menos contratiempos.

Si entiendes la personalidad de tu bebé,se sentirá mas seguro con su forma de desarrollo.Si el bebé no esta inquieto y llora mucho,probablemente se adoptara con facilidad a diversas situaciones.Los bebés con este tipo de personalidad suelen representar el termino medio en el logro de sus hitos evolutivos.

Un bebé mas activo puede verse sobre estimulado con mayor facilidad,lo cual puede dificultar que se concentre en diversas tareas de desarrollo.Pero muchos bebés con ese tipo de personalidad aprenden a asentarse en un breve periodo y les permite avanzar mas rápidamente.

Tu bebé pude mostrar otro tipo de personalidad.Algunos bebés pueden ser mas retraídos que otros.Pueden rechazar nuevas experiencias y estimación.Estos bebés requieren mayor atención en los primeros meses de vida.Las nuevas situaciones tienes que introducir con cuidado para potenciar la capacidad del bebé de enfrentarse a ellas.A medida que pase el tiempo y tu vayas conociendo mejor a tu bebé,si crees que se inclina mas hacia este tipo de personalidad,puedes pedirle consejo al pediatra como contribuir a los progresos del bebé.

Los padres son la clave del desarrollo del bebé.Vosotros le proporcionáis estimación en muchos ámbitos,le ofrecéis un entorno que fomenta el crecimiento y le dais amor,el animo que necesita para motivarse.Tenéis que ofrecer al bebé actividades,juegos que constribuyan a su desarrollo.

Los primeros vínculos entre mamá y el bebé

2009-09-06T01:23:00.000-07:00

El bebé nace inmaduro y frágil,totalmente dependiente.Para sobrevivir,tiene necesidad absoluta de otras personas y, en primer lugar, de su madre.El primer objetivo del bebé consiste en saber vincularse con su madre y vincular a su madre con el.

Durante nueve meses todas las necesidades del bebé están colmadas,vive en completa complicidad con su madre.Acompañado por los ruidos del corazón,la digestión,la respiración.Acunado por los movimientos de su madre,acariciado por el liquido amniótico,protegido y encogido en una comodidad.

Con el nacimiento el bebé descubre la incomodidad y las carencias.Tiene hambre o sed,tiene frió o calor,esta incomodo por un pañal sucio,llora.Mama hace lo que tiene que hacer y el bebé recupera la confianza.Su mama es ,en primer lugar,la que le da ganas de vivir.

Es necesario crear a su alrededor un ambiente,donde se sienta protegido,alimentado,amado,acariciado.El cuerpo de mama es un espacio de seguridad y de bienestar para el bebé.Suele dejar de llorar cuando la mama lo coge en brazos.El bebé necesita ternura para sobrevivir.

Desde el nacimiento el bebé sabe como pedir relación expresiva y llena de vida con su madre.Se interesa por los rostros mas por cualquier otra cosa.Reconoce el de su madre a las pocas horas.

Distingue el olor y la voz de su madre,que lo tranquilizan de forma sorprendente.Sonríe mas pronto de lo que se dice.en los días que siguen a su nacimiento,ya el peque busca captar la mirada y esbozar sonrisas.

La mama puede coger al bebé y acercarlo a su cuerpo,puede responder rápidamente a los llantos,sin temor a consentirlo.Gran parte de la ternura pasa a través de gestos durante la comida,el baño,el cambio de pañal.Acuna a tu bebé en brazos le encantara.Eso le recuerda su vida uterina.El bebé reclama las canciones con voz suave,sonidos y sonrisas.

Kūdikio ugdymas

2009-09-05T11:50:00.000-07:00

Nuo pat pirmos gyvenimo dienos vaikelis turi gebėjimų bendrauti su aplinka. Jis gali palaikyti ryšį savo emocijomis (išreiškiamomis per mažiausius kūno judesius, veido mimiką) ir pojūčiais (per odą, regą, klausą, uoslę). Labai svarbu pažinti visus naujagimio pojūčius, nes per juos vaikelis atranda ryšį su savo tėvais ir jį supančia aplinka.
Didžiausias naujagimio noras ir malonumas - būti ant motinos rankų. Jam patinka mamos balsas, prisilietimas, mylavimai. Bendraujant su vaiku kasdien vis stiprėja tarpusavio ryšiai, tobulėja pojūčiai.
Tik ką gimęs kūdikis pirmąsias dvi paras beveik nieko negirdi, nes jo vidinė ausis prisipildžiusi skysčio. Bet greitai jo klausa labai pagerėja ir nuo stiprių garsų jis ima krūpčioti.
Kadangi iki ateidamas į šį pasaulį vaikelis girdi tėvus kalbant, dainuojant, niūniuojant, gimus jo klausa jau būna išsilavinusi. Kūdikis atsisuka į jį pašaukusį balsą, labai greitai atpažįsta garsus ar muziką, kurią girdėjo prieš gimdamas. Muzika yra priemonė, padedanti bendrauti tiek su negimusiu, tiek su jau ant rankų sūpuojamu vaikeliu. Jei dar negimusį vaikutį kalbino visi, gimus jam lengva atpažinti artimuosius, jis jaučiasi saugus. Mamą mažylis priima kaip savą nuo pat gimimo: ją atpažįsta pagal balsą ir širdies plakimą.
Ugdykite savo vaikelio klausą: kalbinkite jį, dainuokite jam įvairia intonacija, skirtingu ritmu ir tempu, garsiai ir pašnibždomis. Atidžiai klausykitės kūdikio tariamų garsų, juos kartokite, komentuokite - skatinkite bendrauti, prisiderindami prie vaiko siūlomo bendravimo ritmo.
Kalbėjimas aukštu, paplonintu balsu vaikelį skatina atsakyti. Tokiu būdu skatinami kalbiniai įgūdžiai. Kalbėdami tokiu specifiniu balsu laikykite kūdikį arti prie veido ir žiūrėkite jam į akis. Kai kūdikis girdi aukštą balso toną, jis jaučiasi saugus ir linksmas. Kai yra kalbinamas žemesniu balsu, jis ramus ir patenkintas.
Ką tik gimęs vaikelis tegali atskirti šviesą nuo tamsos. Jis mato labai savitai. Naujagimį švelniai pašaukus, išgirdęs jūsų balsą jis pasuka galvutę į jūsų pusę ir atsimerkia. Galima sakyti, kad pirmąjį jo žvilgsnį pažadina klausa.
Pirmąsias 2-3 gyvenimo savaites mažylis yra tartum užsidaręs. Šiuo laikotarpiu žvilgsniu jis beveik nekontaktuoja su išoriniu pasauliu. Nuo trečios gyvenimo savaitės kūdikis pradeda stebėti pasaulį.
Pirmosiomis savaitėmis naujagimis pradeda fiksuoti žvilgsnį ties netoli (už 15-25 cm) esančiais daiktais, tačiau nemato detalių. Sulaukęs vieno ar dviejų mėnesių, kūdikis pažįsta artimųjų veidus ir džiugiai reaguoja, jiems pasirodžius.
Pusantro mėnesio amžiaus kūdikis žvilgsniu susiieško motiną. Jis stengiasi tą žvilgsnį išlaikyti. Tai nebyli vaiko kalba, kviečianti su juo bendrauti. Dviejų-keturių mėnesių mažylis pats ieško žaislo akimis, pastebi daiktus, esančius kelių metrų atstumu. Trijų mėnesių vaikas jau apžiūrinėja viską aplinkui.
Veikla, stimuliuojanti vaiko regėjimą nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių, užtikrina gerą regėjimo vystymąsi. Kūdikiui iki dviejų mėnesių amžiaus rodykite labiau mėgstamų spalvų žaislus ir daiktus: geltonus, oranžinius, žalius. Raudoną spalvą vaikas pradeda pastebėti tik ketvirto mėnesio pabaigoje. Iš pradžių lėtai judinkite šiltos spalvos žaislą skersai kūdikio regėjimo lauko, kol šis pastebi ir seka daiktą akimis. Vėliau mėginkite žaislus judinti išilgai mažylio regėjimo lauko. Dar vėliau - ratu ar keisdami judėjimo kryptį. Vienu metu reikėtų rodyti ar kabinti 1-2, bet ne daugiau trijų žaislų.
Keiskite žaislus, jų kabojimo vietą kai tik kūdikis nustoja jais domėtis. Kartkartėmis kabančius žaislus pajudinkite. Ryškūs judantys muzikiniai žaisliukai, pakabinti virš lovytės ar vystymo stalo, padeda vaikui sutelkti dėmesį. Taip mažiukas supažindinamas su formų įvairove.
Laikydami dviejų mėnesių kūdikį ant rankų ir sukiodami įvairiomis kryptimis, padėsite jam vystyti pusiausvyrą ir išsiugdyti erdvės suvokimą. Panešiokite mažylį iš vieno kambario galo į kitą, laikydami jį nugarėle prispaudę prie kūno.
Bendraukite su savo vaiku žiūrėdami jam į akis, darykite įvairias mimikas, leiskite įvairius garsus. Stebėkite, kokia kūdikio reakcija jam stebint jūsų veidą.
Kūdikio uoslė išlavėja labai anksti. Aplinkos suvokimui ji turi didelę reikšmę. Jau nuo 3 dienų amžiaus naujagimis atpažįsta savo motiną pagal jos kvapą.
Leiskite kūdikiui susipažinti su įvairiais kvapais: duokite pauostyti duonos riekę, prapjautą apelsiną, citriną, kitus maisto produktus, švelnaus kvapo kosmetikos priemones. Lauke leiskite pauostyti gėlę ar šviežiai nupjautą žolę.
Naujagimis labai jautrus lytėjimui ir įvairiems veiksmams. Vieni gestai jį erzina, kiti - ramina. Šis odos ir sąlyčio jautrumas atsiranda dar kūdikiui būnant įsčiose.
Atlikite kūdikiui švelnų viso kūno masažą - jam labai malonus toks bendravimo būdas. Masažuodami kalbėkite, dainuokite paprastas daineles. Supažindinkite savo vaiką su skirtingais pojūčiais. Kutenkite, glostykite vaikelį. Lieskite jo rankutes, veidelį šiltu ar vėsesniu, švelniu ar šiurkštesniu audiniu, minkštu ar kietesniu daiktu. Plokite katučių kūdikio rankutėmis, lankstykite pirštukus dainuodami „Viru viru košę“ ar panašią dainelę.
Duokite kūdikiui guminių ir plastmasinių žaislų, kramtukų, lavinančių pirštų įgūdžius ir rankų bei akių koordinaciją. Suteikite galimybę mažyliui burna ir pirštais pajusti skirtingus daiktų paviršius. Parūpinkite įvairių formų žaislų su lygiu, gruoblėtu, banguotu, slidžiu ar neslidžiu paviršiumi.
Nuo to, kaip elgiamasi su vaiku, kaip jis liečiamas ir auklėjamas, didele dalimi priklauso, koks jis taps užaugęs. Protinės vaiko savybės labiau priklauso nuo aplinkos, nuo bendravimo kokybės, nei nuo paveldimumo.
Vaikeliui malonu būti tarp jį mylinčių žmonių. Kūdikis nori atsakyti jiems tuo pačiu. Paprastai vieno dviejų mėnesių kūdikis pirmą kartą sąmoningai nusišypso tuo momentu, kai jūs švelniai kalbinate. Pirmoji šypsena - labai svarbi pakopa vaiko vystymuisi. Išreiškite kūdikiui savo meilę myluodami, sūpuodami, bučiuodami jį. Tai padės užmegzti artimus emocinius ryšius, leis pasijusti saugiam ir ramiam.
Pastebėkite kūdikio norą ar kvietimą bendrauti. Šypsena atsakykite į jo šypseną, su meile žiūrėkite mažyliui į akis. Švelniai ir dėmesingai reaguokite į vaiko poreikius, skirkite jam protingai daug dėmesio. Vaikas mėgsta būti šnekinamas. Tačiau kalbėkite su pauzėmis, kad kūdikis spėtų įsiterpti, atsakyti žvilgsniu, veido grimasomis, garsais ar aktyviu judėjimu.
Ir nepamirškite - bendravimas turėtų būti pakankamas, bet saikingas. Stebėkite, ar mažylis nepavargo. Prisiderinkite prie vaiko siūlomo bendravimo ritmo ir leiskite laiką maloniai bei naudingai bendraudami.
Iki gimimo visi kūdikio poreikiai būna visiškai patenkinami. Jis tikisi, kad taip bus ir po gimimo. Todėl natūraliausia vieta, kur jis tikisi būti, - suaugusiųjų rankos. Būdamas rankose naujagimis yra laimingas, poreikiai patenkinami. Būdamas šalia mamos, net ir miegodamas jaučia savo gerovės būseną.
Kūdikis dar nejaučia laiko tėkmės - būdamas rankose jis tiesiog gerai jaučiasi, o paliktas vienas išgyvena sielvartą. Buvimas rankose svarbus vėlesniam asmenybės vystymuisi, nes teigiamas identitetas gali formuotis tik tada, jei žmogus jaučiasi geras ir laukiamas.Pirmieji įspūdžiai naujagimiui yra patys ryškiausi. Tai - kritinis laikotarpis, kurio metu patirti įspūdžiai įstringa visam gyvenimui. Pirmieji įspūdžiai stipriai veikia vėlesnes nuostatas. Todėl labai svarbu, kad vaikas būtų šalia mamos.
Tėvus nuo savo jausmų reiškimo dažniausiai stabdo baimė, kad neišlepintų vaikų. Tačiau iš tikrųjų vaikas, „pasisotinęs" mamos švelnumo, vėliau tampa savarankiškesnis. Išlepę ir silpni vaikai yra ne tie, kurie buvo laikomi rankose, o tie, kurių mamos užgoždavo jų iniciatyvą. Vaikai, kurių tęstinumo poreikiai buvo užpildyti ankstyvoje buvimo rankose - 3 fazėje, užauga labiau pasitikintys savimi ir tampa savarankiškesni nei tie, kurių verkimas liko be atsako.

La hora del baño

2009-09-04T12:25:00.000-07:00

A nuestros bebés los bañamos por higiene,pero también es un tiempo para disfrutar que ayuda a los peques a conciliar el sueño y a regular sus horarios.El baño se convierte en una rutina,se crea un habito y los bebés se implican,ganan autonomía,independencia y seguridad.Con este hábito prevenimos las enfermedades,alergias e infecciones.

El aseo diario es mas que una sesión de higiene;es el principio de una rutina.Los niños aprenden a cuidar su cuerpo,adquieren unos hábitos saludables.A los bebés hay que bañarlos a la misma hora y en el mismo lugar cada día.Cuando el baño es siempre a la misma hora ,el bebé va asimilando lo que vendrá después:se le pone el pijama,se le da de cenar y se le lleva a la cunita.El bebé entenderá que el baño le avisa de que se acerca la hora de cenar y de dormir.

El baño es un momento de relajación y contacto con los padres.Puedes jugar con el bebé,aprovecha cuando este en el agua,para hablarle,cantarle,contarle lo que haces,acariciarle.

Kūdikėlio miegas

2009-09-04T09:01:00.001-07:00

Naujagimiai, kūdikiai, geriausiai užmiega, kai kambaryje yra +20-21°C ir 50 proc. drėgmė. Labai svarbu palaikyti tą pačią kambario temperatūrą ir drėgmę, ypač jei naujagimis gimė neišnešiotas.Miegui naujagimį, kūdikį aprenkite taip, kad jis galėtų judėti. Jeigu mažylio oda suprakaitavusi, drėgna, vadinasi, jį per šiltai aprengėte, suvystėte arba apklojote. Jeigu rankutės, kojos iš tiesų šaltos, mažyliui vėsu, užklokite šiltesne, tačiau lengva antklode arba apvilkite dar vienus marškinėlius ar suvystykite į dar vieną vystyklą.Naujagimio, kūdikio lovos čiužinukas turi būti gana kietas, pagalvės nenaudojamos.Po maitinimo atsirūgęs kūdikis yra guldomas ant dešinio šono. Taip skrandžiui lengviau išsituštinti, sumažėja vėlyvo atpylinėjimo pavojus. Po 1-1,5 val. jį reikia paguldyti ant kairio šono, kad galvutė būtų simetriškesnė. Miegodamas kūdikis dažnai pasiverčia ant nugaros ir ant šono. Taip sumažėja staigios kūdikio mirties sindromo pavojus.Naujagimis, kūdikis miega tiek, kiek jam reikia, jeigu jis neserga ir jam neskauda.

Mažylis užmiega bet kokiomis sąlygomis ir atsibunda, kai reikia. Jei naujagimis, kūdikis miega, namie neturi būti mirtina tyla. Pripratęs prie tylos, jis atsibus nuo mažiausio garso. Naujagimis, kūdikis užmiega, kai kambaryje tyliai groja muzika (tik ne roko, džiazo melodijos!) arba veikia televizorius, arba šnekasi šeimos nariai.Naujagimiai miega daugiau kaip 20 val. per parą. Jie ilgai nebūna budrūs ir giliai miega. Todėl pirmas savaites po gimdymo yra sunku suprasti, kada jie miega, o kada ne. Augdamas mažylis miega trumpiau, atsiskiria miego ir būdravimo laikas.Naujagimiai, kūdikiai miega nevienodai giliai.

Mažylis gali miegoti taip giliai, kad visiškai nejuda. Miegodami juda, krūpčioja, atsidūsta, šypsosi, suraukia kaktą, judina skruostus, čiulpia pirštą, išleidžia duslius gerklinius garsus, kartais atmerkia ir užmerkia akis. Atrodo, tuoj pravirks. Bet to neįvyksta, mažylis vėl nugrimzta į gilų miegą. Neramiai miegančio mažylio nelieskite, nesiūlykite jam valgyti, t. y. leiskite jam miegoti. Naujagimiai ir pirmų mėnesių kūdikiai neskiria dienos nuo nakties, būdrauja.

Kad mažylis ilgiau miegotų, neguldykite jo į vežimėlį (juo važiokite tik dieną!), nakčiai palikite įjungtą spingsulę (tam, kad prireikus greitai galėtumėte pervystyti), iš vakaro pasiruoškite sausų vystyklų, naktį nevaikščiokite pasiėmusios ant rankų po kambarį, nekalbinkite, nežaiskite, t. y. stenkitės neišblaškyti. Naujagimio, kūdikio lovutę pasistatykite taip, kad, mažyliui pravirkus, atkreiptumėte į jį dėmesį, t. y. neleistumėte ilgėliau verkti.Norėdami, kad kūdikis naktį ir dieną gerai miegotų, prieš miegą nežaiskite, nekutenkite, nemasažuokite, nemankštinkite.

Kas trukdo miegoti?

mažyliui per karšta arba per šalta, kambaryje tvanku;spaudžia, veržia, odą dirgina vystyklai;skausmas, diegliai (spazminio pobūdžio vidurių skausmai);

mažylio aplinkoje per daug stiprių garsų, šviesos.Svarbiausia išsiaiškinti neramaus miego priežastį ir ją pašalinti.

Kūdikio supimas, lingavimas, monotoniškas ar ritmingas su juo vaikščiojimas mažai padeda, nes taip jis yra įpratinamas prie tam tikro ritualo, be kurio vėliau nebegali užmigti, juolab giliai ir ilgai. Dažna neramaus miego priežastis yra vidurių pūtimas. svarbu kūdikiui ir mažam vaikui ramuma prieš miegą. Gerai pažįstamas mamos balsas ir švelnūs lopšinės, pasakos ramina mažąjį.Kai kurie kūdikiai, vaikai blogai miega po vakaro maudynių. Tokie mažyliai maudomi po miego.Jeigu kūdikis pramiegojo valgymo laiką, nežadinkite. Atsibudęs valgys geriau.Neįpratinkite kūdikio miegoti kartu su suaugusiaisiais. Jis turi miegoti savo lovytėje, kad jam būtų erdviau.

Saldus miegelis

2009-09-04T08:27:00.001-07:00

Miegant vegetacinė sistema, reguliuojanti širdies ritmą, fermentų išsiskyrimą žarnyne bei kraujotaką, reaguoja į aplinką. Todėl kūdikis turi būti migdomas tyloje. Kūdikiui miegant, smegenų veikla išlieka tokia pat aktyvi kaip ir būdraujant. Tačiau mokslininkai įrodė, kad augimo hormonos smegenyse gaminasi tik miegant, per giliojo miego fazę, nuo 18 val. iki 3 val. Tad jei vaikas šiuo laiku nemiega, gali sutrikti jo raida. Tačiau kūdikio iki 6 mėn. amžiaus miegas bet kuriuo paros metu yra panašus. Jis miega ir lėtuoju, ir greituoju miegu, nes dar išlaikė embrioninį miegą, jo miego ir budrumo ciklas kinta maždaug kas 4 val. Mažiuko „dienelė” trunka 4 val., todėl maždaug kas tiek laiko ir maitinamas. Nuo 6 mėn. amžiaus miegas tampa stabilesnis. Vaikai kaip ir suaugusieji miega nevienodai ilgai. Jau nuo gimimo galima skirti gerai ir blogai miegančiuosius. Svarbu, kad nubudęs vaikas neverktų, liktų ramus. Nuo pat gimimo kūdikis neturi miegoti tėvelių lovoje. Suprantama, mamai labai patogu, nereikia keltis žindyti. Tačiau iš tiesų kūdikis privalo turėti savo lovytę, savo aplinką. Iki 6 mėn. vaikutis dar gali miegoti tėvelių kambaryje, nes iki tol jo smegenyse vyksta nestabilūs procesai ir neįmanoma sutvirtinti miego ritmą ir ritualus. Kad vaikas natūraliai užmigtų, jaustųsi saugus. Kai vaikas miegą sieja su maloniais įspūdžiais, noriai eina į lovelę. Yra labai jautrių vaikų, kuriems net naktį reikia palikti silpną šviesą, kad pramerkę akeles pasitikrintų, ar viskas yra savo vietose. Švelnus supimas - viena iš malonių miego asociacijų. Negalima stipriai purtyti - ištiks sukrėsto kūdikio sindromas. Pamažu supimą reikia trumpinti arba šį ritualą keisti kitu: kūdikį panešioti, kad jaustų mamos širdies plakimą, pritemdyti kambarį šviesą, padainuoti dainelę... Jokiu būdu negalima palikti vieną verkiantį kūdikį! Kūdikio miegas gali sutrikti dėl aplinkos poveikio. Pavyzdžiui, tėveliai jį įpratino miegoti prie veikiančio televizoriaus, o paskui pradėjo migdyti atskirame kambaryje. Pripratusiam miegoti triukšme tyla trukdo. Gali būti, kad tėveliai vaiką migdo skirtingu laiku, vieną kartą 21 val., kitą tik 23 val. arba guldo per vėlai ir pervargęs kūdikis nebegali išsimiegoti. Kartais vaikas blogai miega, nes praalksta. Tada reikia vakare sočiau pamaitinti. sutrikęs miego režimas gali pakenkti labai svarbių endokrininių liaukų veiklai. Dieną mama vaikutį gali sudominti spalvingais žaislais, judriais žaidimais, bendrauti, o apniukusiu oru, vakare įjungti ryškią šviesą, kad būtų aktyvinamos smegenys. Kūdikis dažnai prabudinėja naktį, o prabudęs ilgai neužmiega. Patartina per dienos miegą atsargiai pažadinus vaikelį tyliai paniūniuoti dainelę ar pašnibždėti įprastus žodelius ir vėl užmigdyti. Taip jis supras, kad mama visada šalia ir įpras net naktį nubudęs užmigti. Tik ilgai eksperimentuoti su dienos miegu nereikia, pakanka kielių dienelių. Būtina atsižvelgti į kambario temperatūrą, ar vaikučiui nėra per kašta ar per šalta ir t.t. Kai kurie kūdikiai gimsta išoriškai sveiki, tačiau nėra subrendę ryšiai tarp atskirų smegenų dalių, jų darbas nevisavertis. Širdį, žarnyną, kvėpavimą miegant valdo kiti smegenų centrai nei būdraujant. Vėliausiai subręsta smegenų centras, kuris reguliuoja kvėpavimą. Kai smegenų centras nėra visavertis, jis neduoda impulso įkvėpti ir vaikas gali liautis kvėpavęs. Miego apneja paprastai pastebima dar gimdymo namuose. Kūdikį patartina guldyti ant šoniuko arba ant nugarytės. Jei mama pastebi, kad žindomas vaikas užmigęs tarsi liaujasi kvėpavęs, o po kurio laiko nubudęs pravirksta, gaudo orą, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Jis nustatys, ar vaikas neserga miego apnėja. Miego apnėja dažniau būdinga neišnešiotukams ir kūdikiams, kurių raida nėštumo metu buvo sutrikusi.

Meilė ar lepinimas?

2009-09-04T06:05:00.000-07:00

Meilė skiriasi nuo lepinimo. Kai mylime savo mažiuką, tai juo žavimės, tikime, padedame augti vis savarankiškesniu. Kai nešiojame savo mažiuką, ne tik jam suteikiame malonumą, bet ir pačios puikiai jaučiamės, mat apima nuostabus jausmas, kai prisiglaudžiame prie švelnučio jo kūnelio. Meilę jaučiame per prisilietimus, kai vaikutį masažuojame, kai žiūrime jam į akis arba su juo kalbamės. Negalima sakyti, kad išlepinsime savo vaikiuką vien todėl, kad paimame jį ant rankų. Juk kartais tai daryti tiesiog būtina. Pavyzdžiui, kad atsirūgtų pavalgęs. Kūdikiui labai svarbu jausti, kad mama jį myli ir, kad visada žino, ko jam reikia. Taigi, glostydama, masažuodama, glausdama savo kūdikį parodome jam, kad jį labai mylime, o kūdikis tai jausdamas auga laimingas. Kūdikis jaučiasi kitaip, kai imame jį ant rankų, kai jis verkia, o mes nesuprantame, kad tuo metu jam pučia pilvuką. Labai svarbu suvokti, ko iš tiesų mažylis nori. Paimdama jį ant rankų, neišspręsime visų mažiuko problemų. Tiesa, kartais vaikai nuo gimimo būna dirglesni, juos iš tiesų be galo sunku nuraminti. Bent jau pirmaisiais mėnesiais. Paprastai jei mama yra atsipalaidavusi, rami ir pamasažuoja pilvuką ar panešioja tada, kada reikia, vaikai auga ramesni. Iš pradžių kūdikis pats nesuvokia, ko tiksliai jis nori ir kai mama atspėja, yra be galo laimingas. Jei ši be saiko nešioja savo mažylį, užuot pagirdžiusi, paguldžiusi ant kito šono, supa ant rankų, kol vaikutis iš nuovargio užmiega, ji nesupranta savo kūdikio ir tai jau gali būti lepinimo užuomazgos. Kartais pakanka valandą pažaisti su savo mažyliu, kad jis jaustųsi be galo laimingas. O pirmaisiais gyvenimo metais vaikams labai svarbu gauti iš mamos pakankamai dėmesio. Ir nuo pat mažų dienų mokyti, pavyzdžiui, šiek tiek palaukti. Ir nereikia bijoti, kad mažasis nusivils, mat tai mūsų gyvenimo dalis. Gerokai vėliau, jau paauglystėje, iškyla daug problemų su vaikais, kurie nežino, kad gyvenime yra ribos. Jei migdydamos kūdikį sūpuojame, tai dar nereiškia, kad jį lepiname. Tik svarbu nedaryti to aklai, kai mums norisi ramybės, o tada, kai pastebime, kad mažylis jau nori miego. Jausdamas mamą mažylis ramiau užmiega ramesnis. Kūdikiui reikia jausti mamos artumą, todėl nešiokite jį ant rankų, jei jaučiate, kad jis to nori. Jei nenurimsta, kai paimate jį ant rankų, pabandykite pamasažuoti pilvuką, paglostyti- pažaiskite kasdien su savo mažyliu. Tai kur kas svarbiau už brangius žaislus. Nebijokite glausti, čiūčiuoti savo mažiuko, parodyti jam, kad labai mylite, tai tikrai nėra lepinimas.

Naujagimis

2009-09-03T12:45:00.000-07:00

Kai parsivežame iš ligoninės, dar nelabai žinome, kodėl naujagimis verkia, kada jam ką skauda, o kada tik alkanas.

Dar negimusio kūdikio galvytė remiasi į mamos dubens kaulus ir nuo didelio spaudimo gali trūkti kraujagyslė bei išsilieti kraujas po oda. Taip atsiranda kai kuriems naujagimiams būdingų kraujosruvų. Jos nėra pavojingos ir išnyksta per pirmas kūdikio gyvenimo savaites.

Ant pilvuko kūdikiuką galima guldyti nuo pat gimimo. Mat jis jau gimsta turėdamas refleksus, kurie saugo, kad neuždustų. Paguldytas ant pilvuko naujagimis automatiškai sulenkia rankytes ir pasuka galvytę taip, kad galėtų kvėpuoti. Mamos dažnai nepastebi šio reflekso ir paguldžiusios ant pilvuko pačios pasuka jam galvytę. Vis dėlto nepalikite naujagimio, kuris užmiega gulėdamas ant pilvuko.

Mamos hormonai endrogenai, kurių per nėštumą patenka į kūdikio organizmą, gali sukelti seborėjinį dermatitą. Jis atrodo kaip pleiskanų luobas ant galvytės. Seborėjinis dermatitas yra lėtinė egzema. Kūdikiui odelę gali niežėti. Pleiskanų luobas atsiranda ant galvytės, antakių, kaktos, odelės už ausų, kaklo raukšlių. Taip pat gali išplisti ant krūtinės, nosytės ir kitų vietų. Per kelis pirmus kūdikio gyvenimo mėnesius seborėjinis dermatitas gali išnykti savaime. Jeigu bėrimas išplinta, atsiranda paraudimų, kuriuos niežti ir kūdikis draskosi odelę, reikia kreiptis į gydytoją. Sunki seborėjinio dermatito forma savaime neišnyksta, kartais reikia ilgai kūdikį gydyti. Kai kurios mamos mano, kad iki keturių mėnesių reikia labai saugoti kūdikio stuburą, kad neiškryptų, naujagimį nesibaiminant galima sodinti į automobilio kėdutę, skirtą kūdikiams nuo gimimo. Taip pat drąsiai naujagimį galima pusiau gulomis pasisodinti ant kelių. Vaikučio stuburui tai tikrai nepakenks. Apskritai kaip nors ypatingai saugoti naujagimio ir mažo kūdikio stuburo nereikia, neverta ir ramstyti pagalvėmis, kad geriau matytų aplinką. Geriausiai tinka speciali kėdutė.

Nuo dviejų savaičių kūdikį galima nešioti ir nešynėje. Tačiau būtina pasirinkti tokią, kuri skirta netvirtai galvytę laikantiems naujagimiams. Tad būtinai atsižvelkite į gamintojų rekomendacijas. Dažniausiai nuo mėnesio (kartais nuo dviejų) kūdikiai jau nulaiko galvytę, tuomet juos nešiotis pasikabinus galima nesibaiminant. Jeigu naujagimis guli galvytę visada pasukęs į tą pačią pusę, tai gali rodyti kreivakaklystę. Ji gydoma specialiais masažais arba įtvaru fiksuojamas kakliukas. Jeigu kūdikis nuolat guli ant vienos pusės, reikia kreiptis į gydytoją, nes gali deformuotis viena galvytės pusė. Virpantis smakriukas rodo, kad kūdikio nervų sistema yra nebrandi. Iki vienų metų tai visai įprastas reiškinys. Tiesa, smakriuką labiau virpina tie kūdikiai, kurie gimdami patyrė traumų ar yra neišnešioti. Tačiau jis juokingai virpa ir daugybei sveikų, laiku gimusių mažylių, pavyzdžiui, kai jiems šalta, kai yra suirzę, supykę ir verkia.

Naujagimis gali pamiršti kvėpuoti ne tik naktį, bet ir dieną miegodamas. Toks kvėpavimo sulaikymas, kai išsijungia kvėpavimą reguliuojantis smegenų centras, yra vadinamas miego apnėjomis. Mažylis ramiai kvėpuoja kvėpuoja, paskui sulaiko kvėpavimą ir po tam tikro laiko vėl pradeda kvėpuoti. Kuo naujagimis nebrandesnis, labiau neišnešiotas, tuo didesnė šių apnėjų tikimybė. Naujagimiams ir neišnešiotiems kūdikiams pirmais gyvenimo mėnesiais kvėpavimo sulaikymas gali būti įprastas reiškinys, jeigu trunka ne ilgiau kaip dvidešimt sekundžių. Nereikia mažylio griebti, purtyti ar panikuoti, nes tiek trunkantis nekvėpavimas nėra pavojingas ir kvėpavimo centras susireguliuoja pats. Jeigu kartais tai užsitęsia ilgiau nei dvidešimt sekundžių, reikia kūdikį parodyti gydytojui. Į gydytoją būtina kreiptis ir tada, jeigu kūdikis staiga nustoja kvėpuoti, pamėlsta, tačiau papurtytas atsigauna. Tai gali būti arba pavojingai ilgai užsitęsęs kvėpavimo sulaikymas, arba epilepsija.

Naujagimio delniukai beveik visą laiką būna suspausti į kumštelius. Nieko bloga, jei pirmą mėnesį jie būna stipriai suspausti. Tačiau antrą gyvenimo mėnesį kūdikis turėtų juos pamažu atgniaužti. Jie neturėtų būti taip stipriai sugniaužti ir kai kūdikis ramiai guli. Jei jie labai suspausti, o kūdikiui jau per keturis mėnesius, reikėtų pasikonsultuoti su neurologu, nes tai gali būti pirmas cerebrinio paralyžiaus požymis. Blogai, jeigu kūdikis laiko nuolat sugniaužęs kumštelius, o rankytes sulenkęs ir prispaudęs prie krūtinės, norint šias atlenkti reikia nemažai jėgos. Tačiau jei kumštukai atrodo sugniaužti, o kūdikis griebia žaisliukus arba tiesiog susijaudinęs juos stipriai sugniaužia, nerimauti nėra pagrindo.

Paprastai pirmą mėnesį kūdikis labai daug miega ir atrodo, kad negirdi jokio triukšmo: galima garsiai paleisti muziką, kvatotis prie ausies – miega kaip miegojęs. Nepažadina net įkyrus durų skambutis. Dažnai taip yra, bet, deja, ne visada. Jeigu mėnesio ar kelių kūdikis labai dažnai ir ilgai verkia, pirmiausia būtina patikrinti, ar sveikas. Mat net labiausiai supykęs turėtų nurimti, kai mama paima ant rankų, pamaitina, pervysto, paglosto. Kūdikis gali labai verkti, jei serga kokia nors liga, pavyzdžiui, ausytės uždegimu. Tada gali ne tik verkti ir būti piktas, bet ir atsisakyti valgyti arba išvemti maistą. Pirmais gyvenimo mėnesiais mažylį gali kamuoti ir pilvuko diegliai. Tačiau jeigu gydytojas neranda priežasties, kodėl kūdikis nenurimsta, mamai tenka derintis prie jo norų ir primesto režimo. Tiesiog labai dažnai kūdikis verkia be jokios priežasties ir gydyti jo nereikia. Šį laiką reikia tiesiog išlaukti.

Žaidimai nuo lopšio iki trijų mėnesių

2009-09-03T04:42:00.000-07:00

Svarbu kūdikį ne tik sveikai maitinti, laiku jam pakeisti sauskelnes ir pavežioti gryname ore, tačiau ir lavinti. Žaidimai, lytėjimas, glostymas itin svarbūs augančiam mažiukui.Žaisti reikia jau vos gimusiam mažyliui. Kuo daugiau kalbėsi,pasakosi ką veiki tuo geriau. Taip vaikelis geriau pažinos pasaulį.

Keisdami sauskelnes, ruošdami mažylį maudyti ar tiesiog paėmę ant rankų žiūrėkite į akis ir dainuokite. Be galo svarbu mažylį liesti, glostyti,bučiuoti,pačiučiuoti. Glostydami, mankštindami žaiskite su juo. Tai pats natūraliausias lavinimo būdas. Kokį žaidimą žaisti, priklauso nuo kūdikėlio amžiaus. Jei tėvai nuolat žaidžia su vaiku, tai tampa ritualu ir galų gale jis pats prašo su juo užsiimti. Žaisdamas vaikas tobulėja, greičiau vystosi, plečiasi jo fantazijų pasaulis. Nebūtina žaidimams ieškoti brangiausių žaislų. Mamos daina, skambus dvieilis, paprasta skarelė taps puikia pratybų priemone. Su kokia nuotaika eisite žaisti, tokią perims ir mažylis. Taigi pagalvokite, ką suteiksite savo vaikeliui, jei žaisite per prievartą, paniurę ar net susierzinę.

Žaidimai iki 3 mėnesių

Paguldę vaiką ant nugaros rankytes švelniai kryžiuokite ties krūtine, pakelkite jas aukštyn, paskui žemyn, vėliau palankstykite kojytes.

Ant pilvo gulinčiam vaikučiui masažuokite nugarytę. Iš pradžių švelniai barbenkite pirštų galiukais: „Palijo palijo palijo lietutis“, tada paglostykite: „Išdygo išdygo išdygo žolytė“, paskui nestipriai spaudykite kumščių krumpliais: „Ateina ateina ateina antinas“, ir pabaksnokite pirštų galiukais: „Ir daug mažiukų ančiukų.“ Tada švelniai pirštų galiukais pagnaibykite odą: „Sugnaibo sugnaibo sugnaibo žolytę.“ Ir vėl viskas nuo pradžių. Tokiu žaidimu gali pradžiuginti ir 2 mėn., ir 3 m. vakiuką. Tačiau kelių mėnesių vaikeliui ji ypač naudinga.

Ant nugaros gulinčiam vaikučiui lankstykite kojytes, lyg važiuojant dviračiu po kiekvieno sauskelnių pakeitimo.

Žaidimai 3 mėnesių kūdikiui

Galima liesti veiduką ir pasakoti, kur vaikelio nosytė, skruostukai, lūpytės,smakriukas,ausytės,kaktytė, pūsti į delniukus, padukus. Tokio amžiaus mažylis moka įsiklausyti į garsus, todėl labai svarbu žodžius sakyti aiškiai, taisyklingai ir juos pakartoti.

Sukurk eilėraštį ir deklamuodami lieskite: „Nosytė, kaktytė, lūpytės lūpytės.“

Rodyk įvairiausias grimasas, kaitaliok jas: juokis, šypsokis,nuliūsk,išsigąsk, išpūsk žandus ir t.t..Mažyliams šie žaidimai labai patinka.

Keisdami sauskelnes išnaudokite laiką, kai mažutis akylai jus stebi. Tarkite išraiškingai, ypač pabrėždami balsius „Ciki ciki, ciki ciki, aaa. Ciki ciki, ciki ciki, ooo. Ciki ciki, ciki ciki, uuu. Ciki ciki, ciki ciki, ėėė.Ciki ciki,ciki ciki iii“ Garsai ir natūralios veido išraiškos patraukia mažylio dėmesį.

Duok jam barškutį ir stebėk, kaip jie su juo žaidžia. Įjunk ritmišką muziką, kad mažylis galėtų jai pritarti - tokio amžiaus kūdikiai labai mėgsta muziką ir mokosi skirti ritmą.

Skaityti apsimoka net ir mažiausiam kūdikiui. Kieto kartono knygos atlaikys čiulpimą, laižymą, kramtymą, draskymą ir kitus drastiškus kūdikiškos meilės apsireiškimus. Klausydamasis jūsų balso mažylis nesąmoningai mokysis kalbos subtilybių. Vaidindami, dainuodami jūs linksminsite ir lavinsite kūdikį.

Kūdikio režimas

2009-09-03T02:04:00.000-07:00

Pirmomis gyvenimo savaitėmis kūdikis labai daug miega. Vėliau miegas trumpėja, mažylis ilgiau būdrauja. Taip ilgainiui nusistovi dienos režimas. Maitinimas kas tris valandas, kuo mažiau nešiojimo ant rankų, migdymas lovelėje ir jokio pienelio naktimis, tik arbatėlės. Paverkti taip pat buvo sveika, mat „prasivalydavo plaučiai“. Štai tokia buvo mūsų kūdikystė. Dabar yra kitaip: mažieji valgo, miega ir būdrauja tada, kai patys to nori. Tačiau dienos režimas per tam tikrą laiką nusistovi.

Kūdikiui būdinga miegoti ir būdrauti daug kartų per parą.

Naujagimis miega maždaug nuo 16 iki 20 valandų per parą ir gali turėti penkis arba daugiau miego būdravimo ciklų. Jis pamiega, pavalgo, pabūdrauja, vėl pamiega. Vaikučiui iki 1,5 m. yra būdingi keli (daugiau negu du arba trys) miego ir būdravimo ciklai, kurių vėliau turi mažėti. Krūtimi maitinamas kūdikis valgo dažnai ir po nedaug. Prieš daugelį metų, kai buvo „privaloma“ maitinti ir migdyti pagal valandas, kūdikis, galima sakyti, kankindavosi. Na, jis norėdavo valgyti jau po pusvalandžio, o mama dar pusantros valandos rėkiantį nešiodavo ant rankų. Dabar tokio režimo niekas nerekomenduoja. Ir jeigu kūdikis nori valgyti po pusvalandžio ar po penkių minučių, reikia tai leisti. Geriausia laikytis tokio režimo, kurį diktuoja pats mažylis. Tokio patarimo šiek tiek sunkiau laikytis mamytei, kuri kūdikį maitina mišinuku. Nori nenori, o reikia įvesti tam tikrą režimą. Mat mišinuku maitinami kūdikiai valgo rečiau ir kai naktį pabunda, mamai tenka bėgti šildyti pienuko.

Gyventi pagal režimą yra patogu, ypač jeigu mama dirba. Bet ir tada nereikia bandyti perlaužti kūdikio, kad laikytųsi tokio, kuris patogus mamai. Kartais tėvai skundžiasi, kad kūdikis prabunda naktį ir prašosi ant rankų, nori žaisti. Kad mažylis suprastų, jog naktis yra skirta miegui, poilsiui, reikia stengtis nedegti šviesos, garsiai nekalbėti, nežaisti, aktyviai nebendrauti. Net jeigu reikia naktį pervystyti mažiuką, verčiau daryti tai labai tyliai, kalbinantį pašnibždom. Tačiau jeigu jau jūsų mažylis supainiojo dieną su naktimi, nežadinkite ir netrumpinkite nakties miegelio. Jeigu laikysitės tylos naktį, net ir pats mažiausias kūdikis labai greitai supras, kad šį metą reikia miegoti. Kai yra režimas, tam tikra tvarka, kūdikis jaučiasi saugesnis. Tačiau tvarką reikia susikurti natūraliai. Dienos režimą formuoja kūdikio poreikiai. Kai mažiukas išalksta – prabunda, kai yra sausas, laimingas ir sotus – vėl nugrimzta į saldų miegelį. Ko gero, sunkiausia mamytėms būna pirmą mėnesį. Vėliau pamažu ilgėja būdravimo laikas ir nusistovi dienos ritmas. Mama prisiderina prie vaikučio norų valgyti, žaisti ar miegoti, tačiau kada eiti pasivaikščioti ar maudyti, sprendžia pati. Kas kelis mėnesius dienos ritmas šiek tiek kinta, nes mažiukas vis ilgiau išlieka žvalus, rečiau prabunda naktį. Dienos režimą labiausiai lemia alkis ir nuovargis. Kol kūdikis geria tik mamytės pienuko, sotus išlieka 2,5–3 val., kai gauna papildomo kieto maisto, sugeba ilgiau išlikti žvalus.

Dienos režimui įtakos turi ir kūdikio sveikata, jo psichologinė būsena bei charakterio bruožai. Yra mažiukų, kurie jautriau miega, reikalauja daugiau dėmesio, nuolatos prašosi ant rankų. Bet yra ir tokių, kurie išmiega visą naktį, sugeba sočiau prisivalgyti ir lengviau pakelia tarpus tarp maitinimų.“ Dienos režimas tėra tik fiziologinių kūdikio poreikių tenkinimas. Tai svarbu ir psichologiškai: mažylis, matydamas, kad visos dienos panašios, sugeba „nuspėti“ ateitį. Pavyzdžiui, girdėdamas, kaip čiurlena vanduo, žino, kad tuoj bus maudomas, jei mamytė švelniai glosto ir kalbina, vadinasi, tuoj masažuos kūnelį. Kai tam tikri veiksmai kartojami kasdien, mažylis žino, kad ir kita diena bus panaši. Todėl jaučiasi saugus. Dienos režimas moko kūdikį laikytis tvarkos. Vaikutis, kuris pratimas kasdien tam tikru laiku praustis, eiti miegoti, ateityje žinos, kad gyvenime egzistuoja ir pareigos – ne tik malonumai. Mažylis juk visą laiką gali norėti čiulpti krūtį, žinduką arba žaisti, tačiau jei tėvai ramiai ir kantriai reikalauja laikytis tam tikros šeimoje nusistovėjusios tvarkos, vėliau sugebės susitaikyti ir su „nemaloniais“ dalykais, pavyzdžiui, pamokų ruoša, kitokiais įsipareigojimais. Dienotvarkės labai griežtai laikytis nėra būtina, pusvalandis ar valanda nieko nelemia. Antra vertus, mažiukas sugeba prisitaikyti ir prie įvairių sąlygų. Jis, pavyzdžiui, nusnūsta laiku, net jei mamytei reikia kur nors išeiti ir vaikutį pasiima nešynėje. Svarbiausia, kad mamytė sugebėtų juo tinkamai pasirūpinti ir nebūtų prirūkytose patalpose ar kitose kenksmingose vietose.

Kas svarbiausia:

- dienos režimas teikia saugumo;

- matydamas, kad visos dienos panašios, vaikutis gerai jaučiasi, nes žino, kas bus rytoj;

- dienotvarkė moko mažiuką suprasti, kad pasaulyje egzistuoja ne tik malonumai, bet ir pareigos;

- ritualai, pavyzdžiui, prieš miegą, gerai nuteikia ir ramina vaikutį.

Lactancia y trabajo

2009-09-02T05:29:00.000-07:00

Han pasado algunos meses desde que diste a luz y ya es hora de volver al trabajo.Tu puesto del trabajo te espera pero tu no puedes despegarte de tu bebé y sobre todo lo que mas te preocupa y te hace mas atada a tu bebé es que le das el pecho y quieres seguir dándolo.

Piensas que tu profesión es incompatible con la lactancia,que va a suponer un trastorno para tu bebé,que en el trabajo no te van a ceder el tiempo que necesitas,que la extracción de leche no es muy buena opción,etc.

Antes de volver al trabajo,organizate y ten en cuenta el tiempo del que dispones,la ayuda que te van a prestar,las necesidades del bebé y tus condiciones laborales,mas o menos favorables,para seguir lactando a tu bebé.

Antes de incorporarte,aprovecha los ratos libres para extraerte leche con regularidad y conserva en recipientes.Etiqueta los recipientes de leche con la fecha de extracción para utilizar antes la que se extrajo primero.

La ley establece que las madres que dan el pecho a sus hijos tienen derecho a una hora de ausencia del trabajo,periodo puedes dividir en dos fracciones de tiempo que no tienen porque durar los mismos minutos.Si vives cerca de tu trabajo,puedes acercarte y dar el pecho tu misma al bebé,o pedir que te lo acerque a donde estés.También puedes reducir la jornada laboral en media hora,en vez de ausentarse una hora.

Extráete y conserva la leche.Puedes extraerte como tu prefieras:extracción manual o con un extractor manual o extractor eléctrico.La extracción manual no conlleva ningún problema para salud y es muy sencilla,tienes que tener paciencia porque la leche tarda en salir.Antes de sacarte masajea los pechos para que sea mas fácil.Los extractores manuales funcionan,accionando el mecanismo de succión con la mano,mientras que los eléctricos disponen de un motor.

Extráete leche a la primera hora de la mañana,es cuando mas cantidad tienes.La leche materna se conserva en perfectas condiciones de ocho a diez horas a temperatura ambiente. Puedes consérvala en recipientes de vidrio,plástico duro o bolsas especiales y en distintas cantidades.Para conservar la leche mas tiempo puedes congelarla.

El segundo trimestre del embarazo. ¡A lucir tripita!

2009-09-01T11:05:00.002-07:00

El segundo trimestre es el periodo mas agradable para la mayoría de las embarazadas.Las nauseas y el malestar suelen desaparecer y la futura madre se encuentra en plena forma,tiene mejor humor y puede presumir ya de tripita.

Los cambios en el abdomen son cada día mas visibles.La cintura se ensancha y el vientre aumenta de volumen.Los senos ya se empiezan a preparar para la lactancia,los pezones están mas sensibles.En el quinto mes ya se notan los movimientos fetales,y algunas partes del bebé como cabeza,codos pies,rodillas,espalda...,pueden palparse a través del abdomen materno.Es lo mas emocionante del embarazo.

Este trimestre también tiene sus molestias.El útero cada vez ocupa mas sitio,lo que provoca acidez de estomago,estreñimiento.

al final del sexto mes,algunas mujeres tienen las contracciones de Braxton Hicks,que son como un endurecimiento de tripa a intervalos regulares.Estas contracciones son diferentes a las del parto,no duelen y son esporádicas e irregulares.

El inicio del segundo trimestre es un periodo de calma,lo que favorece un sueño sereno,Pero,a partir del sexto mes,es habitual que el sueño se interrumpa,porque el bebé suele aprovechar los ratos del reposo de su madre para moverse.Antes de acostarte es bueno relajarse y reservar un tiempo para que el bebé pueda moverse con tranquilidad.

El bebé oye y reacciona a los sonidos.Comunicate con tu bebé,masajealo a través del abdomen,hablale,cantale...

Embarazo y complementos

2009-08-31T08:48:00.000-07:00

Durante el embarazo,el organismo de la futura mama necesita un plus de vitaminas y de algunos minerales,como el calcio y el hierro,que desempeñan un papel concreto en el desarrollo y en el crecimiento del feto.Una alimentación completa y equilibrada,rica en fruta,verdura,carne y pescado,proporciona todas sus sustancias nutritivas que la mama necesita.Sin embargo,las prisas,comer fuera de casa durante la pausa del mediodía y las costumbres alimentarias incorrectas hacen que eso sea difícil de conseguir.Los complementos resultan de gran ayuda para compensar posibles carencias.

Ácido fólico es una vitamina del grupo B,que ejerce un papel fundamental en la prevención de las malformaciones fetales desarrolladas en el tubo neural,como la espina bífida y la labiopalatosquisis.Verduras de hoja verde,naranjas,fresas,kiwis,legumbres y cereales son ricos en esta sustancia.Normalmente,la dieta es capaz de cubrir la necesidad de esta vitamina,que equivale a 200 microgramos.En el embarazo,la necesidad diaria se duplica y,para evitar peligrosas carencias,hay necesidad de tomar un complemento especifico.El tubo neural se cierra antes de los 30 días después de la concepción,entre el día 17 y el 29,cuando la mujer no sabe todavía que esta embarazada.De esta dato se intuye la importancia de tomar un aporte adecuado de ácido fólico antes de quedarte embarazada y durante tres primeros meses de embarazo.

La necesidad de otras vitaminas también aumenta durante la gestación.Utilizar complementos polivitaminicos se aconseja solo en determinados casos.

El desarrollo y el crecimiento del feto requieren abundantes cantidades de algunos minerales,como el calcio,para formar el esqueleto del feto;el hierro,para proporcionar al bebé el oxigeno a través de la sangre materna;y el yodo y el magnesio.

El calcio es el mineral que esta presente en mayor cantidad en el organismo humano.Las necesidades diarias de este nutriente para un adulto es de unos 800 miligramos.Durante el embarazo y la lactancia,la cantidad que el organismo materno necesita es de 1200 miligramos al día.

El hierro es un componente esencial de la hemoglobina,la proteína responsable del transporte de oxigeno por parte de los glóbulos rojos.Su carencia provoca anemia.Elegir aquellos alimentos que son ricos en hierro es la mejor forma de garantizar una reserva de este nutriente.

Otro mineral importante para la salud de la futura mama y del futuro bebé es el magnesio,reduce el riesgo de hipertensión en el embarazo.El magnesio es un componente estructural de la clorofila.Los alimentos vegetales como las verduras,los cereales integrales y las legumbres son ricos en este mineral.Este mineral parece ser útil también para controlar los vómitos.

El yodo es un nutriente fundamental en el desarrollo del sistema nervioso del feto,un mineral para la producción de hormonas tiroideas.El uso de sal yodada es aconsejable.

Jugando con el bebé de tres meses

2009-08-31T03:45:00.000-07:00

Es el momento de desarrollar los músculos y tu puedes ayudarle.Aprovecha los cambios para mover sus piernas como si pedaleara.De reforzar sus extremidades,es una manera de divertirse juntos.

Tu hijo ha dejado de ser un recién nacido.Su peso se ha duplicado y se muestra mas animado.Ahora va a ganar mucha movilidad,algo que necesita para desarrollar la inteligencia.Le gusta estar sentado,con la espalda apoyada,porque así amplia su campo de visión.Disfruta cogiendo y tocando los objetos,y empieza a controlar sus pies.Se hace sociable y se comunica con mayor intensidad.Sonríe,balbucea y vocaliza cuando juegan con el.

Tu bebé vive en un mundo feliz,de bienestar y seguridad.Y en ese mundo jugar resulta esencial para que progrese y avance.Al jugar,al reír,e incluso al llorar aprende algo importante.Aprende que,con sus acciones,puede generar reacciones en sus padres y su entorno.

Hablale mucho y despacio.Cambia el tono de voz de vez en cuando y haz una pausa que tu bebé exprese.Así ayudas a desarrollar el lenguaje.Ayudale a girar para que se ponga boca arriba o boca abajo.Hazle caricias y cosquillas suaves.Ofrezcale objetos de diferentes texturas.

Embarazada y la gripe A

2009-08-31T00:05:00.000-07:00

No es necesario retrasar el embarazo por el virus: hay medidas suficientes para combatirlo.
Las embarazadas deberán tener especial cuidado frente a la gripe, porque su débil sistema inmunológico es más receptivo a los virus, pero si una mujer se quiere quedar en estado, que se quede y se olvide de la gripe. El embarazo siempre tiene riesgos; la gripe A no es el más importante y esperamos que tampoco sea muy frecuente. Incluso si lo fuera, los antivirales son eficaces para combatirlo.Los antivirales, aptos para gestantes. Las embarazadas podrán tratarse igual que el resto de la población, aunque es recomendable que no lo hagan en el primer trimestre de embarazo.
Las mujeres en estado son uno de los grupos de riesgo más vulnerables, por lo que habrá que hacerles un seguimiento especial a partir de ahora (cuando el virus se está extendiendo más rápido y afectando a más población). El virus afecta más a las embarazadas porque la gestación siempre conlleva un relativo estado de disminución de las defensas inmunológicas naturales, lo que hace que la mujer sea más receptiva a padecer cualquier infección. En el caso de la gripe A, la situación resulta más preocupante, porque no se sabe de dónde procede la infección, ni tampoco ha estado nunca en el organismo humano, por lo que es difícil predecir cómo afectará a una mujer durante su embarazo (hay que recordar el caso de Dalilah, una joven que perdía la vida el pasado 30 de junio en el Gregorio Marañón de Madrid a causa de esta gripe, pero que pudo alumbrar a su hijo poco antes de fallecer).
De momento, sólo se recomienda a las gestantes que hayan contraído el virus medicarse frente a él con antivirales, como el oseltamivir, comercializado como Tamiflu,las embarazadas podrán medicarse con oseltamivir como el resto de población, aunque sería conveniente evitarlo durante los tres primeros meses de gestación, porque es el momento en el que el feto corre más peligro. Habrá que estudiar cada caso individualmente para ver si es más apropiado que la mujer se trate únicamente con analgésicos y antitérmicos [paracetamol] y administrar Tamiflu sólo en casos extremos".
En cuanto a la esperada vacuna, aunque las embarazadas sean uno de los grupos de mayor riesgo frente al virus, no podrán recibirla. "Todavía no se conocen suficientemente sus efectos secundarios. Por eso, hasta que no haya más estudios, no se puede vacunar a las gestantes porque no se sabe qué consecuencias podría tener tanto en ellas como en sus bebés.
También se desconoce si la madre puede transmitir la infección al feto. Podría decirse que el riesgo de contagio de madre a hijo es desconocido hasta el momento. Sólo podemos afirmar que es excepcional, pero no imposible.

De la ceguera a la visión total

2009-08-30T12:23:00.000-07:00

La agudeza visual del recién nacido es 40 veces inferior a la del adulto.No diferencian los colores y si le tapas un ojo,no distingue nada con el otro,porque su cerebro solo es capaz de ver cuando los dos ojos están abiertos.Entre los dos y los cuatro meses de vida su visión mejora mucho,reconoce los colores y las formas.Y a los seis meses ya enfoca bien todos los objetos,distingue entre cerca y lejos.Con cuatro años su visión es casi como la de adulto,aunque algunos aspectos,como la capacidad para calcular la velocidad de un coche que se acerca,no se terminan de perfeccionar hasta los siete años.

Así puedes ayudarle:

Enseñale figuras contrastadas.Cuelga unas laminas(caras,figuras geométricas...)de cartón,blancas y negras,como móvil en su cuna.

Acércale y aléjale su juguete preferido para que el lo alcance.Pon un juguete a pocos centímetros y anímale a cogerlo.

El bebé de tres meses

2009-08-30T10:10:00.000-07:00

El bebé de tres meses puede:

Ya puede ver mas allá de dos metros y medio.
Mira a los ojos y fija la mirada.
Responde con expresiones y sonidos espontáneos cuando se le habla.
Es capaz de sujetar un juguete.Boca abajo,se sostiene con los brazos y mantiene la cabeza levantada durante un minuto.
Sigue los objetos con los ojos y la cabeza.
Le encanta que lo sostengan sentado.
El bebé cada vez es mas conciente de su cuerpo,se mira las manos y las mueve.
Los gestos de conversación son mucho mas controlados.Se vuelve hacia el sonido de donde procede su voz y se agita con placer al verte.
Comprende que una sonrisa es un saludo feliz,su primer hola.
Las expresiones faciales aumentan.
La verbalización aumenta.
Le gusta meterse objetos a la boca.
Puede observarse las manos durante 5-10 minutos.
Es capaz de sentarse con apoyo.

El primer mes del bebé

2009-08-30T03:11:00.000-07:00

El bebé de un mes:

Mantiene los brazos doblados y las manos casi siempre cerradas.

Boca abajo,mueve la cabeza de un lado a otro.

Fija la mirada por momentos.

Tiene reflejos:el de búsqueda,que sirve para buscar el pezón de la mama,el de succión,para poder mamar,el de deglución,para poder tragar la leche,y el de presión(al ponerle un objeto en la mano,lo agarra fuerte).

Observa el rostro de su madre y distingue su voz.

Los objetos sonoros y los colores vivos despiertan su atención.

Sonríe como un acto reflejo.

Parece escuchar cuando le hablan.

Duerme gran parte del tiempo.

Responde a cambios repentinos con todo el cuerpo.

Controla los movimientos de brazos,piernas y manos por reflejo.

Cuando se le presionan las palmas abre la boca y eleva la cabeza ligeramente.

Duerme y se despierta de forma continua.

La cabeza se cae hacia delante o hacia detrás en posición sentada.

Si se le acaricia la planta de los pies los dedos se abren hacia fuera.

Duerme entre 19 y 20 horas diarias.

Tiene deposiciones frecuentes y esporádicas.

Come entre 7 y 8 veces diarias.

Parpadea ante luces claras.

Enfoca a entre 20 y 30 cm de distancia.

Se calma cuando lo cogen en brazos.

La leche materna

2009-08-29T00:42:00.000-07:00

Es el mejor regalo que puedes ofrecer a tu hijo desde sus primeras horas.Tu leche es un concentrado de sustancias muy valiosas que le ayudan a crecer.También la lactancia es beneficiosa para tu salud.

La leche materna es el mejor alimento para tu bebé,porque contiene la cantidad ideal de proteínas,vitaminas,grasas,azucares,agua,sales minerales.La leche de la primera toma de la mañana es mucho mas rica en grasas y proteínas,porque el bebé necesita energía para afrontar bien el día.Cada nutriente de la leche materna desarrolla unas funciones especificas:las proteínas aceleran la formación de todos los tejidos del bebé,los azucares proporcionan energía,también facilitan la maduración de la mucosa del intestino.Algunas grasas se acumulan en determinados centros del cerebro y favorecen el desarrollo de las células nerviosas,logrando que sean mas rápidas y reaccionen mejor a los estímulos.
Tu leche también es la mejor barrera contra los gérmenes y los virus.Con cada tetada, pasas a tu bebé anticuerpos que le protegen de las enfermedades.Le proporcionas también otros factores antiinfecciosos,como la lactoferrina y la lisozima.La lactoferrina protege el intestino del bebé y la lisozima,las mucosas de los ojos,nariz,la cara,por ejemplo.Tu leche enseña al organismo del bebé a defenderse de las sustancias de riesgo de una forma autónoma:contiene células inmunitarias,y algunos factores que permiten reconocer los virus y las bacterias.Dando el pecho le proteges de las alergias y es la mejor prevención del síndrome de muerte súbita del lactante.
La leche materna tiene una acción tranquilizante y analgésica debido a su contenido en caseomorfinas:cuando se digiere,produce la liberación de unas sustancias que tienen un efecto sedante,parecido al de la morfina.Las caseomorfinas también regulan la relación del bebé con la comida;hacen que reconozca los estímulos del hambre y de la saciedad.Succionando el pecho el bebé se acostumbra a alimentarse de un modo correcto y equilibrado.

Los beneficios de la leche materna:

Puedes dar el pecho a tu bebé casi en cualquier lugar,sin tener que calentar la leche,y no cuesta nada.
La leche materna reduce en un 22 por ciento el riesgo de sufrir un tumor en el pecho y un 26 por ciento,el cáncer de ovarios.
Si das el pecho ,recuperas mas rápidamente tu peso.
Dar el pecho hace mas recistente al esqueleto y reduce los riesgos de desmineralización relacionados con la brusca caída de los estrógenos que se producen con la menopausia.

Da el pecho a libre demanda,siempre que el bebé te lo pida,su succión activa la producción de leche.La glándula mamaria calcula las necesidades del bebé y adapta la producción de leche.

Da el pecho frecuentemente,aunque solo se trate de breves chupaditas:esto significa que tiene sed y que necesita la primera parte de la toma,la que es mas acuosa.

En las primeras semanas de vida,procura dar al bebé hasta ocho tomas al día.Es el numero ideal para que el pecho trabaje a pleno ritmo y desarrolle todo su potencial.

No recurras a complementos de leche de formula,agua o cualquier otro liquido.La leche materna es un alimento completo.

En las primeras semanas evita ofrecerle el chupete puede interferir con una perfecta succión.

Nunca pienses que tu leche es insuficiente para alimentar a tu bebé.Controla el numero de veces que tu bebé hace pipí,si moja el pañal seis veces a lo largo de 24 horas,significa que se alimenta bien.

Dermatitis de pañal

2009-08-28T13:42:00.000-07:00

La dermatitis de pañal es una inflamación de la piel que se caracteriza por el enrojecimiento de la zona que cubre el pañal,cierta hinchazón,aumento local de la temperatura y presencia ocasional de dolor.Esta provocada por la irritación directa de las heces y de la orina que al cabo de muy pocos minutos de su eliminación,desprende amoniaco.Cuanto mas largo es su contacto con la piel de las nalgas,mas posibilidades existen que se produzca una dermatitis.

La maceración de la piel,provocada por la orina y las deposiciones,tiende a localizarse en zonas mas convexas,respetando,en general,los pliegues de la piel y adopta la forma de paréntesis.

La localización de las lesiones puede ser también en la parte ventral,dependiendo de la posición del bebé en la cuna.Adquiere una forma de w,y afecta al pubis,los labios mayores de la vulva en las niñas,las ingles y la cara interna de los muslos.

A veces el enrojecimiento se acompaña de ulceraciones,debidas al factor mecánico que suponen los roces en las zonas ya irritadas.

Esta dermatitis puede infectarse.Afecta a los pliegues intergluteos,los pliegues genitales y las ingles.Ante una dermatitis de pañal,tienes que informar al pediatra de una serie de circunstancias,con el fin de establecer un diagnostico correcto y plantear un tratamiento adecuado.

Es importante cambiar los pañales del bebé con frecuencia,si es posible cada vez que haya hecho pipí o caca,puedes aplicar una pasta al agua como medida de protección.

Tranquilizar al bebé de tres meses

2009-08-27T13:00:00.000-07:00

Cuando tu bebé este inquieto y sea difícil tranquilizarle,puedes relajarle con esta actividad:sientate en el suelo con las piernas cruzadas o en un sitio que te resulte cómodo.Acomoda a tu bebé en tu regazo,con su espalda contra tu pecho.Sujetandolo bien,eleva una de sus piernas levantando ligeramente la nalga para balancearte suavemente,después hazlo con la otra.Te mecerás como un balancín.Si quieres puedes acompañarlo con una canción.

Nėštumas

2009-08-27T12:28:00.001-07:00

Pirmasis nėštumo trimestras

Pirmojo trimestro metu nėščioji turėtų apsilankyti pas gydytoją vieną du kartus.Per pirmajį apsilankymą patvirtinimas nėštumas,užvedamas nėščiosios priežiūros kortelė,surenkama anamnezė,aptariami rizikos veiksniai ir tolesnis nėštumo priežiūros planas.labai svarbu,kad nepamirštum pasakyti gydytojui apie ersirgtas ar esamas ligas,vartojamus vaistus.Pirmosios konsultacijos metu atliekami bendri tyrimai:matuojamas ūgis,svoris,arterinis kraujospūdis,atliekamas bendras kraujo ir šlapimo tyrimai,nustatoma kraujo grupė.Šiuo laikotarpiu labai svarbu nepamiršti apie folio rūgšties ir kitų B grupės vitaminų svarbą.Būtu idealu folio rūgštį vartoti dar iki pastojant.

Antrasis nėštumo trimestras

Šiuo laikotarpiu nėščioji konsultacijoje turi apsilankyti du kartus.Vizito metu atliekami įprasti tyrimai.16-20 nėštumo savaitę nėščioji turi atlikti vaisiaus ultragarso tyrimą-pamatuoti ir įvertinti vaisiaus vystymąsi.

Trečiasis nėštumo trimestras

Šiuo laikotarpiu nėščioji turi apsilankyti pas gydytoją du tris kartus.Vėl atliekami įprasti tyrimai.35-37 nėštumo savaitęrekomenduojama ištirti dėl beta hemolizinio streptokoko infekcijos.Svarbiausias įvikis trečiojo trimestr pabaigoje -gimdymas.Jam reikia ruoštis iki termino likus kelioms ilgoms laukimo savaitėms.

Pilvuko diegliai

2009-08-27T12:07:00.000-07:00

Jei sveikas vaikas,būdamas nuo dviejų savaičių iki trijų mėnesių amžiaus,verkia daugiau kaip tris valandas per dieną ir tris dienas per savaitę,manoma,kad jo verkimo priežastis -pilvuko diegliai.Ši bėda vargina daugelį kūdikių.Riksmas sudiegus pilvuką staigus,prasideda beveik visada tuo pat paros metu.

Visada reaguok į vaiko verkimą,jis nemanipuliuja tėvais ir neverkia tyčia.Patikrink ar nėra kitos priežasties verkti,gal alkanas,šlapias,gal jam karšta ar šalta.Pasupk,panešiok vaikutį ant rankų,kartu klausykitės muzikos,pašokite.Pasiūlik kūdikėliui truputį triukšmo:įjunk dulkių siurblį ar plaukų džiovintuvą,kaikuriems vaikams patinka.

Dormir solito

2009-08-27T04:23:00.000-07:00

En los primeros meses,todas las madres estamos mas tranquilas si nuestro bebé duerme en la misma habitación y podemos escuchar hasta su respiración.En los primeros meses,si prefieres tener al bebé cerca,la cuna en la propia habitación es lo mas normal y tranquilizador.Pero,lo antes posible, hay que acondicionar un rincón tranquilo para que el bebé duerma solo,en su propia habitación y con la puerta abierta,de modo que las voces y los ruidos familiares y habituales le tranquilicen.En la habitación del bebé ponle música relajante.

Hay que ofrecer al bebé el primer entrenamiento en autonomía durmiendo feliz a distancia de la madre,en su propia habitación,pero sin normas rígidas ni torturadoras.No dejes llorar al bebé durante horas,no son de recibo,porque el bebé en los primeros meses,solo dispone del llanto como llamada de atención.El llanto es su primer medio de comunicación.Si el bebé se siente mal o necesita algo,llora o grita,es cuando hay que acudir para dar soluciones rápidas.Lo primero que hay que hacer es hablar al bebé,con tu palabra se calma,se serena y se tranquiliza.Cuando el bebé llora,puede querer comer,tener calor,frío,quiere caricias o solo tu atención.Hay que responder siempre a los llantos del bebé.Responder siempre le da confianza y autonomía.Alrededor del tercer mes,el bebé ya aprende a tranquilizarse solito,chupandose los puños y los dedos o el pañuelo o el chupete.

El aceite de rosa mosqueta

2009-08-27T00:07:00.000-07:00

Es un aceite natural con propiedades terapéuticas,cuya aplicación proporciona grandes beneficios durante y después del embarazo.

La rosa mosqueta es una planta que pertenece a la familia de las rosáceas,y crece de forma natural en zonas muy frías de los Andes del extremo sur de Chile.El verdadero interés de esta planta se encuentra en las semillas de sus frutos,de las que se extrae un aceite único por su contenido:contiene la mayor concentración que se conozca de aceites vegetales,ácido linoleico y linolenico.

El aceite de mosqueta se usa en cosmética para el tratamiento de arrugas,pieles deshidratadas,problemas de envejecimiento prematuro y cirugía plástica,también se usa para las estrías,dermatitis atópica,prurito hemorroidal y otros muchos trastornos.

Puedes aplicar el aceite de rosa mosqueta para masaje perineal prenatal,masaje perineal postparto,también para el tratamiento local de la vulvovaginitis atrófica.El masaje perineal prenatal con aceite de rosa mosqueta se debe practicar a partir de la semana 34 de gestación.Esa técnica contribuye a preparar la piel del periné y las paredes vaginales,consiguiendo una mayor elasticidad de la zona.Este aumento de la elasticidad puede ser de gran ayuda a la hora del parto,ya que permitiria disminuir la incidencia de episiotomias y de desgarros.El masaje perineal postparto aporta tambien un gran alivio en caso de episiotomía,ya que permite aumentar la vascularización,disminuir la inflamación y acelerar el proceso de cicatrización.

Consulta a tu matrona,la que te realizara el seguimiento oportuno.

El calostro

2009-08-26T13:12:00.000-07:00

Nada que envidiar a la verdadera leche

El calostro es la primera leche que produce el pecho,después del nacimiento del bebé.Se trata de una sustancia amarillenta muy parecida a la autentica leche,y que esta calibrada a la perfección para satisfacer las necesidades del bebé durante los primeros días.Constituye un concentrado de anticuerpos,sustancias de defensa que pasan al bebé con cada tetada y que le defienden de las agresiones de los virus y de las bacterias:un motivo para dar el pecho a tu bebé inmediatamente.

Jugar sin salir de casa

2009-08-26T11:52:00.000-07:00

Cuando el mal tiempo te impide salir y te ves obligada quedarte en casa con tu hijo,podéis pasar un buen rato juntos disfrutando de unos sencillos juegos.Bastan unas cuantas ideas para pasar alegremente unas cuantas horas.

Con bebé de 3 meses puedes pasear por las habitaciones de la casa llevando al bebé en brazos;ve deteniéndote ante distintos objetos y cuentale algo referente a los mismos.Por ejemplo,al llegar al vuestro dormitorio puedes decirle:Aquí es donde mama y papa duermen,etc.Repetir lo mismo varias veces proporciona seguridad y tu voz tranquila le relaja mucho.

También puedes coger al bebé en brazos y acunarle de distintas formas.Por ejemplo sentándote en un sillón con el peque estirado sobre tus piernas ,la cabeza apollada encima de tus rodillas y los pies en tu barriga.Mécele suavemente acompañando con una canción.

El cólico del lactante

2009-08-25T05:53:00.000-07:00

Se trata de un trastorno muy frecuente en los lactantes.El termino cólico significa dolor que tiene su procedencia en el intestino grueso.Se utilizan muchos sinónimos para denominar a este síndrome:cólico de los tres meses,cólico infantil,cólico de gases,cólico vespertino,irritabilidad paroxística del lactante,etc.El cólico es una entidad que puede ser provocada por múltiples causas,con una sintomatologia común,que es el llanto exagerado e inconsolable.

Muchos bebés,a partir de las primeras semanas de vida,presentan cuadros de llanto inconsolable,incluso después de haber satisfecho sus necesidades de alimentacion e higiene.Los síntomas mas frecuentes son:paroxismos de irritabilidad,agitación o llanto inconsolable.Suelen manifestarse entre los seis días y las cuatro semanas de vida y suele desaparecer a hacia los tres o cuatro meses de edad.El llanto suele ceder al cabo de tres horas,quedandose el bebé dormido,y,llegado el momento,toma su alimento como si no hubiese pasado nada.

Ecografía en 3 y 4 D

2009-08-25T02:07:00.000-07:00

La ecografía tridimensional permite diagnosticar con mayor precocidad y precisión la existencia de malformaciones en el feto.Con ecografías 3D y 4D se consiguen imágenes ecográficas de gran precisión para la valoración de la morfología externa del feto y el estudio de sus movimientos.Las ecografías tridimensionales permiten observar día a día los cambios que se van produciendo en el embrión.La ecografía tridimensional permite la posibilidad de estudiar in vivo un gran numero de embriones.

Cuentos y poesías infantiles

2009-08-25T00:22:00.000-07:00

Son elementos mágicos,que ayudan a estimular el desarrollo del niño y nos permiten adentrarnos en su mundo interior.

El cuento y la poesía nacen como una necesidad del ser humano de poder expresar sus experiencias,sus tradiciones,sus sentimientos y su sabiduría.

Todos los recién nacidos son capaces de sentir y de escuchar.La conexión entre las palabras que el adulto transmite al pequeño le servirán en su crecimiento y en su desarrollo.

Introducir el cuento y el poema en el mundo infantil ayudara al desarrollo de la mímica del niño y mejorara la expresión de sus sentimientos.Los niños aprenden muy pronto el poder de la palabra,lo que repercute en su capacidad de aprendizaje:los peques tienen un mayor éxito en la escuela,consiguen un mejor desarrollo en su coherencia.El cuento abre un camino a través del cual se puede acceder al mundo interior del niño,de forma tan especial,que es difícil conseguirlo de otro modo.El poema ilumina y ayuda a extraer todas nuestras emociones.El cuento y la poesía transmiten valores positivos,son vehículos excelentes para la participación y la comunicación,y hacen que los niños pasen un buen rato y se diviertan.

En los cuentos,la sonoridad de las palabras es mas importante que el trasfondo de las mismas.Hay que tener una actitud positiva y tranquila para contar un cuento.Utiliza todas las formas de expresión que poseemos,gestos,tonos de voz,etc...es importante creer en lo que se esta leyendo y vivirlo de un forma especial.

Nėščioji turi gauti visų reikalingų medžiagų

2009-08-24T14:05:00.000-07:00

Nėščioji turi gauti visų reikalingų medžiagų „Nėščiosioms dažnai rekomenduojama papildomai vartoti vitaminų ir mineralų papildų. Nėščiosios organizme vyksta fiziologiniai pokyčiai, kurie sudaro sąlygas vaisiui normaliai formuotis, parengia organizmą gimdyti ir žindyti kūdikį, dėl to padidėja energijos ir maisto medžiagų poreikis, pagreitėja medžiagų apykaita, kinta hormonų pusiausvyra. Mitybos įpročiai, kūno svoris ir vartojami maisto papildai tiesiogiai veikia moters organizmą, vaisiaus audinių ir organų formavimąsi.

Normaliai vaisiaus raidai ir augimui būtini visi vitaminai

Jų trūkumas gali sutrikdyti vaisiaus raidą, sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą.

Vit.A – augimo vitaminas – didina atsparumą infekcinėms ligoms, būtinas normaliam regėjimui, stiprina odą. Kai jo trūksta, organizmas lėčiau auga, būna ne toks atsparus, išsivysto akių, kepenų, žarnyno ligos.

Vit.B1 svarbus medžiagų apykaitai, ypač nervų sistemos. Esant jo trūkumui, susergama sunkiomis nervų sistemos ligomis, raumenų atrofija, rankų ir kojų paralyžiumi.

Vit.B2 – augimo faktorius. Jo stokojant, blogiau augama, susergama akių, odos ir gleivinės ligomis.

Vit. B12 skatina riebalų, baltymų, angliavandenių, kalcio pasisavinimą, eritrocitų regeneraciją, išsaugo sveiką nervų sistemą. Jo trūkumas gali sukelti anemiją, pablogėja apetitas, atsiranda nuovargis, depresija, nervingumas ir kitos nervų sistemos ligos.

Vit. C būtinas normaliai nėštumo eigai. Dėl jo trūkumo gali įvykti persileidimas ar priešlaikinis gimdymas, blogėja bendra savijauta. Žiemą ir pavasarį rekomenduojama nėščiosioms papildomai skirti vit. C.

Vit. D gerina vaisiaus augimą, kaulų kalcifikaciją, dantų ir emalio formavimąsi. Jei jo trūksta, gali formuotis blogas kūdikio dantų emalis, yra rachito išsivystymo rizika.

Vit.E neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie žaloja organizmo ląsteles. Esant trūkumui, žūsta vaisius, įvyksta persileidimas.

PP (nikotino rūgštis) dalyvauja medžiagų apykaitoje, įeina į fermentinių sistemų sudėtį.

Ypatinga Folio rūgšties vieta

Folio rūgštis ypač svarbi pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Ji dalyvauja medžiagų apykaitoje, kraujo gamyboje, susidarant vaisiaus audiniams. Dėl jos trūkumo gali atsirasti vaisiaus apsigimimai, ypač nervinio vamzdelio defektai, sulėtėti vaisiaus augimas; motinai – kartotis persileidimai, ištikti priešlaikinis placentos atšokimas bei gimdymas, giliųjų venų trombozė, megaloblastinė anemija. Nėščiosioms jos poreikis padidėja 3–5 kartus, todėl profilaktiškai rekomenduojama skirti 3 mėn. iki planuojamo nėštumo ir mažiausiai pirmuosius 3 nėštumo mėnesius.

Dėl geležies trūkumo padidėja anemijos rizika

Geležies poreikis nėščiosioms smarkiai padidėja, didžiausias – III nėštumo trimestrą. Jos reikia hemoglobino sintezei, imuninei sistemai stiprinti, vaisiui augti. Kai jo trūksta, blogėja bendra moters būklė, išsivysto nėščiųjų anemija, sulėtėja fermentinės reakcijos, trinka naujagimio psichomotorinė raida, jam didėja geležies stokos anemijos išsivystymo rizika (sunkios motinos anemijos atveju); profilaktines dozes rekomenduojama skirti nėščiosioms, kurioms yra rizikos veiksnių (pvz., jaunas moters amžius, ilgos ir gausios mėnesinės, nepakankama mityba ir kt.).

Nėščiajai svarbūs mineralai

Kalcio reikia formuojantis vaisiaus kaulams ir dantims, jis dalyvauja kraujo krešėjime, būtinas nervų sistemos, visų organizmo liaukų sekrecinei veiklai. Nėščiajai jo reikia du kartus daugiau negu įprasta. Jo stokojant, kaulai pasidaro trapesni, greičiau lūžta, gali atsirasti osteoporozė ir kt. kaulų ligos, ypač vyresnėms moterims. Cinkas svarbus augančiam vaisiui ir besiformuojančiai placentai. Esant jo trukumui, vaisius lėčiau auga gimdoje, mažėja atsparumas infekcijoms. Jodas būtinas vaisiaus nervų sistemos ir smegenų raidai, skydliaukės hormonų, kurie dalyvauja medžiagų ir energijos apykaitoje, reguliuoja organizmo augimą, psichikos ir fizinę raidą, sintezei. Esant trūkumui, naujagimiui gali pasireikšti protinis atsilikimas, tai gali būti viena iš vaiko žemesnio intelekto, blogesnio mokymosi priežasčių, kurčnebylystė, žvairumas, struma (taip pat ir motinai), didėja persileidimų tikimybė.

Kokius papildus pasirinkti

Papildomą vitaminų ir mineralinių medžiagų kiekį reikėtų pradėti vartoti nuo nėštumo pradžios. Geriausia vartoti maisto papildus specialiai subalansuotus nėščiosioms, tuomet visų reikalingų medžiagų bus gaunamas optimalus kiekis.

Pirmosios žindymo savaitės: krūtų priežiūros ypatumai

2009-08-24T13:55:00.000-07:00

Dažniausios žindančių motinų pirmųjų savaičių problemos yra skaudantys speneliai bei kietos ir skausmingos krūtys.

Pirmosios dienos

Apie 2–4 parą po gimdymo moteriai pradeda gamintis pienas, ir krūtys tampa kietos, karštos, ypač jautrios. Gali net pakilti temperatūra, tačiau taip tęsiasi ne ilgiau kaip 2–5 dienas. Šiomis dienomis svarbu kuo dažniau žindyti kūdikį ir ištuštinti krūtis. Jeigu tarp maitinimų jaučiate, kad krūtis tapo kieta ir skausminga, nelaukite, kol mažylis atsibus, – palaikykite pridėjusi ledo maišelį (ne tiesiai ant odos!), kad sumažėtų tinimas. Jei nepadeda, nusitraukite truputį pieno – bet tik tiek, kad palengvėtų. Nesistenkite nutraukti viso krūtyje esančio pieno, nes tuomet jo gaminsis dar daugiau. Šis pienelio nusitraukimas yra uždegimo profilaktika – nereikėtų vertinti jo kaip atskiro maitinimo. Pirmąsias kelias dienas po gimimo kūdikėliai dažnai valgo trumpiau (10–15 minučių) nei vėliau, pradėjus gamintis subrendusiam pienui. Kūdikis neretai užmiega pažindęs tik vieną krūtį. Vėliau, įsibėgėjus pienelio gaminimuisi, kūdikis gali valgyti ir iš vienos, ir iš abiejų krūtų vieno maitinimo metu – nesistenkite laikytis griežtų taisyklių. Leiskite mažyliui parodyti, kaip žįsti jam geriausia. Jei pieno užtenka, kūdikis gerai priauga svorio, normalu, kad vieno maitinimo metu jis valgo tik iš vienos krūties. Tačiau jei jaučiate, kad antroji krūtis nemaloniai pilna, paskatinkite mažylį kiek pažįsti ir iš antrosios. Kitą maitinimą pradėkite iš pilnesnės krūties. Pirmąjį mėnesį sveikas išnešiotas kūdikis paprastai žinda 8–14 kartų per parą. Pirmosiomis savaitėmis po gimimo, jei kūdikis ilgai miega, patariama jį žadinti ne rečiau kaip kas 4 valandas ir pamaitinti. Normalu, jei mažylis žinda kas valandą ar pusantros dieną bei keletą kartų naktį. Vienas svarbiausių požymių, kad naujagimis gauna pakankamai pieno, yra kaip dažnai jis tuštinasi ir šlapinasi: jei tuštinasi per parą ne mažiau kaip 3 kartus, o šlapinasi – 6 kartus ir yra maitinamas nemažiau kaip 8 kartus, galite būti rami, kad mažyliui pienelio pakanka. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais ypač svarbu maitinti vaikutį ir naktį: laikas tarp maitinimų bus trumpas, ir krūtys nepersipildys. Taip pat svarbu išvengti pieno sąstovio, nes jis gali „peraugti“ į mastitą – krūtų uždegimą. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pirmuosius 6 mėnesius rekomenduoja mažylį tik žindyti – nereikia jam papildomai siūlyti nei vandens, nei arbatos, nei košės – visas reikalingas medžiagas jis gauna su motinos pienu.

Taisyklingas pridėjimas prie krūties

Taisyklingas pridėjimas prie krūties yra vienas svarbiausių sėkmingo žindymo aspektų. Nuo to, ar kūdikis teisingai apžioja krūtį, priklausys ne tik tai, ar jis pajėgs ištraukti tiek pieno, kiek jam reikia, bet ir krūtų bei spenelių būklė. Netaisyklingas apžiojimas yra dažniausia skausmingų spenelių priežastis, o nepakankamas krūties ištuštinimas gali baigtis krūties uždegimu – mastitu. Tad pateikiame teisingo krūties apžiojimo požymius: · smakriukas liečia krūtį, · apatinė lūpa išsivertusi, · apžiota kuo daugiau apatinio rudojo laukelio, · žindymo judesiai persiduoda į ausis. Labai svarbu, kad naujagimis gerai paimtų krūtį ir galėtų pakankamai ištraukti riebaus pienuko iš krūties giluminių alveolių, netraumuodamas spenelio. Pirmomis dienomis po gimdymo dažnai tenka žindyti gulint. Svarbu, kad pečių juosta būtų neįtempta, ranka atmesta taip, kad naujagimiui netektų nepatogiai gulėti ant rankos, perkreipta galvute. Todėl reikia patogiai atsigulti, po kaklu ir galva padėti keletą pagalvių. Jei žindysite sėdėdama, reikėtų patogiai įsitaisyti lovoje ar krėsle. Atremti pečius, nes dėl įtemptos pečių juostos sutrinka pieno tekėjimas. Pasidėti atramą po alkūne (pvz., pagalvę), kad nenutirptų ranka prilaikant mažylį. Spenelių priežiūra

Ką daryti, jei speneliai skausmingi ar sutrūkinėję? Dažniausiai speneliai sutrūksta, juos skauda, kai mažylis netinkamai pridedamas prie krūties. Jei speneliai tik paraudę ir jautrūs, bet nėra žaizdelių, užtenka juos dažniau palaikyti nuogus, palikti šiek tiek pieno ant jų po maitinimo bei dažniau keisti maitinimo padėtis. Jei spenelius skauda, galite prieš maitinimą ant jų trumpai palaikyti ledo (kaip minėta, ne tiesiai ant odos). Skausmas bus mažesnis, jei pradėsite maitinti mažiau skaudama krūtimi, o, ėmus tekėti pieneliui, perkelsite vaikelį prie jautriosios. Jei speneliai įtrūkę ir žaizdoti, juos reikėtų gydyti kaip ir bet kurią kitą žaizdą. Suskilęs spenelis rodo, kad odai trūksta drėgmės. Drėkinantys tepalai bei kompresai (su lanolinu ar hidrogeliniai) ne tik sumažina skausmą, bet ir leidžia spenelio odai tinkamai sugyti, t.y. neleidžia susidaryti šašeliams. Geriausi yra tokie gydomieji tepalai ar kompresai, kurių nereikia nuplauti prieš maitinimą. Papildomai plaudama spenelius juos dar labiau dirginate, tad jie lėčiau gyja. Netiesa, kad suskilusius spenelius reikia tepti aliejumi ar vitaminu E. Aliejiniai preparatai nesusigeria į odą, jie lieka odos paviršiuje, taigi jos nedrėkina. Kalbant apie kasdienę spenelių bei krūtų priežiūrą svarbu pastebėti, kad, priešingai plačiai paplitusiai nuomonei, nei krūtų, nei spenelių nereikia specialiai plauti ar nuvalyti nei prieš žindymą, nei po jo. Pakanka įprasto kasrytinio apsiprausimo po dušu. Krūtų ir spenelių odą kuo puikiausiai prižiūri jūsų pienas, kuris turi ne tik uždegimą slopinantį, bet ir drėkinamąjį poveikį. Po kiekvieno maitinimo palikite šiek tiek pieno ant spenelio ir laukelio aplink jį. Jei jūsų kūno oda labai sausa ir dažnai naudojate kūno kremą, pasistenkite, kad jo nepatektų ant spenelių (ir kartu jūsų mažyliui). Krūtis tepkite tik specialiais arba kuo mažiau kvapų bei konservantų turinčiais kremais ar losjonais.

Kūdikių ir odos priežiūros ypatumai

2009-08-24T13:45:00.000-07:00

Oda, kaip ir bet kuri organizmo sistema, auga, bręsta ir tvirtėja. Paprastai daugelis kūdikių odos negalavimų augant sumažėja ar visai dingsta. Tačiau, jei nuo pat pirmųjų dienų mažylio odelė nebus prižiūrima, negalavimai gali išlikti ilgesnį laiką ir kankinti daug metų.

Vaikų odos ypatumai

Kūdikio epidermio sluoksnis labai plonas, kraujagyslės labai arti odos paviršiaus, todėl kenksmingosios medžiagos lengvai gali patekti į kraujotaką ir kūdikio odą galima greit sudirginti, pažeisti. Apsauginių savybių kūdikio oda turi nedaug. Visų pirma ji daug plonesnė už suaugusio žmogaus, todėl negali patikimai saugoti nuo mechaninių, fizinių, cheminių veiksnių bei mikroorganizmų. Taip pat vaikučių odelė turi mažai riebalinių liaukų, todėl greitai džiūsta ir yra silpnai apsaugota nuo ultravioletinių spindulių poveikio. Suaugusio žmogaus oda padeda reguliuoti kūno temperatūrą, tačiau kūdikių ne visuomet gerai atlieka šią funkciją. Nereikėtų pamiršti dar vienos odos funkcijos – skysčių balanso palaikymo. Vaikai labai greitai netenka skysčių, todėl jų odelė sausėja ir raukšlėjasi. Druskos iš žmogaus organizmo taip pat išsiskiria pro odą su prakaitu. Tačiau mažų vaikų prakaito liaukos dar nėra iki galo išsivysčiusios, jie mažiau prakaituoja, todėl ir druskos į išorę išskiriamos prasčiau. Vaikų oda, kaip ir suaugusiųjų, iš aplinkos absorbuoja įvairias medžiagas, taip pat gydomąsias bei toksines. Todėl, tepant kūdikio odą įvairiais tepalais ir kremais, to nereikėtų pamiršti. Visų pirma reikėtų žinoti, kokias priemones reikia rinktis ir kaip jas tinkamai naudoti.

Švaros garantas – vaikiškas muilas

Dažniausi kūdikių odos pažeidimo požymiai – tai išsausėjimas, niežulys, pleiskanojimas, odos uždegimai, infekcijos. Aišku, šiuos negalavimus gali sukelti ir netinkama mityba, bet svarbų vaidmenį vaidina kasdienė odos priežiūra. Verta prisiminti, kad geriausias kūdikio odelės švaros garantas – švelnus muilas ir vanduo. Naudokite natūralias prausimosi priemones, jos bekvapės ir neutralaus pH. Tai galėtų būti paprastas vaikiškas muilas su specialiaisiais riebalais, lanolinu. Jei esate tam tikroje vietoje, kur nėra sąlygų kūdikio nuprausti, galite naudoti drėgnas servetėles, kurių sudėtyje būtų natūralaus alavijo, ožrožės, kas suteikia malonų drėkinamąjį pojūtį bei ramina odą.

Kaip pasirinkti tinkamas odos priežiūros priemones?

Visuomet stenkitės rinktis tik natūralias priežiūros priemones, nes jas naudojant yra mažiausia odos sudirginimo tikimybė. Kaip ir suaugusių, vaikučių odelė gali skirtis, vienų labiau linkusi išsausėti, rausti, kitų šusti ir t.t., todėl prieš pasirinkdami odos priežiūros priemones jūs (nes jūs daugiausiai laiko praleidžiate su mažyliu ir žinote, kaip į įvairias aplinkos sąlygas reaguoja jo oda) turite įvertinti savo vaiko odos tipą. Jei ji be priekaištų, nėra jokių pažeidimo ar alergijos židinių, galite pirkti specialiai vaikams pagal amžių gaminamas kūno priežiūros priemones, jų galite rasti vaistinėse, prekybos centruose. Rekomenduojama odos priežiūrai naudoti bekvapes, bespalves priemones, nes kvapą ir spalvą jiems suteikia cheminės medžiagos, kurios kelia alergiją ir dirgina odą. Žinoma, būtina atkreipti dėmesį, ar nepasibaigęs galiojimo laikas, ar nepažeista pakuotė. Taip pat būtų naudinga pasidomėti, kokios produkto sudedamosios dalys, kaip jos veikia odą. Pavyzdžiui, jei vaiko odelė linkusi šusti, renkantis tepalą, kurio sudėtyje yra ramunėlių ekstraktas, – jis mažins odos uždegimą, sudirgimą. O kai tepalo sudėtyje yra migdolų aliejus ir cinko oksidas, migdolų aliejus maitina odą, palaiko jos drėgmės balansą, o cinko oksidas sugeria drėgmę ir veikia antiseptiškai. Pastarųjų dviejų medžiagų yra tepalo Excipial su migdolų aliejumi („Spirig Pharma AG“, Šveicarija) sudėtyje. Didžiausią šio tepalo dalį sudaro lipidai, kurie irgi gerina kūdikio odelės būklę, todėl šis tepalas ne tik suteikia odai elastingumo ir atsparumo neigiamiems išorės poveikiams ir alergenams, bet ir sugeria drėgmę pateptoje vietoje. Todėl ir gali būti naudojamas iššutimų profilaktikai ir gydymui. Svarbu ir tai, kad produktai būtų patikrinti dermatologų, nes vaiko odos alergiją gali sukelti net ir visai „nekalti“ augalai, pavyzdžiui, medetka. Medikai nepataria naudoti daug įvairių kremų vienu metu ar dažnai juos keisti. Tačiau, jeigu pastebėjote, kad patepus kremu odelė paraudo ar atsirado alergijos požymių, priemones reiktų pakeisti.

Mažas kūdikėlis

2009-08-24T13:33:00.000-07:00

Naujagimis dar neturi jokio supratimo, kas yra asmuo. Jis dar nežino, kad jį laikantis žmogus yra jo motina, ar, kad jį laikantis žmogus išvis yra nuo jo atskiras. Bet jis yra patraukiamas ir susikaupia ties tavo veido vaizdu; jausmu, kaip jis laikomas; tavo balso garsu. Dėl to, giliai viduje jis žino, kad išgyvenimas priklausys nuo kažkieno kito, kas reguliariai tenkins jo poreikius. Kažkas - tai reiškia TU.
Vaikai gimdoje gali girdėti ir yra manoma, kad jie netgi atpažįsta savo motinų balsą nuo pat gimimo. Tuo tarpu motinoms reikia laiko, kad atpažintų savo vaiko verksmą ir dar ilgiau užtrunkama, kol išmokstama atpažinti, ką jis reiškia. Alkis? Skersvėjis? Nuovargis? Ankstyvieji mėnesiai jaunai mamytei yra didelis išbandymas, reikia tiek daug išmokti, žinoti, nujausti… Jei tai tavo pirmasis kūdikis, tu jausies kaip ant linksmųjų kalnelių – vieną minutę aukštai kaip aitvaras, kitą – giliausioje nevilties ir nežinios duobėje, kamuojama nuovargio. Šiuo laikotarpiu yra svarbiausia, ne kaip profesionaliai tu gali pakeisti vystyklus, bet kad nuolat atsakytum į į savo vaiko poreikius, bei patenkintum savuosius. Tu negali išlepinti kūdikėlio. Priešingai nei sakytų tavo mama ar senelė, tavo kūdikėlis dar per mažas, kad „apsuktų tave ant savo mažojo pirštelio“ – tas žavingas laikas dar tik ateis! Atsakydama į savo mažylio verksmą, tu ne pasiduodi jo įtakai, bet suteiki jam švelnų rūpestį ir meilę.Kiekvieną karta tau tai darant, jis išmoksta pasitikėti, kad jo poreikiais bus rūpinamasi ir ateityje.

Palikti verkiantį mažylį ilgesniam laikui pirmais jo gyvenimo mėnesiais siekiant kad jis “po truputį priprastų palaukti” - nieko gero neduoda. Kūdikis nemoka palaukti kol jis bus pamaitintas, kol tas laikas bus patogesnis tau pačiai. Tai nepamoko jo vėl užmigti be dar vieno mamos pamylavimo, jos balso. Neatsakymas į vaikučio poreikius jam parodo, kad nėra žmogaus, kam jis rūpėtų, ir tuo metu jis jaučiasi bejėgis, negalintis pakeisti situacijos ir galintis prieš tai protestuoti tik savo verksmu.

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais disciplina neturi jokios svarbos. Ankstyvosios savaitės dažnai būna nepastovios, visas gyvenimo ritmas pritaikomas pagalkūdikio maitinimo ir miegojimo režimą. Per tris – šešias savaites tu greičiausiai perprasi savo kūdikio poreikius ir lengviau nuspėsi kada ir ko jis nori.

Tu negali priversti dviejų mėnesių kūdikio laikytis miego režimo, bet gali šiek tiek reguliuoti maitinimo laiką. Iš kur žinoti ar kūdikis sotus? Jei iškart po maitinimo jis verkia, gali būti kad jis vis dar alkanas ir jam reikia daugiau pieno. Jei maitini mišiniais - pradėk stebėti, kiek tavo vaikas suvalgo mišinuko. Ar vienu ar kitu atveju kūdikį reikia primaitinti, nes galbūt jam reikia daugiau, nei kitiems jo amžiaus kūdikiams. Tarp trijų – šešių savaičių dauguma kūdikių įpranta valgyti kas dvi – keturias valandas.

Dabar tu turi galimybę rinktis. Gali plaukti pasroviui, arba įpročius panaudoti režimui formuoti. Spręsti tau. Jei tavo vaikas nori valgyti kiekvieną dieną tuo pat metu, o ypač dažnai nakties metu, tu gali kiek pertvarkyti tai, pamaitindama jį kiek ankščiau, kol intervalai taps lengviau įveikiami ir kūdikis pripras prie tokio mitybos režimo. Pabandyk kūdikį pamaitinti 11 valandą vakaro, greičiausiai tik apie 4 ryto ar net vėliau, jis vėl norės valgyti. Kūdikiams reikia daug fizinio rūpinimosi, pradedant maitinimu, vystyklų keitimu, maudymu, nuraminimu. Bet jiems taip pat reikia ir stimuliacijos. Jie dar negali kalbėti, bet jiems labai patinka klausytis tavo balso ir žiūreti tau į veidą. Stenkis kuo daugiau bendrauti ir neužilgo būsi apdovanota pirmąja šypsena. Truputį vėliau išgirsi ir pirmąjį jo gugavimą, nes vaikas atsakys tau imituodmas tavo skleidžiamus garsus.

Kas patinka tavo kūdikiui?

• Daugybė „butukų“ - kūdikis jaučia meilę.

• Artimas fizinis kontaktas – lietimasis, nešiojimas, nugarėlės glostymas, masažavimas. • Veidų stebėjimas – ankstyvosiomis savaitėmis žmogaus veidas yra geriausias žaislias. • Kilnojimas ir ritmiški judesiai.

• Muzika ir tavo balsas.

• Spalvotų raštų objektai, esantys pakankamai arti, ypač judantys. Taip, tu esi mama ir dabar apie vaikutį sukasi visas tavo pasaulis, bet tinkamai sutvarkius dienotvarkę ir pasidalinus darbus bei vaikučio priežiūrą, nepamiršk, kad laiko reikia skirti ir saviems poreikiams.

Keletas patarimų tau pačiai:

• Pasinaudok, kiekviena galimybe pailsėti. Pamiegok, kol vaikas miega.

• Tęsk įprastinę veiklą, bet nepersistenk siekdama tobulybės buityje.

• Paprašyk pagalbos iš aplinkinių – partnerio,draugų, mamos, bet ko kas galėtų padėti gaminant maistą, apsipirkinėjant ir t.t.

• Skirk šiek tiek laiko tau svarbiems žmonėms – partneriui ar kitiems vaikams – kad nutrauktum bet kokius kylančius nuoskaudos ar pavydo jausmus.

• Dalinkis kūdikio pareigomis – maudymu, sauskelnių keitimu.

• Vėl pasijusk savimi. Palepink save. Jei pavargai, esi suirzusi ir jautiesi nepailsėjusi - nueik į kirpyklą ar pas draugę.

Miegok mažyli mano

2009-08-24T13:07:00.000-07:00

Visi žinome, kaip svarbu gerai išsimiegoti, norint būti žvaliam, stipriam ir sveikam. O štai mažyliai labai dažnai arba sunkiai užmiega, arba blogai miega. Kaip išmokyti mažylį užmigti ir ką daryti, kad jūsų vaikas miegotų?

Kūdikiams dažnai ramybės neduoda besiformuojančios virškinamojo, nervų, atramos-judėjimo sistemos. Kūdikis dar tik mokosi adaptuotis prie dienos–nakties ritmo Kad ir kaip būtų, tam tikri veiksmai prieš miegą, padeda išvengti problemų ateityje.

Pirmiausia padėkite atskirti kūdikiui dieną nuo nakties: dieną leiskite miegoti natūralioje aplinkoje, esant dienos šviesai bei garsams, o naktį šviesą išjunkite, migdykite tyloje. Normalu, jei kūdikis pabunda 3–6 kartus per naktį, tačiau išmokykite jį užmigti savarankiškai, nepratindami prie supimo, kaip prie būtino užmigimo ritualo.

Kodėl nemiega vaikas?

Kūdikiai dažniausiai naktį pabunda, norėdami pasisotinti. Iki 3 mėnesių naktinio verksmo priežastis gali būti žarnyno diegliai. Statistiškai paskaičiuota, kad diegliai paprastai pasireiškia 2 savaičių amžiaus mažyliui ir trunka apie 100 dienų, esant šiai priežasčiai, galite išmėginti fizinius metodus (panešiokite kūdikį pilveliu žemyn, pamasažuokite pilvelį pagal laikrodžio rodyklę, padėkite pasišalinti dujoms iš kūdikio žarnyno). Vaikas gali pabusti vien tam, kad įsitikintų, kad jūs esate šalia. Neignoruokite kūdikio verksmo, bet ir iš karto nepulkite jo nešioti ar supti. Pakalbėkite su juo, padainuokite lopšinę, neimdami ant rankų. Leiskite mažyliui suprasti, kad jūs esate šalia.

Ką sako specialistai?

Didžioji dalis miego specialistų tikina, kad ankstyvoje vaikystėje miego sutrikimai susiję su elgesio stereotipais. Pavyzdžiui, kūdikis pabunda ir užmiega tuomet, kai tėvai jį pamaitina ir pasupa. Vėliau pasisotinimo būtinybės nėra, tačiau kūdikis vis tiek pabunda iš įpročio. Ką daryti? Reikia pamažu keisti stereotipus teisingo elgesio link. Pavyzdžiui, prieš miegą nežaiskite aktyvių žaidimų, nežaiskite su vaiku lovytėje, tegul tai būna „miego rūmai“, pasistenkite, kad kūdikis suprastų, kad lovytė skirta ramybei ir poilsiui. Net jei migdote mažylį supdami, į lovytę guldykite jį ne miegantį, bet užmingantį. Geriausia paguldyti vaiką į lovytę ir pasitraukti, kad mažylis užmigtų savarankiškai. Palaipsniui mažylis pripras užmigti savarankiškai. Sukurkite miego ritualą. Jis priklauso nuo kūdikio sveikatos, amžiaus ir pan. Pavyzdžiui, prieš migdydami kūdikį išmaudykite jį šiltoje vonioje, pakeiskite sauskelnes, paskutinį kartą pamaitinkite ir paskaitykite pasaką arba padainuokite lopšinę.

Miegoti vienumoje

Atskirame kambaryje galima migdyti ir naujagimį, jei jūs būsite pakankamai arti, kad išgirstumėte verkimą. Bet kokiu atveju, kuo mažylis vyresnis, tuo sunkiau bus jį pripratinti miegoti atskirame kambaryje. Vaikų psichiatrai sako, kad kūdikį gali išgąsdinti intymūs tėvų santykiai. Net jei jums atrodo, kad vaikas miega, jis gali būti prabudęs ir išsigandęs, nesuprasdamas, kas vyksta, tylėti. Nors, be abejo, rizika išgąsdinti vaiką yra ne tokia didelė.

Dar keli patarimai

• jei turite galimybę, prieš miegą išveskite vaiką pasivaikščioti; • migdykite vaiką visada tuo pačiu metu;

• padidinkite vaiko fizinį aktyvumą dieną, skatinkite daugiau judėti, kad vakare mažylis būtų kiek pavargęs;

• sukurkite saugumo atmosferą, pavyzdžiui, nupirkite vaikui žaislą, su kuriuo jis galės miegoti, išvykdami iš namų su nakvyne, būtinai imkite žaislą, su kuriuo vaikas miega; • nešokite prie lovelės iš karto, kai tik vaikas sujuda, jis gali judėti ir per miegus, luktelkite, gal vaikas nurims savarankiškai;

• pasirūpinkite, kad kambaryje nebūtų nei per šilta, nei per šalta. Optimali temperatūra miegamajame: 18–22° C;

• įsitikinkite, ar mažylis sveikas. Kartais pirmas net ir infekcinės ligos požymis gali būti sutrikęs miegas;

Tai įdomu

• jau 25–30 nėštumo savaitę vaisius mato sapnus. Motinos įsčiose mažylis sapnuoja beveik nuolat. Niekas nežino, ką sapnuoja dar negimęs vaikutis, tačiau manoma, kad tokia veikla užtikrina spartų smegenų vystymąsi.

• Kūdikiai sapnuoja ne visą laiką, jų sapnai užima maždaug 60 procentų miego.

• Psichologai tikina, kad kūdikiai geriausiai miega kambariuose, kurių sienos yra ramių, pastelinių tonų, ypač žalsvos ar melsvos spalvos. Neramus kūdikių miegas tuomet, kai miegamajame yra daug ryškių raudonų ar geltonų detalių.

Maitinimas krūtimi ir vaiko intelektas: mitas ar tikrovė?

2009-08-24T13:01:00.000-07:00

Jau daugelį metų paplitusi teorija, jog vaikai, maitinti krūtimi, užauga protingesni. Dabar manoma, kad maitinimas krūtimi ir vaiko intelektas nėra glaudžiai susiję. Buvo ištirta 3000 moterų ir 5000 vaikų ir nustatyta, jog pagrindinis veiksnys lemiantis vaiko intelekto koeficientą (IQ) yra jo motinos IQ! Moterys, turinčios didesnį IQ, tiesiog labiau linkę maitinti savo vaikus krūtimi, bet IQ neperduodamas tiesiogiai “per pieną”. Nebuvo nustatyta patikimo IQ skirtumo tarp brolių ar seserų, iš kurių vienas buvo maitintas krūtimi, o kitas – ne. Aišku, motinos pienas yra pats geriausias maistas kūdikiui, tačiau maitinimas krūtimis, deja, nepadės užauginti Einšteino.

Nustatytas ryšys tarp motinos nuotaikos ir kūdikių miego

2009-08-24T12:46:00.000-07:00

Pirmieji kūdikio gyvenimo mėnesiai yra svarbūs miego ir būdravimo, vadinamojo cirkadinio ritmo, susiformavimui.Mokslininkai nagrinėjo, kokie veiksniai turi įtakos kūdikių miegui. Buvo nustatyta, kad kūdikiams, kurių motinos iki nėštumo buvo patyrusios depresiją ar kurioms pasireiškė nuotaikos sutrikimų nėštumo metu, dažniau būna sutrikusi miego struktūra per pirmuosius gyvenimo mėnesius negu kūdikiams, gimusiems neprislėgtoms mamoms. Pavyzdžiui, į depresiją linkusių motinų kūdikiai dažniau snūduriuoja dieną, juos sunkiau užmigdyti naktį, be to, jie naktį dažniau pabunda. Tai ne tik padidina tėvų nemiegotų naktų skaičių, bet turi įtakos depresijos išsivystymui ateityje. Tačiau tai nereiškia, kad kūdikiai, gimti prislėgtoms mamoms, ateityje būtinai sirgs depresija, o nesirgusieji depresija gali ignoruoti savo kūdikių miego svarbumą. Greičiau tai yra perspėjimas, kad visi tėvai, ypač patyrusieji depresiją, turi atkreipti dėmesį į sąlygas, kurias jie sudaro jų kūdikio miegui, nuo pat gimimo.Labai svarbu, kad miegas būtų reguliarus. Kūdikiai naktį turi būti guldomi vienodu laiku, tada jie rečiau kelsis naktį.

Musica para dormir

2009-08-22T12:14:00.000-07:00

La mejor música para que tu bebé se relaje y se quede dormido es:

Music Box Dancer

Für Elise

Lullaby

Swan Lake

Dream Of Love

Simphony No.9 Choral

The Swan

Home Sweet Home

Ave Maria

Serenade

The Beautiful Blue Danube

Maiden´s Prayer

Minuet in G

The Unfinished Symphony

Por la noche a mi bebé lo acuesto a su cunita y le pongo esa música y lo dejo solo y se queda dormido.No hace falta ni que me quede allí con el.

Kūdikio higiena

2009-08-21T12:26:00.000-07:00

Laikas maudytis
Galite maudyti kūdikį nuo pirmos gyvenimo dienos ir kiekvieną dieną,nors ir dar nenukrito virkštelė. Pasirinkite vieną dienos metą,pavyzdžiui maudyti vakare prieš miegą arba ryte kaip jums geriau.Įpilti į vonia 10 centimetrų vandens yra pakankamai. Pradėk pilti į vonią šaltą vandenį, daugiau karšta, kol jis pasiekia tinkamą temperatūrą. Geriausia vandens temperatūra yra 37C. Kad nenudegtų vaikkiukas patikrink vandens temperatūrą prieš dedant kūdikį i vonelę. Pirmiausia išplauk galvytę ir daugiau visą kūną. Po maudynės gerai nušluostyk ir gali padaryti masažą su migdolų aliejumi arba kūno kremu.
Akys, ausys, nosis
Akis reikia valyti kiekviena diena su šlapiu vatos gabaliuku,kiekvieną su skirtingu gabaliuku (sušlapink su drungnu vandeniu). Šiaip nosį vaikas išsivalo čiaudėdamas,bet jei reikia pavalyti gali išvalyti su serumu.Kūdikio ausytes galima valyti tik iš išorės, nes vaškas išlenda į išorę.
Nagai
Rankų nagus reikia kirpti palei nago forma ir kojų tiesiai.Geriausias metas kirpti vaikiukui nagus ,kai miega.
Bamba
Privalome virkštelę išsaugoti švarią ir sausą,reikia apvynioti su merliuko gabaliuku ir pakeisti kiekvieną kart kai keičiami pampersai. Kai ji nukrenta pavalyti su alkoholiu 70C.
Pampersai
Reikia keisti kiekvieną kartą, kai pampersas yra šlapias ar purvinas. Reikia valyti nuo viršaus į apačią.Gali palaikyti kelias minutes be pamperso prieš uždedant kitą švarų.

Ko reikia tavo vaikučiui

2009-08-21T11:20:00.000-07:00

MEILĖS

Apkabink,pabučiuok,pasakyk,kad myli jį labai,kad mažylis jaustų,kad yra mylimas.

ČIUČIAVIMŲ

Čiučiavimai labai svarbūs pirmais kūdikėlio gyvenimo mėnesiais.Mažylis verkia ne tik dėl to ,kad nori valgyti o,kad pavargęs,jis taippat nori būti su savo tėveliais.Paimti ant rankų,pačiučiuoti kartais naudinga vaikiukui.

LAIKO

Dialogas, kontaktas, bendra veikla, yra pagrindinės sąlygos,kad būtu geri santykiai tarp vaiko ir tėvų.Kai neturi daug laiko, pasistenk duoti bent kelias minutes savo mažuliukui.Nors ir negali būti šalia jo,jam užtenka,kad būtum namuose.Žinodamas,kad tu namuose, jis gali žaisti ramiai.

STABILUMO

Kad sukurtumėt ryšį su savo vaiku pirmuosius mėnesius bandai išsiaiškinti mažylio poreikius.Tai jam leidžia suprasti, kad jis gali pasitikėti tavimi. Prieš miegą dainuok lopšines ar pasek pasaką,tai jam suteikia daug pasitikėjimo tavimi.

Pirmasis kūdikio žaidimas

2009-08-21T11:08:00.000-07:00

Žaidimas prasideda anksti, leidžia vaikui įgyti žinių apie žmones ir daiktus, ir padeda,geriau suprasti save ir savo mamą. Keletą savaičių po gimimo, kūdikis žaidžia ir čiulpia mamos spenelį.Pirmiausia pačiulpia ir daugiau palieka,tai pakartoja kelis kartus.Šis pirmasis žaidimas yra naudingas vaikui,jis gali pratęsti valgymo laiką, nes jam labai patinka būti šalia tavęs.

APEGO

2009-08-20T12:38:00.000-07:00

El recién nacido mantiene la cercanía con el adulto a través del llanto,la sonrisa y la lalación,pero a partir del segundo mes empieza a demostrar una preferencia hacia las personas especificas.Lo mas importante en la formación de la relación del apego es la continuidad en los cuidados cotidianos como la calidad de la interacción,la coherencia,la capacidad de sintonizar con las emociones del bebé y de responder a sus señales,y de proporcionar los estímulos agradables.
Si la mama o el papa se alejan,el bebé puede llorar.La respuesta instintiva de los padres es cogerle en brazos.Es muy importante mimar al bebé y reconfortarlo sin temer viciarlo.Si el apego entre los padres y el bebe es positivo,la separación sera mas fácil.

El primer juego del bebé

2009-08-20T11:39:00.000-07:00

El juego aparece muy pronto,que permite al bebé adquirir conocimientos respecto a las personas y las cosas,y le ofrece elementos para comprenderse mejor a si mismo y a su madre.
A las pocas semanas de nacer,el bebé ya juega con el pezón de su madre.Primero succiona y después abandona para retomar la tetada.Deja el pezón y lo vuelve a coger repetidas veces.Este primer juego representa un beneficio para el bebé,le permite prolongar la duración de la tetada.La prolonga porque le encanta estar cerca de ti.

Lo que necesita tu bebé

2009-08-19T13:35:00.000-07:00

AMOR

Haz que tu bebé sienta lo mucho que le quieres.Dale muchos besos,abrazos.

MIMOS

Los mimos son importantes en los primeros meses de vida.El bebé llora no solo porque tiene hambre o que esta cansado,también cuando quiere estar cerca de los padres.Es bueno que lo cojas y lo mimes de vez en cuando.

TIEMPO

El dialogo,el contacto,las actividades compartidas son condiciones básicas para una buena relación.Cuando no dispones de mucho tiempo,intenta dedicar igualmente un momento del día a tu hijo.No hace falta que estés siempre a su lado,tu presencia en casa es suficiente.Solo sabiendo que estas ahí le da confianza y puede jugar tranquilamente.

ESTABILIDAD

Para crear un vinculo con tu bebe en los primeros meses intentas a interpretar sus necesidades correctamente.Esto le ayuda a entender que puede contar contigo. Cantarle por las noches nanas o contarle un cuento le da mucha confianza y se tranquiliza.

Bebé inteligente

2009-08-19T12:51:00.000-07:00

Copiar es una forma pasiva de actuar.A primera vista puede parecer un ejercicio inútil,pero en realidad,esta es la característica principal del aprendizaje durante la primera infancia.La imitacion es la primera fase del aprendizaje en el niño.De esta forma el bebe aprende lo que el adulto le propone.En los primeros meses el bebe copia ,sobre todo,las expresiones de cara.La capacidad de sonreír hacia los tres meses,nace de una imitacion.El bebe se sonríe por casualidad,tu le sonríes y el te imita de nuevo.Para favorecer el aprendizaje por parte del bebe Hay que seguir lo que instinto te sugiere e involucrar al pequeño en un juego de continuas referencias.

Problemas cutáneos del bebé

2009-08-19T11:49:00.000-07:00

Cuero cabelludo,espalda,brazos,piernas,culito:estas son las partes del cuerpo que se enrojecen y se irritan con mas frecuencia durante la primera infancia.Son trastornos que normalmente se resuelven de forma espontánea.Pero a veces hay que dirigirse al pediatra.
En el lactante,la piel de la cabeza esta enrojecida y tiene escamas.Se trata de una dermatitis seborreica,conocida como costra láctea.Esta provocada por las hormonas sexuales que la mama pasa al bebe durante el embarazo:hacen mas aceitosa la piel y dejan paso a la agresión del pityrosporum ovalis,un hongo que inflama el cuero cabelludo.En pocas semanas el organismo del bebe elimina las hormonas.Puedes eliminar las escamas con un aceite suave haciendo un masaje.
En la frente,la cara,el cuello y la espalda del bebe,se forman granitos rojos.Se trata de acné neonatal,también provocada por las hormonas sexuales de la mama.El trastorno se resuelve de forma espontánea en pocas semanas,cuando el organismo del bebe se libera de las hormonas.
sobre los glúteos del bebe se forman unas manchitas rojas,que se extienden,después,a todo culito y los genitales.Se trata de dermatitis del pañal,provocada por el amoniaco del pipí,que irrita la piel.Tienes que cambiar a menudo el pañal.También puedes ponerle las cremas emolientes,aplica varias veces al día.

Abrazos de bienestar

2009-08-19T00:40:00.000-07:00

El contacto con la madre aporta tranquilidad al bebe y resuelve algunos trastornos.Si el niño llora a media noche lo mejor para calmarlo es abrazándole. Si le duele la barrigita,solo unas caricias pueden ser suficientes para ayudarle soportar el dolor.Si se asusta por algo extraño solo con hablarle con voz tranquila puede sentirse protegido.Abrazale a tu bebe todos los días que sienta tu cariño y amor,susurra lo mucho que le quieres.A los bebes hay que dar mucho amor para que sean felices.

Embarazo mes a mes (VI,VII,VIII,IX meses)

2009-08-17T09:28:00.000-07:00

El sexto mes de embarazo
El feto reparte su tiempo entre la actividad motora y el sueño.De 24horas pertenece despierto 4. Los estados de vigilia y de sueño empiezan a diferenciarse hacia el octavo mes.
En la revisión del sexto mes,el medico comprobara que el embarazo sigue su curso con normalidad.Te preguntara si han aparecido problemas digestivos,perdidas blancas,hemorragias,varices,edemas,contracciones,etc.En esta visita le prescribirán un análisis de orina para detectar la presencia de azúcar y de albumina.
El séptimo mes de embarazo

En el transcurso del séptimo mes ,el sistema nervioso se perfecciona: en el cortex se forman múltiples surcos y las neuronas se desarrollan. el cordón umbilical ahora es mucho mas ancho.En este mes cuando los fetos suelen colocarse verticalmente con la cabeza hacia abajo.El bebe pesa mas o menos 1,7kg y mide 44cm.

Octavo mes de embarazo

Ya solo queda un mes.Embarazada de 8 meses,te cansas mucho,pierdes el equilibrio con facilidad.el niño sigue creciendo y engordando.Al final del octavo mes,pesa una media de 2,4kg y mide 45cm.
Pueden producirse ligeras contracciones,pero no te preocupes,que no tienen nada que ver con las verdaderas contracciones que provocaran la dilatación del cuello del útero.También puedes sentir ligeras molestias en el pubis.
En la revisión del octavo mes de embarazo se intenta pronosticar como se desarrollara el parto.El medico examina el tamaño del útero,escucha los latidos del corazón del bebe y procede a un tacto vaginal para examinar el cuello del útero.También comprueba la posición del feto.
El bebe ya esta listo para respirar.
Noveno mes de embarazo
En el noveno mes el cerebro del bebe ya esta perfectamente formado,los pulmones ya están maduros,el corazón late a 120-160 pulsaciones por minuto.El aparato urinario ya esta listo. Los intestinos están llenos de meconio,el cual se expulsara en la primera deposición.La visión es borrosa,la audición es del todo operativa.reconoce la voz de sus padres.El gusto todavía no esta bien desarrollado,pero distingue lo amargo de lo dulce.El tacto también es perfectamente operativo,el olfato es sensible.La estructura osea esta terminada,tiene la piel rosada.El bebe esta listo para salir.
Es el momento si:

Sientes contracciones dolorosas de una manera muy regular.Cuentalas:si aparecen cada 5 minutos y duran 30 y 40 segundos desde hace una hora.

Si has perdido el tapón mocoso.Es que el cuello del útero se esta abriendo.

Si has roto aguas.

Embarazo mes a mes (III,IV,V meses)

2009-08-17T09:24:00.000-07:00

El tercer mes de embarazo
En el tercer mes ,el embrión se convierte en feto.mide mas o menos 10cm y pesa unos 45g. En este momento es cuando se forma un niño o una niña.
El feto empieza a moverse: se trata de pequeños movimientos bruscos pero la madre todavía no los puede notar.Es capaz de tener sensaciones gustativas prueba el liquido amniótico.También es capaz de oler.
No fumes que a los bebes no les gusta el tabaco y puede tener un retraso en el crecimiento.
El cuarto mes del embarazo
La ecografía del cuarto mes es para saber es niña o niño.
Vive sin estres .Adopta desde hoy mismo otro ritmo de vida. Si trabajas aprovecha los fines de semana para descansar.
El quinto mes de embarazo
El sistema auditivo esta listo para funcionar;el feto empieza a reaccionar a los estímulos auditivos a partir de la semana 22 y la audición es normal a partir de la semana 35.El feto percibe bien la voz de su madre,tanto por el exterior como por el interior.Ciertos ruidos, como un timbre o música fuerte le hacen reaccionar.Al final del quinto mes cuando el cerebro y medula espinal del bebe están acabados.
En el transcurso del quinto mes ,el feto pega un estirón y crece mas o menos 11cm,mide 25cm y pesa 500g.Ya tiene las manos bien formadas y ya es capaz de llevarse el pulgar a la boca.En los próximo meses, tendrá que multiplicar su peso por 6 y su estatura por dos.Su piel es arrugada y el feto esta un poco menos rojo.Ya tiene pelo y una identidad propia.